非常感谢提醒，我们要更努力的控制他了，可惜垃圾食品对他实在有吸引力。
确实像你说的，我家的遇到好吃的，就吃个不停，比如说西瓜吧，他能把5/6斤重的吃掉半个。.

摇篮妈妈，您好，我先咨询的一下小儿咳嗽期间的饮食和恢复期的饮食，还有在吃水果上面有什么需要注意的，那些水果是咳嗽期间禁忌，麻烦你有空回复，谢谢.

你好！孩子的健康来自于父母的“扶植”，我前面问过你，孩子通常谁带着，你回答说：奶奶，外婆和你轮带。你知道吗？我调查很多老人带孩子一般都有亚健康的，我申明一下，我不是说老人没有带孩子的经历，而是老人年龄的问题，长期带孩子会有心力交瘁和力不从心，我在资料中找出很多妈妈，因为工作的原因，把孩子交给了奶奶或者外婆，有很多孩子当中百分之70最普遍的疾病就是过敏性体质的幼儿，我还特意家访了很多带孩子的老人，唯一相同的说法就是：“1.我家宝宝真是作得来，让我吃不消，没有办法，为了太平点，她要怎样就怎样。2.没有办法呀，她不要吃，我只好烧孩子喜欢吃的东西。”
每个父母都来问我，怎样让孩子健康的成长？我回答是，说简单不简单，说难并不难，难在自己是否在孩子面前有很好的自我表率，比如：1.早上应该比孩子早起床一个小时。2.吃饭和吃水果之间，通常在孩子面前露出不爱吃的行为。3.不爱运动 4。很少和孩子沟通或者游戏
给你看看我家宝宝28个月的作息表：
06.11.21  早上7：00起床  洗刷， 早饭：一碗洋葱牛肉粥
             8：00左右250毫升奶粉   20分钟后排便
             8：30左右看少儿节目，自由活动
             9：30带孩子去凉城公园骑自行车，水果：苹果+200毫升开水
            11：00左右冲澡
       中饭 11：45左右一碗饭+番茄绿椒炒鸭蛋+糖醋莲藕小排骨+紫菜汤
            12：45左右睡午觉
            14：30左右起床，洗刷，点心：面包夹奶酪黄瓜+250毫升奶粉
            15：00左右带孩子去大嫩发玩翻斗乐。零食：3片饼干，生梨，白开水
        晚饭17：30左右一碗饭+香菇肉片炒笋片+清蒸武昌鱼+芹菜炒豆腐干肉丝+紫菜蛋汤
            18：30左右带孩子小区散步半个小时
            19：00左右冲澡
            20：30左右洗澡，喝300毫升奶粉
            21：00睡觉
Angelina妈妈，你能看出孩子的健康来自于什么吗？答案就是充足的睡眠+运动+良好的心情+营养=健康.

笑佳人，你好！09年目前幼儿的过敏体质，哮喘病，气管炎和鼻炎的统计比08年高了2成，说句严重的话，说不定将来更高
我调查了3年前的孕妇，适量吃了含花青素的抗氧化抗过敏（黑木耳，黑芝麻粉，黑豆，黑米，黑麦，泥鳅，茄子，乌梅等）的食物和维生素C的食物（水果和蔬菜），剩下孩子3岁前不太容易得过敏体质，我有个朋友，在澳洲，前段时间，告诉我，当地的幼儿过敏体质比往年高了10成，10成啊，高的吓人啊！这说明什么呢，第一食物的受到污染，第二，使用化学制剂有关，第三，当地严重缺乏含有黑色足的食物。
我建议，哮喘病人戒掉含有添加色素的食物：饼干，薯片，快餐，果糖，巧克力，酸奶，油炸等
早饭吃：黑木耳下面（最好在大超市买荞麦面），紫菜下面，菠菜虾仁下面，麦片牛奶+面包夹黄瓜奶酪，黑米红豆小米大米粥.

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-5-21 14:28 发表
你好！孩子的健康来自于父母的“扶植”，我前面问过你，孩子通常谁带着，你回答说：奶奶，外婆和你轮带。你知道吗？我调查很多老人带孩子一般都有亚健康的，我申明一下，我不是说老人没有带孩子的经历，而是老人年龄 ...

