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我是个专业的幼儿营养师

回复 494#摇篮妈妈 的帖子

1,孩子排便怎样?排便每天一次,基本定时在傍晚,颜色有点淡咖啡的常偏深,形状:成型 时间:不超过3分钟
      2.孩子是否去医院验血常规,没查过微量元素
      3,孩子最爱吃什么禽肉?猪肉,鸡肉。
      4.最喜欢吃什么蔬菜?每顿能吃多少? 喜欢吃蘑菇、土豆、丝瓜、豆腐、茄子、西红柿、菠菜、紫菜、娃娃菜……孩子胃口很好,吃面条、汤基本一碗,菜、米饭大半碗。
      5.最爱吃什么零食?巧克力、酸奶、饼干
      6.放学后,带点心吗?吃什么点心?一般几时吃晚饭
      放学后,带点心:蛋糕、蛋挞、饼干、水果、酸奶。5点半左右吃晚饭。
      7.早饭一般情绪怎样?
      300毫升奶、再吃点鸡蛋、包子、面包,不过量不大。.

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引用:
原帖由 daisy2006 于 2009-11-13 10:57 发表 \"\"
摇篮妈妈,我家宝宝3岁5个月了,身高才94,体重也只有28斤,是班里最矮小的,人家看到他总是问是不是托班的小朋友,我都发愁死了。他每天晚上睡觉都不好,睡的时间比同龄孩子少很多而且容易惊醒。爸爸妈妈个子都不矮 ...
你好!提问:1.孩子平时是否很晚睡觉?(超过9点以上)
            2.孩子进园前运动如何?
            3孩子是否有其他的疾病?
            4,放学之后带什么点心?
            5,早晚饭胃口怎样?
            6,双休日胃口和平时是否波动?
            7.你和爱人身高和体重?
            8,孩子出生身高和体重?
            9.孩子最爱吃什么?比如蔬菜,水果,禽肉,鱼类,谷类,膨化食品.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-11-18 14:31 发表 \"\"

你好!提问:1.孩子平时是否很晚睡觉?(超过9点以上)
            2.孩子进园前运动如何?
            3孩子是否有其他的疾病?
            4,放学之后带什么点心?
            5,早晚饭胃口怎样?
   ...
谢谢摇篮妈妈,终于轮到我了 ,西西真开心

1.孩子平时是否很晚睡觉?(超过9点以上)  最近段时间8点50左右上床,9点半前睡觉,以前要更早点,但是晚上很容易醒,常常说梦话,声音很大很清晰
            2.孩子进园前运动如何?       他属于动静两宜的孩子,活泼起来上窜下跳,平衡能力也强,安静下来看书和听故事也可以坐很长时间,进园后因为离家近,现在运动没以前多了,以前托班远些,运动量好像大些
            3孩子是否有其他的疾病?      去年闹过阵子鼻炎,后来发现是每晚睡袋穿着不宜导致的,调整后现在很少流鼻涕了
            4,放学之后带什么点心?       放学回家就吃半个苹果或香蕉,没别的
            5,早晚饭胃口怎样?           还可以,比较能吃,合他胃口的吃的多,不合胃口的吃的少,不喜欢吃单调的饮食,如果老是同个做法做菜那就吃的越来越少了
            6,双休日胃口和平时是否波动? 会有些波动,双休一般户外运动多,胃口好
            7.你和爱人身高和体重?       都是170多
            8,孩子出生身高和体重?      身高好像是51,体重7斤,顺产
            9.孩子最爱吃什么?比如蔬菜,水果,禽肉,鱼类,谷类,膨化食品       最喜欢吃水果,鱼类还有坚果,基本不怎么挑食,垃圾食品是从来不给他吃的,他还不认识.

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原帖由 SHANSHAN妈 于 2009-11-12 12:40 发表 \"\"
很感谢摇篮妈妈为大家解答,我也要请教您!
小女3.5岁,上小班。身高98,体重33J..出生时48,重5.4J.
从3周岁起就不要喝奶粉了,说喝了想吐,也不爱喝鲜牛奶。只能给她喝点酸奶,一天一杯,经常喝的还有乳酸菌饮料 ...
你好! 不好意思!让你久等了!呵呵!
1,我以你宝宝出生的身高和体重来算,你孩子目前的身高和体重属于正常。身高值:94.0-101.8
2.“从3周岁起就不要喝奶粉了,说喝了想吐”,3岁之前,换了几次奶粉,是什么牌子?
3.“只能给她喝点酸奶,一天一杯,经常喝的还有乳酸菌饮料”,孩子什么时候开始喝起,目前还喝吗?
4.进园之前,孩子是因为是否晚起早饭很少吃?
5.“有时候会喊脚痛,膝盖这里,痛得直哭”,什么时候开始有这样的状况,晚上睡觉是否也有?比如抽筋等
6.“早上起床,她不怎么愿意小便的”是否半夜尿过了,所以早上起来不那么急呢?比如,半夜1点尿过,7点起来其实不很急的,所以很正常。
7.“脚很容易出汗”是从小这样的吗?
8,放学后,谁接孩子的多?带什么点心?.

