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瘦身小秘诀 欢迎各位MM交流 成功、失败经验

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不吃米饭面食加上每天半小时快步走瘦了10斤(2个月),但现在停滞了,现在站墙壁去,看看有用没用?
顺便说一句,我做瑜珈减肥效果不理想的,虽然做完了人很舒服..

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昨晚站墙壁2次15分钟,今天早晨明显感觉大腿小腿发酸,估计坚持下去能有效果。.

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回复 150楼子玖妈妈 的帖子

好的,我常来学习,让自己时尚一点..

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