我都记录下来了，太详细了。 这个一天的食物量我女儿可能要花3天才能吃完，点心水果吃了，她正餐就吃不了，或是奶就吃不下去，就算吃下去了，也会吐的
还有以下几个问题：
1、我注意到你每天都给孩子11点时洗澡，这只是夏天吗？还是四季？
2、宝宝的饭需要单独做吗？食物是不是需要弄得很碎，我女儿现在就是不是很碎很烂的，她就吃不好。
3、是不是该锻炼自己吃饭？我曾锻炼让她自己吃，可是再饿她也不吃。
4、你宝宝幼儿园前，都是怎么个看护方法呢？是自己带还是轮流阿什么的？
谢谢阿！实在是太着急了，现在走出去，人家都以为我女儿1岁多。.

"我不喜欢喝”！你想过没有，健康是一种财富，并不能说因为我不喜欢喝，所以不希望孩子离健康很远。.

引用:

原帖由 Matata 于 2009-5-20 14:29 发表
请问摇篮妈妈，我儿子5周岁也是睡觉困难，您说是和脾虚亏有关，那我想知道吃什么有用？谢谢！

提问：1，出生身高和体重？目前体重和身高？
      2，孩子身体状况怎样？是否有慢性疾病，比如皮炎，哮喘病，气管炎，鼻炎等
      3，是否有便秘和经常腹泻？
      4，孩子平常情绪怎样？
      5，孩子喜欢吃的添加色素是否超过了天然食物？.

提问：1.你怀孕之期，是否有疾病的发生？
      2.你怀孕之期，你最不爱吃什么？或者你最爱吃什么？
      3宝宝最爱吃什么？或者最不爱吃什么？
      4.你说的“两次很严重的肠胃炎”，是否在婴儿之期很晚吃辅食，经常用汤倒饭，或者夏天很喜欢吃冰欺凌，包括冰的牛奶和饮料？
      5，孩子吃的添加色素的零食是否远远超过了天然食物？.

各位家长，本人最近工作繁忙，可能到24日回复，请耐心等待！.

1、04年7月出生的身高是49，体重是7斤2两。目前体重是40斤，身高是110。
2、儿子在季节交换的时候总是会生病（感冒、咳嗽、发烧），今年春天生病是一个月一次 ，慢性疾病好象没有，就是过敏性体质。
3、便秘和腹泻没有。
4、儿子平常的情绪挺开朗的，就是挺倔的。
5、儿子喜欢吃零食的，但我们不大给他买的，应该没有超过天然食物，因为饭吃的还可以。
非常感谢您能为我解答！.

摇篮妈妈;我家女儿7岁，较瘦（身高还好，可能随爸爸180），胃口不好，老师说上课精力不集中，做功课一会就觉得累了，再加上小学功课较重，上周刚发高烧了5天，又瘦了一圈，不知饮食上应该咋给她补补；也是大便不好，不能每天便便一次，请教了。.

摇篮妈妈，您好，我先咨询的一下小儿咳嗽期间的饮食和恢复期的饮食，还有在吃水果上面有什么需要注意的，那些水果是咳嗽期间禁忌，麻烦你有空回复，谢谢.

请问摇篮妈妈，我儿子哮喘，验静脉血查出对鸡蛋和牛奶高度不耐受，对番茄也不耐受，长征医院医生认为鸡蛋牛奶要戒食，所以现在早饭基本以豆浆配干点心，主要是馒头面包。会越喝越瘦吗？？

[ 本帖最后由 peipei 于 2009-5-27 10:38 编辑 ].

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-5-21 21:19 发表
提问：1.你怀孕之期，是否有疾病的发生？
      2.你怀孕之期，你最不爱吃什么？或者你最爱吃什么？
      3宝宝最爱吃什么？或者最不爱吃什么？
      4.你说的“两次很严重的肠胃炎”，是否在婴儿之期很晚吃辅食 ...

答；1.  怀孕时得过三次较重的感冒，怀孕之初，之中，最后生产之前
    2.  怀孕之期最不爱吃苹果，没什么特别爱吃的东西，因为胃不好，所以胃口也不是很好
    3.  宝宝最爱吃肉，最不爱吃虾
    4.  孩子很严重的两次胃病是指一岁半和四岁的时候皆因发烧，吊了阿奇霉素，引起不停地呕吐，直到吐血。第一次的时候在儿童医院住了2周，吊了氯化钾。.