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回复 504#摇篮妈妈 的帖子

1,我以你宝宝出生的身高和体重来算,你孩子目前的身高和体重属于正常。身高值:94.0-101.8
2.“从3周岁起就不要喝奶粉了,说喝了想吐”,3岁之前,换了几次奶粉,是什么牌子? 刚出生时吃的惠氏,后来换成美赞臣,1岁后就吃雅培了。
3.“只能给她喝点酸奶,一天一杯,经常喝的还有乳酸菌饮料”,孩子什么时候开始喝起,目前还喝吗?  2岁起吧,因为看了您的贴,上周开始停了。她奶粉不喝,鲜奶也不愿意喝,怎么办呢?
4.进园之前,孩子是因为是否晚起早饭很少吃?是的,早上起来没什么胃口。 我们2岁就入托班了,有时比较晚到11点,很兴奋,不想睡。最近提早到9点左右睡觉,早上起来胃口还可以,今天吃了8个小馄饨。
5.“有时候会喊脚痛,膝盖这里,痛得直哭”,什么时候开始有这样的状况,晚上睡觉是否也有?比如抽筋等  也是从3岁起吧,都是睡前饭后喊痛,也就10次不到,没有抽筋。
6.“早上起床,她不怎么愿意小便的”是否半夜尿过了,所以早上起来不那么急呢?比如,半夜1点尿过,7点起来其实不很急的,所以很正常。 半夜不尿的,睡前也不常尿,但是睡前明明喝了水,早上还不尿很奇怪。今天上午也是,说没尿,要到幼儿园去尿。。说了很多话,道理,她才坐下尿了,量不少。
7.“脚很容易出汗”是从小这样的吗?  是的,从走路起吧。
8,放学后,谁接孩子的多?带什么点心? 外婆,带香肠(超市现烤),乐百氏钙奶。有时去肯德基吃鸡块,薯条。昨天爷爷带她去的肯德基,家里晚餐就吃不下了,老人啊,跟他们说过几次了,改不了。  下午点心停了,晚餐明显吃的多啊!

[ 本帖最后由 SHANSHAN妈 于 2009-11-18 17:46 编辑 ].

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回复 482#lisa0504 的帖子

你好!
我前天看望了一位03年6月份生的小男孩,去年的夏天,我提议他的家长让孩子去医院检查身体,结果是身高:106.5公分,体重:17公斤,验下来都不合格,我还调查了孩子的饮食习惯,和孩子奶奶沟通得知,她奶奶曾经是外科医生,对饮食各方面非常讲究,按照理,孩子的身体应该不会差到哪里去)后来才得知,因为奶奶年纪大了,有点力不从心,所以只能听之任之,造成孩子不喜欢运动,喜欢在家里看看电视。
现在目前身高和体重有所改善,比正常的身高和体重值高一点点。
原因在于,我给了“药方”:从去年的夏天起,早上吃好早饭一个小时,家长带孩子到儿童公园玩蹦蹦床,据我所知,蹦蹦床对锻炼体格,增强力量、身体弹性和骨骼的健康有很大的好处。晚饭一个小时后,在公园散步或者溜冰等
我之前给你的食谱都是对骨骼有帮助的:1.番茄绿椒炒鸭蛋+糖醋莲藕小排骨+紫菜汤
           2.肉末番茄+芹菜炒肉丝+海带结小排骨汤
           3.炒猪肝+青菜炒香菇+素炒豆苗+黑木耳山药鲫鱼汤
           4.香干炒西芹+红烧百叶结猪排+紫菜鸭蛋汤
还有一天2次牛奶,每次150-200毫升,适当加点鱼肝油.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-4-22 14:17 发表 \"\"



忘记和你说了,睡觉前给孩子喝牛奶,这样对孩子有睡眠有帮助的
请问下睡觉前给孩子喝的牛奶是热的吗?天这么冷,冰的肯定不行吧,总是用微波炉转热的,但真的不知道会破坏掉多少营养。
摇篮妈妈,这个帖我一路上看来感触真的好多,有很多现象我儿子都有,我把我儿子的情况汇报如下,请一定帮我分析下:
早饭吃得很少,没有胃口,公公婆婆做的,到现在他们都觉得农村的孩子都是吃泡饭长大的,长得很壮,在我的坚持下,现在早饭基本不吃泡饭,吃些面包夹果酱+酸奶。
便秘很厉害,经常几天大一次,像兔子屎似的,怎样能培养他早上大便的习惯呢。
挑食,爱吃的吃,不爱吃的不愿碰,逼着吃就谈条件,然后吃上一点象征一下。晚饭吃得不多,但很快就开始找东西吃,一晚上吃得也不少。看了摇篮妈妈的帖,觉得他晚上加喝一罐酸奶是太多了,本来以为酸奶可以缓解便秘的,看起来是误区啊。
03年8月出生,目前只有116CM,这个倒也不是太着急,因为父母都不高,也没指望他能高到哪里去。
挺爱运动的,但现在一年级了,运动量少了,做作业(作业倒是不多)太磨蹭,搞得看电视功夫也没有,上床自然是很晚,上了床还是睡不着,最近居然离谱到每天要十点半才睡着,这样下去可怎么得了。还有一点是关于睡觉的,晚上居然可以调好几个头,半夜醒过来看他,经常是身上一点被子都没有的睡到床尾去了。
还有就是水喝得少,不太肯喝,尤其是白开水。
帮帮我吧!多谢了

[ 本帖最后由 JERRY2003 于 2009-11-19 22:32 编辑 ].

