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云鱼之歌(分享美食!分享好心情!)1#、8#链接(4月16日更新)

回复 14900楼yiwen_p 的帖子

知足常乐!别把他当成四个字看。要观念上做到!儿孙自有儿孙福,要操心是操不完的,尤其是男孩子,独立很重要!父母就要学会放手!他的人生应该由他自己负责!什么样的人生都是精彩的!.

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回复 14902楼云-妈 的帖子

道理都懂,云妈,但大多时候是HOLD不住自己,修炼不够啊,向云妈学习!.

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回复 14903楼TROY妈妈 的帖子

我也有纠结的时候,但很会自我开解.以我自身经历激励自己,是你的,推也推不掉,不是你的,强求也不行.文凭固然重要,情商更重要!.

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昨天晚餐:
我吃的是剩下的带鱼(前晚只蒸了一条,几乎都是我吃的.),两只番茄.(谈点体会,要瘦身,最好的就是晚上少吃.我要烧菜,很难屏住啊!等儿子以后住读,平时就不烧了
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孩子们吃香肠咸肉菜饭,剩下的腌笃鲜汤.(我真的克制又克制啊,不是吹嘘,自己腌的咸肉,一绝啊!)
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我是经常偷偷进来兜兜的,就凭这个帖子的这种坚持,减肥不是难事啊,加油.

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回复 14906楼好习惯 的帖子

谢谢鼓励!作孽,基数太高,难啊!要不是膝关节痛,还不醒悟啊!.

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回复 14907楼云-妈 的帖子

云妈在菜饭面前能顶住压力,说明你很有毅力,能坚持住的
你有膝关节痛,就不要去走半小时了,等膝关节好了再锻炼。在家里站的时候背贴墙站直,双手交叉伸直,每天坚持五分钟。试试看吧。.

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回复 14908楼小肉球她妈 的帖子

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回复 14908楼小肉球她妈 的帖子

一分钟都坚持不了 .手放下来还好,伸直上举的话,一分钟都坚持不了.每天练练..

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回复 14910楼云-妈 的帖子

每天练练,一下子不可能坚持五分钟的,分段实施。站的时候最好有个听的、看的能分散下注意力,不然会觉得时间怎么那么慢。.

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昨天晚餐:
清蒸茄子(我喜欢的茄子烧法,鱼香茄子也喜欢,特油了。蘸着调料:李锦记薄盐生抽,蒜泥,花椒油和麻油,5根茄子4元)
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青菜不多,加了油豆腐,木耳,虾皮,味道不错哦!(价格不详
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洋葱牛腓力(两根牛腓力,7.8斤,214.5元,分了6包,一顿35元)
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山药木耳火腿鸽子汤(鸽子92元,两只,每次烧鸽子汤都是两只,一只不够塞牙缝。山药木耳火腿价格忽略。)\"\"
劳动力价格也忽略,为家人服务,不计报酬的!白天工作,报酬非常知足拉!看我这一上班就忙着贴晚餐,羡慕嫉妒死一大片啊!
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[ 本帖最后由 云-妈 于 2012-5-11 08:53 编辑 ].

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回复 14911楼小肉球她妈 的帖子

坚持!.

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每天把菜价记录下,看着数目不小,就拿我买的牛肉来说,比年初价格又上去了点。但是,想想,咱工资也是逐级上涨的呀。云妈我就是这样的性格,凡事退一步,海阔天空吗!所以,但凡认识我的人都知道一个真理:云妈不是胖子,世上就没胖子拉!云妈我就是个乐天派!.

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回复 14912楼云-妈 的帖子

云妈,每天的晚餐都实在是太丰富了,想不吃都难,何况是自己烧的。对着这么美味的自制晚餐说减肥,这简直是一种折磨。.

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回复 14915楼TROY妈妈 的帖子

理解我了吧!所以啊,本人体重居高不下啊 !可是不能虐待高考生啊!.