摇篮妈妈,你好!
我女儿现在5周岁,身高118cm,体重22kg.应该在同龄孩子中算高的,较瘦.但我感到她体质不是很好.
1\吃饭很慢,一方面是大人宠的,另一方面吃快了她就要说肚子不舒服.大块的肉及青菜她都说咬不动,吞不下去的.
2\很难入睡,就算晚饭后带她出去玩了,她还是很难入睡,要哄很久.
3\经常剧烈运动后脸色苍白.好几次和别的小朋友一起跑着玩,别人都没事,她就脸色苍白了.
最近一次突然腹部剧痛,面无血色.但医院查了低血糖,说血糖正常,心电图正常.肠系膜淋巴节肿大.当时没开药,但两天后在幼儿园上午又突然肚子痛,肚子一会不痛了,中午又开始发烧,挂了两天盐水,时不时又在低烧状态.
她平时生活习惯是:
早晨7点左右起床,早饭无论怎样换花样也吃不下多少,在幼儿园吃东西也很慢,但据老师说基本能吃完.
晚饭在家吃的不多,蔬菜和荤菜都不太吃,有时为了早点吃好出去玩,会用水泡饭吃.
零食不太吃,薯片之类吃的更少,她喜欢吃全麦面包\全麦饼及海苔,每天睡前一包牛奶,最近睡前一包牛奶喝不完,喝一半就说肚子不舒服不能喝了.大便一两天一次,基本在晚上.
我想知道我该给她吃些什么,让她体质好一点?,还有肠系膜淋巴节肿大据说很多小孩子有,是真的吗?要注意什么?
介绍了很多,如果还需要知道什么情况再问我,谢谢摇篮妈妈!.

1，你说“春秋两季常说膝盖痛”，和严重的贫血以及运动不当有关，在我的资料当中，有几位孩子在很小的时候也是经常说膝盖痛,去了很多家医院都看不出来什么病，其实我挺担心如果时间一长是否会风湿性关节炎，（我调查了和孩子住在一起的家人，果然不出我所料，“遗传”！别以为遗传是一种简单的词语而已，其实对我而言就是长期不合理的膳食才会造成不该避免发生的事情，又很多人都以为，缺钙也会造成膝盖痛，对营养角度来说，体内里的红细胞激素下降，会造成其他种种的疾病，比如1.肾病，消化系统异常引起的便秘，慢性腹泻，慢性胃炎等，这就是贫血的症状主要原因
2.你说孩子经常精神不佳，这也是贫血和缺乏花青素的抗氧化的症状之一，补血的食物来自于动物脂肪类和动物性蛋白，而它们的功效就是含有色氨酸，是保护大脑的作用，所以说吃的过多和过少都会影响色氨酸的吸收，而导致人有乏力，兴奋，侵略，而花青素的抗氧化食物来自于黑色的食物：黑豆，黑米，黑麦，紫菜，海带，裙带菜，泥鳅，茄子，乌梅，黑枣等，这些东西就是安定人的脑干部位的自律神经，也就是我说的，“脑缺氧”，明白了吗？
3.你说孩子经常肚子痛，在我的资料当中，经常汤倒饭的，或者说我前面说了很清楚，很少吃动物性蛋白和脂肪类，会造成体内里的红细胞急速下降，也会造成肠胃虚寒。
4.你说孩子经常有点鼻涕，对的，像你孩子体质对我评价来说，还算是营养不良的，所以如果我没有猜错的话，你孩子百分之30的，可能会有过敏性体质和鼻炎，如果有时间的话，可以去医院检查内科，问医生是否有过敏性体质，鼻炎和急性肠胃炎。
5.你说你儿子额头上有白皮屑，实际上就是最常见的皮炎
调理膳食：早饭：1.牛奶+面包夹黄瓜意大利黄油     2.牛奶+高粱馒头夹生菜芝麻粉  3，黑木耳猪肉丝下面（面条最好买大超市里的玉米面）4.营养粥（小米，大米，黑米，红豆）5.大米小米红枣粥  6，小笼包子+牛奶（放点核桃粉）  7.小混沌（放点紫菜）+面包
午饭：1.一碗饭+豇豆炒豆腐干+番茄绿椒炒鸭蛋+紫菜汤   2.一碗饭+肉末番茄+芹菜炒肉丝+海带结小排骨汤  3.荠菜猪肉包大混沌   4.洋葱虾仁菜饭
晚饭：1一碗饭+炒猪肝+青菜炒香菇+素炒豆苗+黑木耳山药鲫鱼汤  2.一碗饭+香干炒西芹+红烧百叶结猪排+紫菜鸭蛋汤   3.一碗饭+清炒枸杞藤+豆腐干绿椒炒鸭顿肝+黑鱼黑木耳香菇汤
有什么问题，可以直接问。.