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引用:
原帖由 Gina妈妈 于 2009-11-16 16:33 发表 \"\"
1、身高132cm,体重27公斤
2、最近去验过血常规和小便,都正常,微量元素没有测过
3、身体状况和幼儿园3年没有大的波动
4、孩子情绪也不错没有异常
5、学习成绩还不错,他是个要强的孩子总想着争第一
6、吃猪肉 ...
cina妈妈,你好!可以的话,能是否再次带孩子去医院验血常规,比如微量元素,铁,钙,铜,锌和铅,这些元素非常重要,验好后再和我联系。.

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原帖由 梦里花落谁家 于 2009-11-17 10:17 发表 \"\"
1,孩子排便怎样?排便每天一次,基本定时在傍晚,颜色有点淡咖啡的常偏深,形状:成型 时间:不超过3分钟
      2.孩子是否去医院验血常规,没查过微量元素
      3,孩子最爱吃什么禽肉?猪肉,鸡肉。
      4. ...
你好! 呵呵!让你久等了!
1.26个月的男孩“几乎每月感冒一次”对我来说很“正常”。2-3岁的孩子新陈代谢非常旺盛,特别是男孩,一小运动也会出汗,更为重视的就是,2-3岁的孩子在冬天,出门一直穿反反复复的鞋子,而不换,这样更容易感冒,我家宝宝1岁多在冬天也是每几个月小感冒,后来才知道,我母亲怕孩子在家里冷,就让孩子穿的皮鞋,以为这样不会感冒,但是奇怪的是,一直流鼻涕,后来孩子下午睡午觉,我才发现皮鞋有点湿湿的,我再一摸孩子的脚底竟然是冰凉的,在营养角度来说,脚冷则全身就冷,那么抵抗力就会明显下降。(唉,那个时候我真是心疼啊),次天起,一天换2双袜子,在家里穿羊毛拖鞋,(如果孩子感冒之期,一天给孩子泡两次脚,每次20分钟)
感冒之期,最好不吃酸奶和饼干,冬天之期,放学接孩子最好带红薯,胡萝卜,苹果,水梨,猕猴桃等,胡萝卜和红薯洗净,在乐扣乐,(放点水)放在微波炉热4分钟即可
有什么问题可以再和我联系.

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回复 501#梦里花落谁家 的帖子

忘记和你说了,热水泡脚:在中医学说道,双脚是运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下经络的重要的起始部位.在浸泡过程中,要不断地添加热水.

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回复 510#摇篮妈妈 的帖子

摇篮妈妈:非常感谢!我回头给孩子测个微量元素去,每天泡脚试试看。.

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回复 511#梦里花落谁家 的帖子

记住,给孩子泡脚,要小心翼翼啊.

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摇篮妈妈:麻烦你在百忙之中给偶提供下食谱,万分感谢了!.

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引用:
原帖由 daisy2006 于 2009-11-18 14:44 发表 \"\"


谢谢摇篮妈妈,终于轮到我了 ,西西真开心

1.孩子平时是否很晚睡觉?(超过9点以上)  最近段时间8点50左右上床,9点半前睡觉,以前要更早点,但是晚上很容易醒,常常说梦话,声音很大很清晰
            2.孩子进园 ...
你好! 好不容易轮到你了!呵呵!
3.5岁的幼儿(以出生来算),身高标准值:95-102cm,体重:12-16kg.
1,"晚上很容易醒,常常说梦话".因为和大脑皮层的兴奋抑制有关,特别是男孩,白天在园所过于兴奋,晚上就会说梦话,不必过于担心。我建议晚上睡觉前,给孩子泡20分钟的脚,边泡脚边喝牛奶,孩子房间里开暗灯,不要给孩子讲兴奋的故事。比如奥特曼。
2“不喜欢吃单调的饮食”,你说对了,好多孩子都不喜欢吃单调的饮食,所以胃口好不到哪里去,我的许多小病人们曾经都向我哭诉:“我不是不想吃饭,实在是爸爸妈妈烧的太难吃了。”这样会导致孩子的胃口越来越小,身高也会跟着胃口的小而越来越小。
我先给你食谱,你先试试看:(不过为了孩子的健康,要辛苦了哦!呵呵)
早饭:1.黑木耳虾仁下面:虾仁在超市买半炖品,面条,最好买儿童面条,黑木耳2瓣,洗净,泡一夜,斯片片,备用
      做法:锅子起火,直接放水,黑木耳,菜油,开了后,放面条,4分钟左右放虾仁,起锅放少量的盐和味精,即可

      2.小混沌+面包夹花生酱  调味品放麻油
      3。牛奶麦片+肉包子,把牛奶倒在乐扣乐,放进微波炉转热,之后再放一小勺子麦片,闷2分钟即可。麦片牌子是桂格。
      4.蛋炒饭+紫菜汤  
你们先按照我早饭的食谱来给孩子吃,早饭非常重要的,过3天后,再和我联系.

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原帖由 舟舟家长 于 2009-10-17 11:26 发表 \"\"

1.你和爱人身高多少?(爸爸170,妈妈155)
2.孩子平时运动怎样?因为骨龄和激素,比如日常饮食和运动是密不可分的。(运动很少,现在每天跳绳10分钟)
3.孩子3岁含铅高,会导致骨骼生长缓慢,在营养素角度来说------ ...
摇篮妈妈,别把我们给忘了!.