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云妈,真的佩服你面对这样诱人的美食能够不伸手,不张嘴,真是有毅力啊!这样有毅力做什么事都能成功。看来云妈不仅是个乐天派还是个毅力派。而且还令人佩服的是晚上烧这么多的菜居然还有时间看电视剧,你的速度超快啊!佩服!.

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回复 14917楼橙子mum 的帖子

5点到家,大荤都是隔夜准备好的。完全不张嘴做不到的!这个帖子,是我至今坚持的最久的一件事。实在是对吃有兴趣,加上也有时间发。.

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引用:
原帖由 云-妈 于 2012-5-11 09:01 发表 \"\"
每天把菜价记录下,看着数目不小,就拿我买的牛肉来说,比年初价格又上去了点。但是,想想,咱工资也是逐级上涨的呀。云妈我就是这样的性格,凡事退一步,海阔天空吗!所以,但凡认识我的人都知道一个真理:云妈不是 ...
牛肉哪里买的?.

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引用:
原帖由 云-妈 于 2012-5-11 11:06 发表 \"\"
5点到家,大荤都是隔夜准备好的。完全不张嘴做不到的!这个帖子,是我至今坚持的最久的一件事。实在是对吃有兴趣,加上也有时间发。
云-妈你比我幸福,我要6点半到家。
跟你一样,荤菜基本隔天晚上准备好,蔬菜早上洗好,回家直奔厨房。好在儿子回家后先把饭烧好了,平时安排的也都是快手菜,基本20分钟-30分钟内可以吃上饭。.

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这两只番茄灵的,正宗可以生吃的洋红番茄,现在买也买不到。.

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回复 14919楼东东宝 的帖子

上食清真食品公司(我这个是内部价).

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回复 14920楼SZP妈妈 的帖子

你儿子真好!我早上六点三刻就出门了。8点上班,4点半下班。最讨厌加班,幸好一年加班只有1、2次。.

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回复 14921楼三宝妈妈 的帖子

难得在菜场发现长的正常点的。不是颜色不对,就是这里突起那里凹进去的。.

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星期五,老公不回家,懒得下厨,带着两个小的逛家附近新开的一个卖场,顺便解决晚饭:三只韭菜鸡蛋饼,一碗鸡汁小馄饨,一碗歧山臊子面,2两包旺锅贴,一盘牛肉炒饭,一碗鸡鸭血汤.总共花费57元,最后剩一个半韭菜蛋饼.
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星期六早上去医院看牙齿,挂好号,被告知下午2点再去看.不错,赶紧回家,和外甥女关在书房看了部电影.中午吃面条,浇头是拌牛键子和生菜.牛腱子煮熟放冷切片,放葱花,辣子,麻油和花椒油拌匀。因为下午还要看牙齿,所以没有放蒜泥。外甥女再配碗牛肉汤面。
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星期天,早上睡足了,胃口大好,烧点自己喜欢的菜,一只大白鹅(120元),分三顿烧,先下手我最喜欢的鹅头鹅脚鹅膀鹅头颈,放点竹笋(7.5元)一起红烧,不加水,两听啤酒,小火慢炖.
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大虾是冰冻的(足足一斤半),换个口味,梅干菜先蒸二十分钟,再和虾一起烧,我喜欢的味道,儿子被逼着吃了两只.
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炸猪排(一盒四块,是上食的中华黑毛猪肉系列,价格不详),外甥女吃了一块,儿子吃了3块
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小排海带汤(小排16元)
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照片上了一半,参加了个会议,继续上,还有个炒油麦菜,好,一桌菜齐了
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这个是练什么的呀?

引用:
原帖由 小肉球她妈 于 2012-5-10 10:14 发表 \"\"
云妈在菜饭面前能顶住压力,说明你很有毅力,能坚持住的
你有膝关节痛,就不要去走半小时了,等膝关节好了再锻炼。在家里站的时候背贴墙站直,双手交叉伸直,每天坚持五分钟。试试看吧。
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晚上弄了个蔬菜沙拉,儿子还是不要吃伪装过的蔬菜
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回复 14929楼兔子QQ 的帖子

,塑身的呀!.