你好！不好意思！让你久等了！呵呵
“咳嗽期间的饮食”：早饭：周一 桂格麦片红枣粥  周二：菠菜河虾仁下面（面条一定要买超市里的荞麦面），周三：黑木耳下面  周四小米大米红枣粥（放点麻油，盐味精即可），周五：牛奶+面包夹黄瓜，周六：红薯粥  周日黄瓜肉丝粥

水果：木瓜，西瓜，水梨，苹果，猕猴桃，火龙果等
我建议咳嗽期间和恢复期间，不能吃任何的添加色素零食：巧克力，糖果，饼干，肯德基，麦当劳，冰欺凌，油炸等.

多谢你抽空回复我，看了你写的菜单非常受用，我家小丁特别喜欢吃面条，所以我尽量换花样给他吃，您提到的一些零食这段时间几乎不吃，顶多吃一块饼干给他解解馋。水果苹果和猕猴桃可以吃就好，我们最喜欢吃这2样水果了，还有问一下琵琶荔枝可以吃吗？方便的话给我一些晚餐食谱，我可以参照一下，非常感谢您哦.

引用:

原帖由 Angelina妈妈 于 2009-5-21 18:32 发表

我都记录下来了，太详细了。 这个一天的食物量我女儿可能要花3天才能吃完，点心水果吃了，她正餐就吃不了，或是奶就吃不下去，就算吃下去了，也会吐的
还有以下几个问题：
1、我注意到你每天都给孩子 ...

1.当然是四季了，我家宝宝一天不洗澡会不自在的。
2。我家宝宝在2岁不到开始不用单独做了，和成人一样，当然了，我们是按照孩子的口味做的。
3。你说你想让你的宝宝现在自己吃饭，我觉得可能性不到，原因就是你孩子本身就是不爱吃饭的主，什么可能培养孩子自己吃饭呢，你说呢？呵呵
4，在幼儿园前，多数自己带孩子.

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-5-24 22:07 发表

1.当然是四季了，我家宝宝一天不洗澡会不自在的。
2。我家宝宝在2岁不到开始不用单独做了，和成人一样，当然了，我们是按照孩子的口味做的。
3。你说你想让你的宝宝现在自己吃饭，我觉得可能性不到，原因就是你孩 ...

赫赫，我前面没说清楚，其实是说一天要洗2次吗？
可是我现在就觉得一个人带，又要操心伙食，好像挺难的.

摇篮妈妈，我也想请教孩子营养的问题。
今早幼儿园老师又说了我们是轻度营养不良。
小女04年11月生的，身高108，体重15.8KG, 被判轻度营养不良。
孩子吃饭一向不好，幼儿园可以吃光，但很慢，家里基本上顶多自己吃一半，另一半要喂了。最主要是吃饭从来不香，没有饥饿感。
我怀疑她是否有奶涝，从来也没带她去看过医生。总想让她自己开胃。她体质较好，脸色也好。睡觉时间少点，但睡的很香。
请问有什么办法让孩子吃饭香呢？谢谢。.

太谢谢摇篮妈妈了
一个月前我们刚体检过，那个血什么素跟别的小朋友比起来就是偏低的，是在一个范围的下限；我当时就想我们难道贫血啊
你说的黑色食物就是我们很少很少吃的，我得抓紧时间给调理一下，快上班了，又没人给她弄了
现在我儿子开始添加辅食了，是否可以把黑米膜碎了给他熬糊糊吃呢？
下周带女儿去检查一下，有结果了再上来汇报 .