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引用:
原帖由 天蝎蝴蝶 于 2009-11-16 21:46 发表 \"\"
你好,摇篮妈妈,我儿子今年3岁,现在患过敏性哮喘,过敏性鼻炎已经有4个月了,目前 还在接受治疗,我们看的是中医,一直在吃煎药,孩子出汗很多,只要是坐着看看电视或者听故事的时候是不出汗的,一旦要玩游戏或者做 ...
摇篮妈妈,我们最近做了一个检查,孩子对螨虫,霉菌,花粉过敏,请摇篮妈妈抽空帮忙回复一下,十分感谢.

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回复 508#摇篮妈妈 的帖子

哦,好的,谢谢.

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回复 515#舟舟家长 的帖子

哦哟,不好意思啊!“房屋”漏了,我要及时“补救”啊,回头见!.

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引用:
原帖由 SHANSHAN妈 于 2009-11-18 17:45 发表 \"\"
1,我以你宝宝出生的身高和体重来算,你孩子目前的身高和体重属于正常。身高值:94.0-101.8
2.“从3周岁起就不要喝奶粉了,说喝了想吐”,3岁之前,换了几次奶粉,是什么牌子? 刚出生时吃的惠氏,后来换成美赞臣, ...
你好!1,看我猜着一点儿没有错,有百分之70的幼儿,都是因为从婴儿到5岁前,奶粉换3次以上的孩子,都不爱喝牛奶,原因就是每种奶粉的糖份不一样,导致了紊乱孩子的口味,就不爱喝牛奶的原因。我建议,鲜牛奶和酸奶一起喝,做法:鲜牛奶100毫升,酸奶30毫升一起放在搅拌机,之后倒在杯子里,骗孩子说是“刚发明的乳酸菌饮料”,如果孩子蛮喜欢喝,一周内就这样喝,过一周,酸奶减10毫升,这叫逐减法。一直让孩子对牛奶习惯为止。慢慢来吧,不要急。
2.不愿吃早饭或者空腹去幼儿园的孩子在去年到目前为止,非常普遍,孩子晚上一般都是超过9点半睡觉,到第二天会造成心情不佳,食欲不振,很多家长都误以为9点半不算晚,早得很,其实在营养学角度来说,进入幼儿园到大学,或者工作者的(只要脑力运动过度的),一天不能少于10个小时,否则会影响第二天上课乏力,兴奋,侵略。
3.孩子喜欢吃“葱油拌面,火腿片(雨润),说明孩子口味比较重,所以不太喜欢吃口味淡的食物,比如水果中的苹果,柚子,猕猴桃等。蔬菜,鱼类,谷类等。
4.“有时候会喊脚痛,膝盖这里”,我只知道在营养角度来说,膝盖疼痛,和吃过多的咸和甜有关,因为过多的咸和甜会抑制体内各种营养素的吸收,比如铁和钙。所以有时间的话,最好带孩子去医院检查下微量元素和骨科。
5.“早上起床,她不怎么愿意小便的”,最好再验小便,颜色是否深,我就怕对孩子肾是否有影响。
6,尽量不吃“偶尔海苔、饼干,巧克力、薯片,快餐,猪尾巴(来伊份)等”
7.检查完身体后,再和我联系。.

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回复 500#天蝎蝴蝶 的帖子

你好!
1,你孩子上小班了吗?
2.家中是否有过敏性的疾病?特别是父母,爷爷奶奶,外婆外公等
3.怀孕期间,身体是否有其他的不适?好好想想
4。孩子母亲目前体重和身高?
5.孩子目前身高和体重?
6.孩子最爱吃什么?比如水果,蔬菜,禽肉,鱼类,海类,零食?
7,每顿吃几克?比如4个生煎馒头50克。
8.排便如何?
9.小便颜色?
10.晚上睡觉是否出汗?
11,是否有皮炎?
12,孩子是否有经常的半导体发炎或者口腔炎?.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-11-23 13:42 发表 \"\"
你好!
1,你孩子上小班了吗?
2.家中是否有过敏性的疾病?特别是父母,爷爷奶奶,外婆外公等
3.怀孕期间,身体是否有其他的不适?好好想想
4。孩子母亲目前体重和身高?
5.孩子目前身高和体重?
6.孩子最爱吃 ...
非常感谢摇篮妈妈在百忙中抽空回复我的帖子
1,你孩子上小班了吗?/现在上托班
2.家中是否有过敏性的疾病?特别是父母,爷爷奶奶,外婆外公等/奶奶有过敏史
3.怀孕期间,身体是否有其他的不适?好好想想?/怀孕时有点高血压,其他没什么
4。孩子母亲目前体重和身高?/身高160体重70KG
5.孩子目前身高和体重?/身高100体重20KG
6.孩子最爱吃什么?比如水果,蔬菜,禽肉,鱼类,海类,零食?/孩子平时比较喜欢吃水果,鱼和海鲜,零食也喜欢,一般吃杏仁 山核桃 饼干 面包
7,每顿吃几克?比如4个生煎馒头50克。/30G左右
8.排便如何?以前每天早上一次,现在服药期间,每天两次,一次早上,一次中午
9.小便颜色?/淡黄
10.晚上睡觉是否出汗?/睡着后一个小时里出汗,之后不出汗,平时玩的时候很容易出汗
11,是否有皮炎?/最近发过一次风疹块
12,孩子是否有经常的半导体发炎或者口腔炎?/半导体发炎有,但好像不是经常的.