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回复 14927楼云-妈 的帖子

三个人吃吗?云妈,实在是太太丰盛了,佩服云妈做菜的功夫!.

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回复 14929楼兔子QQ 的帖子

偷懒的健身方法
对颈椎也有好处。.

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我数过了,四个荤菜哦.

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云妈,做饭又没动力了!还得跑你这儿来鼓励一下自己!天天做饭可真心麻烦啊?我家可比你家吃的简单多了,儿子和老公胃口也不大,估计还是菜做得不好吃,唉,没办法啊!我们家今天是葱烧大排,卤牛腱子炒青椒豆腐干黑木耳,拍黄瓜,还有鲫鱼萝卜汤!只吃掉一个汤和一个拍黄瓜,唉战斗力太不强了!越做越没信心了!.

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本来还上传了图片的,估计太大了传不上来!.

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回复 14933楼小肉球她妈 的帖子

回家练了,好累哦,2分钟一次,共练了3次,感觉对减肚子有用的  坚持.

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回复 14931楼云-妈 的帖子

把云妈的帖子歪了,  云妈,你继续上菜.

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回复 14932楼TROY妈妈 的帖子

我一个顶俩!.

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回复 14934楼zzy_4089 的帖子

儿子只吃肉,虾和鹅是我喜欢的..

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回复 14935楼shinemama 的帖子

我家绝对葱烧大排、卤牛键先干掉!.

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昨天,参加了一年一次的会计继续教育,转行十几年,不舍得放弃这个证书,说实在,这个培训也太捣糨糊了,好混的很。
补上星期一的晚餐:
八宝辣酱(杏花楼的,20元/袋,特少了,加了竹笋丁(3.5元),老公和儿子都说应该再加点肉丁
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肉末茄子(我是喜欢清蒸的,考虑到老公的口味还是这样烧了。本身颜色比拍出来的好多了。)
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还有盘炒米茜,拍黄瓜
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引用:
原帖由 云-妈 于 2012-5-2 10:53 发表 \"\"
1号,中午和儿子吃荠菜肉馄饨,我吃了5只,忍!结果是,第一次,放假我体重没有上升。开心!坚持!
5只啊?! 一般包馄饨,儿子要吃30+,我摒牢再摒牢也要吃15+,反思去了....

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昨天晚餐:
蒸豆腐衣包(一只只包满肉。做了十只,今晚还能吃顿。)
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肉末豆腐(麻辣的)
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蒸茄子,炒生菜,鸽子木耳汤
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回复 14943楼老妈子 的帖子

要命,我儿子只吃10只。我是能吃20的。.

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精神恍惚了两天,现在一切恢复正常,心情一片大好.

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回复 14937楼兔子QQ 的帖子

坚持.

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昨天的晚餐:
消耗掉剩菜,吃面条。我没吃面条,吃了菜,面色如菜色
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少吃一点点主食也不行?.

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回复 14949楼楠娃妈 的帖子

上星期五就吃了碗面拉!有时早上吃的豆豆汤也加点糯米的.看情况,能克制就克制,克制不了不强求!乐呵呵的云妈我,不会虐待自己的!.

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昨天晚餐:
茭白牛肉片
我的做法:买的牛腓力,切片,加红酒,黑胡椒粉,生粉,老抽,少许白糖,用手抓捏均匀,加油拌匀,静置半小时左右。茭白切片,锅里放少许油,煸炒茭白片,加少许水,盖盖焖会,盛出。锅子洗干净,加油,煸炒牛肉片,变色,加入茭白片一起炒,稍加水,翻炒,尝味道,添加盐。出锅装盘。味精,鸡精我家不买的。
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拌莴笋丝
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香酥带鱼(一袋,不够塞我牙缝的),番茄土豆蛋汤
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[ 本帖最后由 云-妈 于 2012-5-18 14:34 编辑 ].

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