引用:

原帖由 星宝贝 于 2009-5-22 16:32 发表

答；1.  怀孕时得过三次较重的感冒，怀孕之初，之中，最后生产之前
    2.  怀孕之期最不爱吃苹果，没什么特别爱吃的东西，因为胃不好，所以胃口也不是很好
    3.  宝宝最爱吃肉，最不爱吃虾
    4.  孩子很严 ...

摇篮妈妈，我可是认真地回答了你的问题呀，还等你答复呢？.

呵呵，别急呀，我也在认真的思考一下呀，毕竟孩子的健康不能随便说说的，是吧？

请问，孩子最近排便怎样？.

各位妈妈，不好意思，最近有点急事，大概过六月一日回复，请谅解.

摇篮妈妈：你好

1/我家女儿刚满3周岁，现在还在喝奶粉，请问在什么阶段换新牛奶呢？

2/还有个就是我女儿是过敏性体质的，喉咙里老是有痰卡在那里一直都出不来的。请问改什么处理的？西药吃了不少但还是有痰的。.

我家女孩9周岁，胃口一直不好，人是精精瘦，有什么办法吗.

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-5-25 22:01 发表
呵呵，别急呀，我也在认真的思考一下呀，毕竟孩子的健康不能随便说说的，是吧？

请问，孩子最近排便怎样？

最近，孩子的排便不是天天有，是不是内热太重？（不好意思，我有点心急，总觉得想尽了办法，孩子的身体总是达不到预期的效果，常常提心吊胆地就怕孩子生病）谢谢了.

你好！不好意思了！最近工作量太大，让你等待太久了！希望你谅解！
你前面说，你孩子睡觉难以入睡，对我而言，与过敏体质有很大的关系，（我调查了3年当中，有百分之80过敏性体质的幼儿大概有百分之60的幼儿晚上睡觉非常困难，在营养角度来说，主要还是缺乏色氨酸和花青素的抗氧化有关，色氨酸是一种动物性蛋白质和脂肪类（优质蛋白）的名称，动物蛋白吃的过多和过少都会影响色氨酸的吸收（色氨酸是保护大脑的作用）而导致人有乏力，兴奋，侵略，（我调查当中，幼儿吃动物蛋白吃的还是非常少的）而花青素的抗氧化，是抑制有害物质和有毒物质进入大脑的作用，以及花青素就是抗过敏的功效。
动物性蛋白质食物：鸡鸭肉，鹅肉，兔肉，牛肉，动物肝脏等。
花青素食物：海带，裙带菜，黑米，黑豆，黑麦，紫菜，茄子，乌梅，泥鳅，乌骨鸡（忌食：皮疹）
我女儿从去年开始基本上晚上8点10分上床，10分钟左右入睡，主要方法：
1.每天晚饭后半个小时，做中等量的运动，适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。
2.晚餐最好吃清谈的食物。
3.在冬天如果有条件的话，每晚临睡前洗个热水澡，可以帮助自己建立规律性的睡眠周期。
4，睡觉前，洗好澡，再给孩子喝牛奶放点核桃粉，这样进入的睡眠更近。.

你好！不好意思！让你等待太久了，希望你谅解！

在我的营养资料当中，很多小学生上课思想不集中，一做家庭作业，总是打不起精神来，对我来说是“多见不怪”的了，主要还是缺乏动物性蛋白，脂肪类（动物肝脏），脂肪类在中医和营养学理论来说，它是属于火，入心，心脏是我们人体最重要的器官，它是负责血液循环的，血液通过流通体内提供营养并带走代谢产物。也就是说，大脑也是通过营养来循环，所以动物蛋白吃的过多和过少都会影响色氨酸的吸收（色氨酸是保护大脑的作用）而导致人有乏力，兴奋，侵略，（我调查当中，幼儿吃动物蛋白吃的还是非常少的）
动物性蛋白质食物：鸡鸭肉，鹅肉，兔肉，牛肉，动物肝脏等。

我前段时间看了一本日本营养的书，说是一营养专家花了4年的时间，研究了饮食对成绩的影响，第一年，除掉了吃肯德基和麦当劳的汉堡包，而是用了全麦面粉做面包，那么学生的成绩提高了百分之20，第二年除掉了食物中的抗氧化剂的防腐剂，那么学生的成绩提高了百分之30，第四年又除掉了甜味剂，添加色素等，那么这些学生的成绩又提高了百分之50，证明合理的营养膳食是大大提高了孩子的记忆力，创造力，集中力等，在小学到中学非常明显。

最后提醒你，体制不好的幼儿，小学生，初中和高中生，一般晚上不能超过8点半睡觉，否则会影响第二天的学习.