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回复 521#天蝎蝴蝶 的帖子

提问:1.是否有脚气?
      2.视力怎样?
      3.半年中是否去医院检查过?比如钙和铁.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-11-24 09:28 发表 \"\"
提问:1.是否有脚气?
      2.视力怎样?
      3.半年中是否去医院检查过?比如钙和铁
1.是否有脚气?脚气没有
      2.视力怎样?视力很好
      3.半年中是否去医院检查过?比如钙和铁  幼儿园里检查过钙铁锌镁等,但结果还没有出来.

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回复 523#天蝎蝴蝶 的帖子

结果什么时候出来?.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-11-24 09:38 发表 \"\"
结果什么时候出来?
亲爱的摇篮妈妈,今天我给孩子学校打过电话了,孩子什么都不缺,都很好的,钙还高于合格的标准了

[ 本帖最后由 天蝎蝴蝶 于 2009-11-26 19:23 编辑 ].

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回复 525#天蝎蝴蝶 的帖子

你好!
早饭:1.小混沌(调味品:麻油,少量的盐和味精)+菜包子  
      2.南瓜小米大米粥:(调味品:冰糖),在菜场买日本小南瓜,一个大概是6元左右, 切20克备用,剩下的收藏,下次再做。做法:南瓜洗净,切成小片,(30克)小米和(20克)大米洗净后,泡20分钟,放在电饭煲里,同煮20分钟,放南瓜,再煮半个小时左右即可
      3.青菜下面:我建议:青菜在前早上买好,洗净备用,面条:买儿童面条。做法:锅子放水起大火,烧开放青菜和面条,直接加花生油,之后再加冷水,开了,放盐和味精。即可
      4.牛奶麦片+面包,把牛奶倒在乐扣乐,放进微波炉转热,之后再放一小勺子麦片,闷2分钟即可。麦片牌子是桂格
      5.黑米红枣粥
晚饭:1.一碗饭+红烧黑木耳小排骨+马兰头+山药鲫鱼汤
      2。一碗饭+番茄猪肝+芹菜炒肉丝+凉拌金针菇+紫菜汤
       (一个半) 番茄猪肝:猪肝洗净,切成薄片,加适量黄酒,酱油,盐和水淀粉腌制。放油烧热,下蒜末爆香,投入猪肝翻炒几下,盛在碗里备用,再放油烧热,下番茄,翻炒后放入猪肝,烧熟即可。
        金针菇:洗净,用烫水氽一下,拧干,放在碗里:进入麻油,米醋,盐味精拌匀即可
      3.一碗饭+圆白菜炒白菇+豆腐猪血汤
       锅子起火,放入花生油,将葱丝爆出香味,投入白菜,翻炒几下,加入料酒,鸡腿菇,盐,白糖味精即可。.

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回复 525#天蝎蝴蝶 的帖子

忘记和你说了!
最近10天暂停食用鱼肝油,钙粉等。因为钙高于合格的标准,对肾有点影响.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-11-27 13:15 发表 \"\"
忘记和你说了!
最近10天暂停食用鱼肝油,钙粉等。因为钙高于合格的标准,对肾有点影响
非常感谢摇篮妈妈,您给的菜谱孩子一定爱吃,我明天就按照你的方法去弄给孩子吃。再请问一下.黑米红枣粥里面要加调料吗

[ 本帖最后由 天蝎蝴蝶 于 2009-11-27 23:27 编辑 ].

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回复 528#天蝎蝴蝶 的帖子

黑米红枣粥的调味品:冰糖.

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这个帖子太好了!可惜我们离得远,不然也带着孩子去当面咨询了!

有些问题要咨询,麻烦摇篮妈妈了,多谢!

孩子基本情况:

06年3月出生,出生时体重6斤8两7钱,身高49cm,超预产期出生
前几天幼儿园体检,身高97.5,体重30斤,血色素146,双眼视力都是0.8
身高一直偏矮,体重一直偏重
身高方面遗传因素:妈妈162,爸爸170,爷爷168,奶奶和姑姑估计都在150以下,外公和舅舅180,外婆160

平时体质不错,胃口不错,没啥毛病,一般1~2月感冒或咳嗽一次,前一段检查出有肠系膜淋巴结炎,有的医生说是生病治疗不彻底所以体内还有病毒引起的,因为我们平时感冒不去医院,不吃药。肠系膜淋巴结炎吃了2月中药后已经好了。大便一般每晚一次。
===================
孩子作息饮食:

7点到7点半之间起床,咳嗽期间喝蜂蜜水
早餐:煮鸡蛋+大米稀饭+主食(馒头包子烧卖油条等,偶尔是面包)
8点左右去幼儿园,幼儿园有一点奶加饼干。

下午5点半放学,咳嗽期间吃川贝冰糖炖梨子,不咳嗽的话吃点水果饼干之类,水果以苹果居多,其他各种各样的也都吃一些。
6点半晚餐:蔬菜每天都有的,豆制品不爱吃豆子、豆腐,但是香干、千张是吃的,肉类是鸡肉、排骨、牛肉、猪肉、蒸汽水鸡蛋(就是加猪肉的)、轮流吃,偶尔吃虾,以前还吃鱼的,现在不吃鱼了。主食一般是米饭,偶尔吃面条喝面疙瘩。
8点到8点半之间喝奶200到250ml,原来喝的光明鲜奶,现在天凉了,喝的明治奶粉。
9点到9点半之间睡觉

