不认真锻炼不行了，寻找白天可以一起打球，游泳，晚上一起散步，想偷懒的时候一起去K歌喝茶聊天休闲的MM，人多有助于一起坚持下去！
喜欢的跟帖或者短我

[ 本帖最后由 不起眼的小叶子 于 2009-9-13 09:15 编辑 ].

呵呵，你觉悟啦，我每天去源深游泳，怎么没看到过你呀！
支持你开贴

借你的贴子再说一句：我的手机进水了，处理不当坏了，内存的号码全部遗失，仁妈要是回来了，发站内短消息吧．.

引用:

原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-7-24 14:15 发表
呵呵，你觉悟啦，我每天去源深游泳，怎么没看到过你呀！
支持你开贴

借你的贴子再说一句：我的手机进水了，处理不当坏了，内存的号码全部遗失，仁妈要是回来了，发站内短消息吧．

恩，回来几天啦，很9没看见你拉，好想你们呀，短你电话.

现在出发游泳去，不过我没在源深，我原来的次卡又办下去了，想着夏天游泳，天凉快了去打壁球，出汗更多点，嘿嘿.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-7-24 14:34 发表
现在出发游泳去，不过我没在源深，我原来的次卡又办下去了，想着夏天游泳，天凉快了去打壁球，出汗更多点，嘿嘿

了不起呀,小叶子,一下子喜欢运动了!!!
贵在坚持,可不能像以前那样二天打鱼,二十天晒网了..

引用:

原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-7-24 14:15 发表
呵呵，你觉悟啦，我每天去源深游泳，怎么没看到过你呀！
支持你开贴

借你的贴子再说一句：我的手机进水了，处理不当坏了，内存的号码全部遗失，仁妈要是回来了，发站内短消息吧．

仁妈又去婆婆家吃大肥肉了吗?
我的手机号码,短了.
八月份带孩子们一起打打球吃吃饭如何?.

偶晒网主要是看见你害怕，你是运动超人来的，估计前世是马拉松健将，嘿嘿.

带孩子打球，好的！！.

你们监督我哈，要是看见我晒网立刻在这里批评我~.

好，赞成，带孩子打球吃饭！等通知了．

谢谢！你和小叶子的短消息都收到了．.

我想参加大家的活动 算我一个吧.

这几天还算凉快，抓紧行动不呀，晚上行不.

引用:

原帖由 jinlon1976 于 2009-7-25 14:25 发表
我想参加大家的活动 算我一个吧

30号就可以见面了，呵呵.

我也住浦东，报名。。我已经在家附近的瑜伽馆报名了，如果有其他的班通知我

[ 本帖最后由 Angelina妈妈 于 2009-7-26 16:22 编辑 ].

瑜伽我怎么觉得自己弯也弯不过去的样子.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-7-27 00:19 发表
瑜伽我怎么觉得自己弯也弯不过去的样子

赫赫，我也是，老胳膊老腿，慢慢来，多做做，会好点的。.

是经常在源深打球的球友吗？我怎么只认出ninomami一个人呀
    要知道打球的时候我出镜率蛮高的呀！.

偶上的妈咪好，偶打算学高尔夫去啦.

儿子报了暑假班，哪里都不能去。只去了嵊泗玩了3天，不过还看了日全食了，运气还不错！！
至于锻炼嘛，9月开始我也要找健身房了，又胖了将近10斤，所以不好意思见各位了！ .

引用:

原帖由 kathy123 于 2009-7-27 17:43 发表
是经常在源深打球的球友吗？我怎么只认出ninomami一个人呀
    要知道打球的时候我出镜率蛮高的呀！

小叶子,乐妈等都是老前辈了,特别是小叶子,你还没有看到过..

现在胖的很有福相,不要刻意去减肥,健身房买卡简直就是浪费钱,有空适量运动+控制饮食就行.
很想跟你见面,怎么办呀?.

香妈也不见了.

我每天坚持散步，散步，散步，看见好吃的躲，闪，跑，哇哈哈.

.

香妈搬去那边列，要下个月才有空吧.

运动别找我，K歌吃饭找我好了，呵呵。。。.

偶现在就怕吃饭，不要勾引我啊，55555.

在哪里有壁球可打啊？啥价钱？觉得那个很消耗体力的。.

呵呵，大家好，我回来住了，，不过没时间出门，等9月份以后再说。.

短你拉.

等你出山哈.

刚唱歌回来，准备去打高尔夫了.

小叶子，你可以自己先绕世纪公园走走看看，走过以后就知道什么是真正的运动了，呵呵，开学以后我们就可以一起走了，不过先说好了，中午绝不fb。我前几天感冒了，食欲超级不好，有两天只喝水没吃东西，体重少了5斤，，这让我看到了曙光，其实中午回家少吃点，晚上不吃，这样效果最最好，希望能坚持！还有另外一个希望，明年可以再不用去大码女装店买衣服 ！！.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-7-30 16:02 发表
刚唱歌回来，准备去打高尔夫了

到哪去打高尔夫呀，练习场？那可能效果不好。不是打击你哈。.

还有，各位开发点粥铺吧，中午吃粥我不反对。最好只吃素，不吃荤的粥铺。.

亲爱的，偶现在特理解你，开学后大家一起走路锻炼哈，中午吃黄瓜偶是学不来的，但是绝不油腻。。。。
早上锻炼吧，中午和晚上我可能要看店去了的，时间还没定.

正儿八经的跟教练学的好伐，这次偶是动真格的了，要好好锻炼~~
你们监督我，随时批评指正我哈，最重要要监督我，不能哈次8次

[ 本帖最后由 不起眼的小叶子 于 2009-7-30 16:41 编辑 ].

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-7-30 16:29 发表
亲爱的，偶现在特理解你，开学后大家一起走路锻炼哈，中午吃黄瓜偶是学不来的，但是绝不油腻。。。。
早上锻炼吧，中午和晚上我可能要看店去了的，时间还没定

看店？成老板娘了？.

嘘.........

学了球回来，偶的体会是打高尔夫绝对可以瘦腰和腹部，就为了练一个基本动作，搞的我腰和腹部酸死啦.

老朋友全到这里来了。.

新人能加入吗？.

欢迎啊，开学后香妈他们会组织打球的.

呵呵,争取九月份后有时间能和你们一起锻炼..

刚从普陀山回来，给大家推荐一家酒店吧，临城的喜来登绿城酒店，不错的，就喜来登酒店来讲性价比很高，海景房600多，海景基本可以忽略，所以园景应该更不错，但是园景房缺点是房间朝北。包双早餐，小朋友3岁以上半价。游泳池很棒，均是嬉水池，最深不过1.5米，还有一个人造沙滩，可以带挖沙工具去，酒店处的位置来讲应该不是很好，但是据说经常爆满。等下有时间的话会上点照片。.

欢迎加入锻炼大军！.

有没去求佛拜菩萨？
搬板凳等照片中.....

进来监督一下LZ,坚持了几天?.

一下子能瘦五斤呀,不得了!
连续下去,开学认不出香妈了..

一直在坚持的....
今天去游泳，虽然只是在水里泡了泡，晚上还去打球了，运动量还行吧.