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原帖由 小叶子妈 于 2012-2-18 22:15 发表
我家男孩最近好象有点入睡困难，睡下去以后有时半个多小时都未睡着。他会大声地叫妈妈，我很心疼。我爸爸从年轻时就睡眠很差，我自己也是这样，难道宝贝也遗传了这个问题吗？请教妈妈们，怎么办才好？

要是在补充维生素A、D的话，先停用。然后再考虑别的方法。.

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原帖由 DVAMY 于 2012-2-19 17:05 发表
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请教补充维生素A、D和睡眠质量有什么关系？鱼肝油是补充这2样的吗？我们一直在吃，并且睡眠也不是很好的，入睡时间比较长？ 忘记说了我们是10岁的女孩！

脂溶性维生素，尤其是维生素A，人体代谢比较慢，容易蓄积，蓄积的症状，首先表现为神经兴奋，容易失眠。
要是你们都在吃鱼肝油，并且有睡眠不是很好的情况，那先把这个给停了，要是1个月后还这样，那或许是别的原因。.