摇篮妈妈，你好！
我儿子马上要四周岁了，现在身高108cm，体重16.8KG，人很瘦，老是觉得没力气。而且睡觉磨牙，盗汗，经常说肚子疼。从两周岁半送托班开始，就基本是一个月至少去医院一次，现在马上要升中班了，从上托班到现在没有一个月全勤过。经常爱流鼻涕，咳嗽，发烧，反复呼吸道感染。到医院基本都是吊盐水。从上个月开始咳嗽，吃了中药，咳嗽没好，又发烧到医院拍片是肺炎，吊了7天盐水。后又吃中药，但是到现在还是咳嗽。上个月末在中医医院化验了一个免疫力，医生说很低。前天我又带他到新华医院看了儿保科想化验他是不是缺乏微量元素。测骨结果医生说是不缺钙，血化验微量元素的结果还没出来。我想问一下，象我儿子这样经常生病，我应该怎么办？怎样给他提高免疫力？谢谢！.

你好！请问1，从小到大喜欢吃鸡蛋，牛奶番茄吗？
          2，你怀孕时期，有什么疾病吗？
          3，你和父母住在一起的吗？是否有三高？.

谢谢摇篮妈妈的回复,我想再请问您,黑芝麻和黑木耳是花青素食品吗?.

回答：1、喜欢吃鸡蛋。因为母乳缺乏，小时候人工喂养吃奶粉。牛奶到3岁半以后才喝的，觉得不是特别喜欢，但也不是不喜欢。番茄不太喜欢。
2、怀孕时下肢略有点肿，初期曾见红保胎，36周后血糖略高，其他无不适。
3、和父母住在一起。外公因为太胖前几年血脂高，现在已经正常。其他指标两老都好。
4、孩子对尘螨、花粉过敏，有过敏性鼻炎。
5、入睡比较困难，刚入睡时汗多。.

引用:

原帖由 杨杨杨 于 2009-5-23 21:43 发表
摇篮妈妈,你好!
我女儿现在5周岁,身高118cm,体重22kg.应该在同龄孩子中算高的,较瘦.但我感到她体质不是很好.
1\吃饭很慢,一方面是大人宠的,另一方面吃快了她就要说肚子不舒服.大块的肉及青菜她都说咬不动,吞不下去 ...

杨杨杨，你好！真的太不好意思了！最近太忙了，希望你谅解！
你女儿5周岁,身高118cm,体重22kg，不属于消瘦，完全正常的，不必太担心。
1.你说你孩子吃饭很慢,大块肉和青菜咽不下去，有几种原因可以表明，你家宝宝肯定饭前吃了点零食，哪怕一点点，所以饭前不吃任何的零食。我在外调查很多孩子不爱吃肉的原因主要就是肉不新鲜，还有就是烹调加工有点问题，让孩子吃的不满意等。我建议最好去五丰上食购肉类。
2.孩子很难入睡和缺少色氨酸有关，色氨酸的食物来自于动物性蛋白和脂肪类，比如，鸡鸭肉，鹅肉，兔肉，动物肝脏等，是保护大脑的作用，所以说吃的过多和过少都会影响色氨酸的吸收，而导致人有乏力，兴奋，侵略。
3.你说“经常剧烈运动后脸色苍白”和“肠系膜淋巴节肿大”就是贫血的症状。在营养学角度来说，红细胞激素下降，会导致消化系统慢性出血，对营养学和中医理论来说，心脏是人体最重要的器官，它只负责血液循环，通过血液流通到全身的营养提供并带走代谢产物。
是的，孩子得的肠系膜淋巴节肿大比例非常多，我调查出，不爱吃肉喝蔬菜，喜欢吃泡饭的孩子，最容易得肠系膜淋巴节肿大。.

您好，我想咨询一下，我宝宝3周岁了。一直吃饭很不好，头发也黄黄的，而且洗头的时候还掉头发。大便也是两天一次，而且很硬，时常象羊的大便那样一粒粒的。请帮忙指点一下，我该怎么做好点呢？？.

