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瘦身小秘诀 欢迎各位MM交流 成功、失败经验

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1楼seven妈 seven妈 (期盼下一次长假) 发表于 2012-5-31 15:24  显示全部帖子
常喝红豆汤，多吃玉米棒。帮助排水。
然后再练靠墙站。
头，臀，脚跟3点一线背靠紧贴墙壁，站时切记要夹紧臀部，每天15分钟，很有用。 [/quote]


我要练这个.

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