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老人睡眠不好.
1楼
dyc0626
dyc0626
(想翘班) 发表于 2012-7-10 10:39
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老人睡眠不好.
妈妈61周岁,一直睡眠不好。白天烦躁汗多,我们都认为她更年期,她也去龙华医院吃了几个月的中药了,可是睡眠质量依旧很差。每天大概只睡几个小时,精神倒是很好。想在这里问问妈妈们知道吃 什么食品,或者营养品可以帮着这个年纪的老人有助睡眠。谢谢。.
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