1楼smartzoe
(-_-)
发表于 2014-6-20 11:23
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我也有这样的时候，感觉气不打一处来，有时气得话都说不顺了。但我基本上能把自己的怒火强压下去。我觉得这是基于两点：
1. 我对孩子有基本的信心，相信她会更好。做爸妈的对孩子没信心的话，还有谁会对孩子有信心呢？孩子自己也会没有信心的。如果没有了信心，一切都无从谈起了。所以建立自己对孩子的信心，无论她现在的表现如何，首先要深深的相信她会变好，变得更好。
2. 基于前面的信心，要深深的认识到发火是父母无力控制自己情绪的表现。如果我们要解决问题帮到孩子就不能发火。其实我有时还是会发发火发发威的，但那只是一种形式，只是让孩子意识到她越界了的方式，心里其实很冷静，所以对我自己来说这个并不是真的发火。真的发火是那种自己无法控制的情绪宣泄，背后没有理性思考，对孩子是没有帮助的。
然后把注意力集中到孩子的闪光点和研究解决问题的办法上。.