引用:

原帖由 Angelina妈妈 于 2009-5-25 11:41 发表

赫赫，我前面没说清楚，其实是说一天要洗2次吗？
可是我现在就觉得一个人带，又要操心伙食，好像挺难的

你好！让你久等了！

3-11月份一天洗2次。其他的时间，一天一次。

我编好食谱交给我妈妈，她来做饭，平时多带孩子出门运动，就这样。.

对的，我差点把黑芝麻和黑木耳给忘记了.

引用:

原帖由 sheyuan 于 2009-4-14 11:11 发表
楼主，我家男宝宝，04年生的。胃口一直不好，面色黄。还经常嗳气，有胃炎，大便也不是天天有，饮食上应该怎么调理呢？

胃口不好的吃大山楂丸，9.95一盒，北京一家制药厂的，新民晚报上昨天看到的。.

非常感谢您的帮助，听了您的话，我买了点磨好的黑芝麻和黑豆粉，每天喝牛奶的时候加一点，您看这样可以吗？

[ 本帖最后由 Matata 于 2009-6-4 13:21 编辑 ].

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-6-4 10:16 发表

你好！让你久等了！

3-11月份一天洗2次。其他的时间，一天一次。

我编好食谱交给我妈妈，她来做饭，平时多带孩子出门运动，就这样。

太谢谢你了，可以给我个食谱和日程安排吗.

引用:

原帖由 星宝贝 于 2009-5-26 16:07 发表


最近，孩子的排便不是天天有，是不是内热太重？（不好意思，我有点心急，总觉得想尽了办法，孩子的身体总是达不到预期的效果，常常提心吊胆地就怕孩子生病）谢谢了

摇篮妈妈，我还在耐心地等着你的答复。。。。。。.

引用:

原帖由 瑜妈 于 2009-5-26 12:37 发表
摇篮妈妈：你好

1/我家女儿刚满3周岁，现在还在喝奶粉，请问在什么阶段换新牛奶呢？

2/还有个就是我女儿是过敏性体质的，喉咙里老是有痰卡在那里一直都出不来的。请问改什么处理的？西药吃了不少但还是有痰的。 ...

你好！让你久等了！请谅解！

1，我想知道你女儿喝的是什么牌子的奶粉？一天喝多少奶粉？

2，你女儿喉咙里有痰多长时间了？

3，你女儿平时最爱吃的什么？比如零食，酸奶，禽肉，鱼类等，是否不爱吃蔬菜，水果等。.

引用:

原帖由 janeyq 于 2009-5-26 13:17 发表
我家女孩9周岁，胃口一直不好，人是精精瘦，有什么办法吗

你好！让你久等了！请谅解！

1，请问你女儿从小胃口怎样？

2.你女儿是否有便秘？

3，你女儿平时吃的零食远远超过了主食？

4，平时学校里上课思想集中吗？.

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-6-8 21:47 发表

你好！让你久等了！请谅解！

1，请问你女儿从小胃口怎样？

2.你女儿是否有便秘？

3，你女儿平时吃的零食远远超过了主食？

4，平时学校里上课思想集中吗？

1、从小胃口不太好
2、没有便秘
3、没有
4、以前有时会不集中，现在好很多了.

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2009-5-18 14:19 发表

有的，3天后给你食谱

摇篮妈妈把我忘了吧？还等着您的食谱呢。
谢谢！.

引用:

原帖由 Matata 于 2009-6-4 11:14 发表
非常感谢您的帮助，听了您的话，我买了点磨好的黑芝麻和黑豆粉，每天喝牛奶的时候加一点，您看这样可以吗？

你好！早饭可以这样吃：1.麦片黑芝麻粉黑豆粉糊+高粱包子    牛奶放点一小勺黑豆粉+面包夹黑芝麻粉.