周末有时作息会打乱
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想咨询的问题:

1、看了您的帖子,我打算把早上的稀饭换成奶,不知纸盒装的鲜奶还是光明小口玻璃瓶装的鲜奶或者奶粉更合适,另外奶可以煮热吗?
2、如果早上喝奶,鸡蛋恐怕就不要吃了吧?那么一周吃几次鸡蛋较好?以什么形式(蒸鸡蛋、炒鸡蛋轮换来)?
3、请您看看孩子的作息饮食,有没有什么问题?
    我自己感觉奶量少了,动物肝脏从来没吃过,还有粗粮可能也不够(惭愧,从来没吃过麦片)
4、孩子的身高体重正常吗?如何改善?偏重是否与肉和主食吃得多有关?偏矮除了遗传运动,是否与饮奶量少有关?
5、孩子作也和营养有关系吗
6、一般吃完饭或喝完奶后都会打个大大的嗝,是不是吃太多了?
7、看到您给很多妈妈推荐晚上吃奶加核桃,对我们这种偏胖的孩子是否合适?

帖子很长,谢谢您耐心看完,并期待您的回复!

[ 本帖最后由 NOVEMBER 于 2009-11-29 12:02 编辑 ].

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回复 530#NOVEMBER 的帖子

你好!最近有点忙,让你久等了!
提问:1.孩子出生以来到现在,有几次肠系膜淋巴结炎发作?或者
      2.一运动就会“筋疲力竭”?
      3。孩子平时和谁一起住?比如和爷爷奶奶等
      4.和孩子住在一起的监护人,是否有其他的疾病?
      5.孩子小便是否有深黄色的?有时间好好观察一下.

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回复 531#摇篮妈妈 的帖子

没关系!
回答: 1. 肠系膜淋巴结炎以前没检查过, 我知道的就这一次.
          2. 运动不会"精疲力竭"
          3. 我们家四世同堂. 白天上幼儿园, 孩子晚上周末主要和我(是妈妈)玩, 比较粘妈妈
     4. 奶奶有糖尿病, 高血压, 爷爷心脏和胃都不好
     5. 小便正常.

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摇篮妈妈有些问题要咨询,请问
我儿子06年1月的,身高102cm,体重40斤。最近查出眼睛不太好,0.4,0.5。今年进小班,咳嗽一直不断,一直流鼻涕。换季时会皮肤敏感。
早上胃口时好时坏。幼儿园总吃不饱,回来总要吃些点心,蛋糕,面包,水果,零食(汗)。晚饭时菜吃得很多很快,但饭不动,一般我会逼他多吃些菜,喂半碗饭。临睡前就饿了,吃些面食,牛奶。请问如何饮食调理,特别是眼睛,谢谢!

其他情况      
1.平时动静皆宜,在家喜欢看看书做手工,运动不会精疲力竭
2.平时睡得比较晚,10点甚至11点以后,睡得还安稳
3.2岁前是我带,婆婆带了2年。现在我刚全职。婆婆年纪比较大,让他睡得比较多3-4小时,电视看得比较多,晚上自己带,我们下班回来比较疯
4.婆婆有3高,吃口很咸,总是买外卖,对零食需求有求必应。
5. 喜欢吃面食,不算太挑食,各种菜都肯吃,但喜欢的菜占80%。
6.微量元素检测铁和钙略低。

现在电视零食垃圾食品都停了,我想乘自己在家的时候,好好调整一下,谢谢!.

