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[养生] 祛湿排毒终极方:炒薏米水

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原帖由 开心无限 于 2014-6-7 16:37 发表
炒了一大包,喝了一周,今天问了中医居然说用薏米泡水是泡不出什么的,要不然还是煮粥吃?泡完水再煮粥吃?而且我每次泡都没看到有开花,只是泡大了点
我一般晚上10点左右用刚烧开的水,将薏米仁放在不锈钢保温杯中泡,第二天一早起来倒出来薏米仁都开花的。.

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原帖由 笔源悠悠 于 2014-6-9 11:28 发表
请问:开了花的薏米仁,你是怎样处理的?
我没浪费,把它放在早餐的麦片或稀饭里一起吃掉。或者就这样连汤带薏米仁的一起吃。.

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