[

引用:

原帖由 五味子医生 于 2012-2-19 13:56 发表

要是在补充维生素A、D的话，先停用。然后再考虑别的方法。

请教补充维生素A、D和睡眠质量有什么关系？鱼肝油是补充这2样的吗？我们一直在吃，并且睡眠也不是很好的，入睡时间比较长？ 忘记说了我们是10岁的女孩！

[ 本帖最后由 DVAMY 于 2012-2-19 17:06 编辑 ].

引用:

原帖由 五味子医生 于 2012-2-20 10:56 发表

脂溶性维生素，尤其是维生素A，人体代谢比较慢，容易蓄积，蓄积的症状，首先表现为神经兴奋，容易失眠。
要是你们都在吃鱼肝油，并且有睡眠不是很好的情况，那先把这个给停了，要是1个月后还这样，那或许是别的原 ...

.