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回复 532#NOVEMBER 的帖子

你好!
1.我以宝宝的出生和家属的身高和体重来计算:孩子的目前身高属于正常。体重标准值最好在13公斤。
2.我调查出肠系膜淋巴结炎的幼儿,特别爱吃巧克力,含糖份高的饼干,糖和饮料,油炸肉类,快餐(一年超过6次肯德基,麦当劳),如果我没有猜错的话,你宝宝吃稀饭,肯定加点榨菜丝,香瓜等。有时吃油条的孩子,也就是说,口味相对来说比正常的孩子重点,所以会在肠内增加了病毒。
3.我调查很多孩子吃“稀饭”,“汤倒饭”,边吃饭边喝,或者吃饭速度快等,这和打嗝有很大的关系。大量汤液和水进入胃部,会稀释胃酸,影响消化液分泌。
3.孩子作息饮食有问题:1.“咳嗽期间喝蜂蜜水”然后再吃早饭,我不提倡喝蜜蜂水,长期喝会造成依赖症,紊乱口味和便秘,很多家长说,起床前喝水,在体内增加点水份,其实你们并不知道,对于幼儿来说最大的害处就是,喝多了,会影响孩子的胃口。我建议,起床刷牙后,喝80毫升的白开水,过20分钟后再吃早饭。“煮鸡蛋+大米稀饭+主食(馒头包子烧卖油条等,偶尔是面包)”我建议改成:几种方法:a:牛奶麦片+肉包子(.把牛奶倒在乐扣乐,放进微波炉转热,之后再放一小勺子麦片,闷2分钟即可。麦片牌子是桂格。)b:小混沌+面包夹花生酱(调味品:麻油,少量盐和味精)c.南瓜粥。(将南瓜50克洗净切开,去皮,切成薄片,同大米100克同煮即可,调味品:冰糖,记住,不放白砂糖)d.牛奶黄瓜汁+菜包子 (将黄瓜洗净,切成6小片和牛奶同放在搅拌机搅成泥即可。如果觉得有点淡,可以适量加点冰糖3粒)e.黑米粥(调味品:冰糖),所以体重偏重的孩子,要多吃谷类。比如,红豆红枣粥,绿豆粥,银耳红枣粥等,最好放在早饭和下午点心吃。我还调查百分80不爱吃鱼的孩子,都会超重的情况,或者记忆力减退。因为鱼类含有不饱和脂肪酸,高蛋白低脂肪。是减肥者的好东东,(黄鱼,草鱼,鲤鱼,鲫鱼,鳝鱼,带鱼,比目鱼,鳕鱼),偏胖者幼儿一周吃3-4次鱼。
4,放学点心:黄瓜,猕猴桃,苹果,柚子,雪莲果,红薯,小南瓜
5.体重偏重的孩子,我建议把奶粉改成原味牛奶,现在天气冷,把牛奶倒在乐扣乐,盖子盖好。放进微波炉转热,转1分钟即可。
6.对的,喝了牛奶不能吃白煮蛋,对肾有很大的压力,我建议,孩子爱吃面条,可以烧番茄炒鸭蛋下面。
7,提问:孩子平时有皮炎吗?有的话,可以吃点猪肝,鸭心,鸭吨肝等。可以在大卖场买办炖品。
8,孩子偏重,除了吃过多的禽肉和零食以外,和不吃蔬菜和鱼类有很大的关系,对了,边看电视和边吃也会增加体重哦!
9.我应该要好好的表扬你咯,看来你非常认真的关注了我的营养专坛,你说对了,孩子的做“作”是和缺乏某种营养素有关,比如缺乏花青素。大脑也是通过营养来循环,所以动物蛋白吃的过多和过少都会影响色氨酸的吸收(色氨酸是保护大脑的作用)而导致人有乏力,兴奋,侵略,多吃点黑色的食物:  黑木耳,黑豆,泥鳅,海带,紫菜,茄子,黑米,海参,黑枣
10.我建议,芝麻粉核桃粉可以在双休日的下午吃点心吃,比如麦片芝麻核桃糊等.

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回复 533#文文小白妈妈 的帖子

你好!1孩子排便如何?
      2。孩子性格如何?
      3,是否有其他的疾病?
            4,早饭平时吃什么?.

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回复 534#摇篮妈妈 的帖子

非常感谢, 太专业了! 我提供些信息, 作为研究样本供您使用
2.我家孩子爱吃巧克力,但吃得不多, 饼干吃得较多的,快餐从未吃过,吃稀饭确实是加榨菜丝的。看来这个病是不健康的饮食习惯引起的
7.不清楚孩子有没有皮炎. 以前夏天容易得热疹, 冬天有时说身上痒,不太严重, 我们还以为是干燥的原因, 没太在意.
9.我们孩子是有些作. 平时几乎不吃黑色食物, 最多在幼儿园有时吃黑米粥
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关于第3点, 是说粥和汤最好不要吃吗?.

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回复 536#NOVEMBER 的帖子

你好!
1.一般偏重的幼儿和成人都是吃稀饭惹的祸,因为吃稀饭毕竟要吃点榨菜和香瓜,大多数人感觉这样吃的更“舒服”点,所以会越吃越多,很少人知道,稀饭长期吃,或者过多,会引起胃炎,稀饭本身就是糖份,会转成脂肪。
2.容易得热疹和干燥的幼儿,和缺乏脂肪有关,喜欢吃肥肉, 不喜欢吃瘦肉的,或者喜欢喝奶茶(饮料)含添加色素的零食,都会降低体内各种营养素的吸收,一般严重的皮炎孩子去医院看病配乳膏,它含有的就是“甘油三酯”,在营养角度来说,甘油三酯是人体能量的重要来源,所以要适量吃点动物肝脏,像你孩子的体质,最好吃鸭心,猪血,猪肝。
3.“关于第3点, 是说粥和汤最好不要吃吗?”,一周吃2次谷类的粥,而汤最好是饭和汤分开吃,不要汤倒饭。.

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回复 535#摇篮妈妈 的帖子

回答摇篮妈妈的问题:
            1。孩子排便如何?    一天一次,有时吃得多会2次,基本定时
      2。孩子性格如何?    不怕生,胆子比较大,动起来比较疯,但静下来,也能自己玩一个小时
      3,是否有其他的疾病?  冬天感冒后一直咳嗽流鼻涕,换季时会皮肤敏感,没有其他疾病
            4,早饭平时吃什么?    面包+果酱奶酪,小笼+牛肉汤(外面买),牛奶/豆浆/豆腐花(看了你的帖子刚开始加芝麻核桃粉)+中餐蛋饼/粢饭.

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回复 539#文文小白妈妈 的帖子

08年皮炎,哮喘和口腔溃疡统计比07年高2成,都是吃膨化食品和酸奶惹得祸,或者很多家长都是因为怕禽流感的影响,不敢给孩子吃动物肝脏和动物性蛋白,改成吃植物性蛋白,这样会造成能量不足。
我建议:戒掉所有的膨化食品,巧克力,糖果,油炸等。多和孩子运动,因为这样提醒脑功能讥饿的信息,没有吃饭前的一个小时,给予孩子吃点水果和水
早饭:麦片牛奶核桃粉(可以加点冰糖)+面包花生酱,菠菜虾仁下面(面条最好在大超市买龙须面 ,荞麦面等),南瓜肉糜粥,红薯粥,紫菜小混沌等
晚饭:一碗饭+芦笋炒鸭顿肝+芹菜炒豆腐干+海带结排骨汤(海带结最好在干货店买)
      一碗饭+凉拌黄瓜(调味品:麻油,盐味精,大蒜末)+红烧胡萝卜腐竹+牛肉靡蒸蛋+紫菜汤.

