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[健身(减肥)]
想锻炼身体啦!大家觉得快走怎么样?
1楼
babyjiajiamm
babyjiajiamm
(......) 发表于 2013-10-15 12:49
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我是晚饭后1小时后去快走,小跑一会,再走走,时间一般控制在40-60分钟,走完后不立即回家,再在小区的运动器械上做些活动,等心跳恢复后,再回家洗澡。不知道有没有人愿意一起走啊?我住在浦东金杨地区,有没有志同道合的朋友啊?.
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