早饭：1.黑木耳下面    牌子：野生黑木耳  荞麦面条（在大卖场有卖）
      前晚9点把5片黑木耳洗好后，撕成小片放在碗里泡着，到次日早上下面吃，水开了，把面条和黑木耳放下去，配料：在碗里放好香油，盐味精，葱+开水，最后放黑木耳面条即可
      2，银耳红枣汤（烧好后不能超过3个小时）
      3，麦片黑米粉糊+面包夹黄瓜
      麦片牌子：桂格   黑米粉最好是在菜场里有专卖的现磨现买
      4，大米小米粥+小笼包子
      大米20克，小米50克，900毫升的水。熬成粥后，放点麻油，盐味精即可
      5.绿豆百合汤
接孩子的时候，最好带点小零食：1，10个小番茄  2，12个左右樱桃   3，2个猕猴桃  3，一根黄瓜   4，苹果  5，苹果 6，水梨
1.晚饭：一碗饭+番茄炒肉末+紫菜蛋汤
     肉末番茄
      材料：瘦猪肉：100克，番茄一个
      调料：植物油，盐，葱末
      做法：锅内倒油烧热，下入葱末炝锅，再将肉末放入炒散，放入酱油，少量的盐略炒，投入番茄炒几下，用旺火快炒5秒钟即可。
2.晚饭：一碗饭+丝瓜小排骨汤+菠菜
       丝瓜小排骨汤
       材料：丝瓜150克，小排骨200克
       调料：葱，生姜，料酒，盐，水
       做法：锅上火，放入排骨，水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段，生姜片，料酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入丝瓜，同煮10分钟，左右，放点盐味精即可
你先做的试试看，之后再和我联系.

摇篮妈妈，看了前面你的热心解答，不禁也想咨询一下我家宝宝的情况，3岁半，身高92公分（妈妈167cm,爸爸170cm），体重15公斤。胃口一般，2岁半就断奶了，不愿意喝奶粉。每天一日三餐吃的不算多，而且非常挑食，不愿意吃荤菜，素材也吃的少，非常喜欢吃豆制品，豆腐豆腐干之类的。每天保证1-2个鸡蛋，一样水果，一根黄瓜，1-2杯酸奶。作息时间比较正常，早上7-8点起床，自由活动，中午12点半-3点午睡，晚上9点半左右睡觉。他从小体检身高就不达标，而且差的挺多（除了出生的时候，51公分还算正常），体重少个1-2公斤，还算好。其他方面：语言表达能力很强，记忆力很好，但是只记自己喜欢的东西。

[ 本帖最后由 jevonszhang 于 2009-6-10 15:51 编辑 ].

引用:

原帖由 星宝贝 于 2009-6-4 15:40 发表


摇篮妈妈，我还在耐心地等着你的答复。。。。。。

星宝贝：你好！我最近一直在研究关于你宝宝的饮食问题，让你久等了！希望你谅解！

食谱：周一 早饭：菠菜肉丝下面  
           做法：水开，面条先下锅，放入肉丝，菠菜和植物油，约5分钟熟后，关火放盐味精
           注意：肉丝最好买半炖品，面条在超市里买玉米面或者荞麦面
           晚饭：一碗饭+清烧冬瓜汤+银耳拌黄瓜
           清烧冬瓜汤：做法：1.冬瓜，香菇，火腿切成小丁
                             2.葱姜切成末
                             3.起锅加油烧热，放入葱花 姜末爆香加入水，盐，少量的料酒煮开，放入冬瓜，香菇和火腿烧开，用水淀粉勾芡，淋入香油味精即可

           银耳拌黄瓜：做法：1.黄瓜切成薄片
                             2.银耳瓣成小片，放入弗水中氽一下，捞起，放进冷水中浸冷，捞起沥干
                             3.把黄瓜和银耳放入盘中，加入盐，白糖和香油拌几下即可

晚饭后1个半小时，吃一个番茄，睡觉前牛奶+一小勺蜂蜜

周二：早饭：肉包子+麦片黑米粉糊  
      做法：把2勺麦片放在碗里，冲开水，2分钟后放一勺子黑米粉，勺成糊即可
      注意：菜场里有现卖现磨的黑米粉   麦片的牌子是桂格

晚饭：洋葱炒牛肉丝+黑木耳下面
      做法：1.洋葱，牛肉和黑木耳切成丝
            2.起锅加油烧热，放入蒜末爆香，之后放入牛肉丝炒翻，最后放入洋葱丝，熟后，放盐味精即可备用
            3，水开，面条和黑木耳下锅，熟后，放在碗里，淋入洋葱牛肉丝即可


晚饭后1个半小时，吃一个番茄，睡觉前牛奶+一小勺蜂蜜

星宝贝：你先烧的试试看，之后再和我联系.