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回复 540#摇篮妈妈 的帖子

谢谢。
有没有什么预防眼睛近视的食谱呢?我们夫妻都近视,小的眼睛有些不好了。.

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回复 541#文文小白妈妈 的帖子

适当的食用鱼肝油,它含有的维生素A对视力有帮助的
食谱:1.黑木耳炒猪肝  (黑木耳炒猪肝:调料:植物油,酱油,料酒,盐白糖,水淀粉,葱末,姜末
猪肝要买爱森牌子。烧法:黑木耳2瓣,洗净,切成片片。猪肝洗净后去筋切成片,放入大碗加入适量酱油,料酒,盐白糖,水淀粉,葱末,姜末合在一起,再加入点水搅成调味汁。炒锅内倒油,放入瓣好的猪肝片和黑木耳翻炒,即可)
2.紫菜汤:到超市买野生紫菜,撕成片片,30克放在碗里,调味品:麻油,盐和味精,用开水泡5分钟即可
3.大白菜炖猪排骨汤(1.把排骨剁成段,白菜和葱姜备。2.锅内放水,水烧开放入排骨烫一下取出,再用水冲洗血沫。3.锅中加油烧热,放入葱,姜和花椒,加排骨,盐烧开后,用小火炖烂,取出葱,姜,加入白菜,烧熟,最后味精即可
4.红豆红枣汤(调味品:冰糖.

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回复 541#文文小白妈妈 的帖子

忘记问你了,你孩子平时看多长的电视和电脑?.

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-12-9 11:19 发表 \"\"
忘记问你了,你孩子平时看多长的电视和电脑?
以前看1个小时
现在每天不超过半小时.

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回复 544#文文小白妈妈 的帖子

哦,那就是排除看电视过多,而是缺乏维生素A引起.

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摇篮妈妈,我家女儿吃饭很慢,而且胃口一直不好,想问问怎么调理?
女儿基本情况:
目前6岁半,上小学一年级,身高在125cm,体重40斤左右,看上去很瘦。
作息:
早7点起床,7点20左右吃早饭,一般是粥+1-2个奶黄包/小馒头/蛋卷+一杯牛奶,或者一小碗小馄饨+1-2片面包奶酪+一杯牛奶,赶在8点之前上学,都是要催很多次才能完成。
下午放学一般要吃点干粮,饼干或威化等+一瓶乳酸奶(味全的)——这点好像从你上面的帖子来看非常影响小孩食欲。但是没有办法,她一回来就说饿,总不能3、4点就吃晚饭,叫她吃水果不愿意,而且有时候放学5点半,一般我们会让她带点干粮。
6点左右吃晚饭,一小碗饭+一碗蛋羹+一些蔬菜,荤菜吃得很少,有时候吃点红烧肉或者虾。吃晚饭时间很长,不去催她基本都要1个小时,她是先吃菜再吃饭,而且喜欢把蛋羹淘在饭里,否则吃的更慢。
睡觉前吃点水果或酸奶——酸奶你好像也不提倡。
睡觉前会泡泡脚,一般9点左右睡觉。
对了,她还喜欢吃酱油和油炸的东西。
小孩偏食偏得厉害,蔬菜吃不了几样,荤菜也没几样要吃,真的挺难弄的。为了她的吃饭问题我快崩溃了,希望能从你这里得到帮助!非常感谢!.

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补充一下,孩子从添加辅食开始就挺难弄的,不喜欢的东西怎么也喂不进去,但婴儿期长得还可以指标都在90%以上.

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回复 547#dhyu 的帖子

dhyu,你好!最近一直出门,没有及时查看,不好意思哦!
提问:1.视力怎样?
      2.排毒是否正常?
      3.手和脚是否经常冰凉?比如在家里?
      4.孩子放学带饼干是否从幼儿园就开始实行?
      5.孩子平时成绩怎样?
      6,情绪怎样?.

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谢谢摇篮妈妈回复:
关于你的问题:
1.视力怎样?——视力还行,学校里检查1.0,1.2左右
2.排毒是否正常?——排毒还可以,一般1-2天一次
3.手和脚是否经常冰凉?比如在家里?——是的,冬天手脚经常冰凉
4.孩子放学带饼干是否从幼儿园就开始实行?——是的,幼儿园放学开始就会吃点零食,饼干/水果/酸奶等
5.孩子平时成绩怎样?——成绩目前看尚可,因为刚上一年级
6,情绪怎样?——情绪不太稳定,碰到一点事情就容易不开心,流眼泪
另外,孩子晚上睡觉在11点左右总会哭一下或叫一下,这个习惯很小就有,安慰一下能马上入睡。
希望得到你的指导!.

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肯请教摇蓝妈妈

小孩9个月,身体一直不好,身高79CM,体重19斤,喝奶粉,没有喝过母奶.上周肺炎刚好,一年发生了2次,查了不是过敏体质,支气管很敏感.
请问我该怎样调理这个小姑娘.希望得到您的指导!.

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