黑芝麻、黑豆、黑枣、枸杞子、淮山药。五样东西经常吃，每天吃，几年后白发会逐渐减少。
我就是常年吃枸杞，每天25g，嚼服，吃了10年以上，白发在逐渐减少。
我奶奶每天吃黑芝麻，炒熟磨粉加白糖吃，很好吃的，到死都是黑发。
推荐给楼主。.

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原帖由 DXMM 于 2011-1-31 13:08 发表
请问这五样东西要放在一起磨粉吃，还是一样一样吃呢？一天至少要吃多少才有用呢？我LG也是白发越来越多，真是蛮急人的！谢谢！

一样一样吃，经常吃，我奶奶每天吃黑芝麻糊，我每天吃枸杞子约30g。贵在坚持。.

引用:

原帖由 夏天爱西瓜 于 2011-1-31 16:40 发表


请问11岁的小朋友长期吃没问题吧？我们每天吃20颗，起因是孩子是先天散光后面又发展成近视了。孩子的奶奶以前眼睛很不好，坚持吃了3年的枸杞，目前明显好转。所以我就暑假开始给孩子吃，放在酸奶里。还有，孩子是 ...

枸杞是个补肝肾的药物，对眼睛还是有一定作用的，小孩可以长期吃，但似乎对过敏没什么效果。.

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原帖由 Renamum 于 2011-1-31 21:22 发表
五味子医生：要是经常吃黑色的食物，是否皮肤也会变黑？

呵呵，一般不会，很多黑色的药物还会让皮肤变白呢，比如首乌、熟地等。.

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原帖由 一抹天真 于 2011-1-31 23:10 发表
我曾经在别的帖子里看过您的建议
这五样东西
我一周三次
放在豆浆机里
一起做成豆浆吃
要每天吃吗？
枸杞子
生的嚼服吗？
需要洗一下吗？

谢谢！

可以可以，一起吃也可以。
考究的人每天洗多少枸杞子就吃多少。我比较马虎，不洗的，直接嚼服。.

引用:

原帖由 智洋妈妈 于 2011-2-1 23:18 发表
请教一下，30克普通大小的枸杞子大概几粒？
还有女性也可以常吃枸杞子吗？有没有注意事项。
谢谢。

呵呵，这个有点难，枸杞从小到大相差很大哦，我的枸杞级别比较高，50g220粒。.

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原帖由 凡士林 于 2011-2-1 23:30 发表

请问一下：
枸杞子如果泡水，然后连水和泡开的枸杞子一道喝下去，效果是不是和直接嚼服一样呀。直接吃好象有点难吃。

呵呵，效果一样的，但从我的经验，吃过干嚼的以后，泡水的就不要吃了。.

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原帖由 huajinyi 于 2012-1-31 15:56 发表
请教白头发配中药能吃好吗？我也白头发厉害，经常染发对身体不好，想吃中药调理下。

每天吃枸杞子、黑芝麻，连续2年以上，白发会逐渐改善。不要指望吃3个月煎药白发会缓解的。.

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原帖由 janey_yj 于 2012-2-3 12:48 发表

25g大约是几粒？一般大小/粒
不好意思，之前没仔细看贴，知道了，25g大约100粒吧

我每天1大把，干嚼吃。.

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原帖由 xujinyang2002 于 2012-2-5 22:23 发表

请问什么时间吃?早上起床空腹吃还是晚上睡前一小时吃呢?

都可以，随意。我是早上饭后吃的。.

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原帖由 rosemary008 于 2012-2-6 12:31 发表

请问五味子医生，那干嚼的话，枸杞就不洗了，直接就吃了？

有每天吃多少洗多少的吃法，但我是不洗直接吃的。.

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原帖由 悠优 于 2012-2-6 14:04 发表

请教医生这5样东西的吃法。每天都必须吃到这5样么？

我就吃枸杞和黑芝麻，别的顺便吃。.

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原帖由 洋囡囡妈妈 于 2012-2-11 11:47 发表
吃蚂蚁是不是功效更大呢？蚂蚁应该是酸性的吧，自己把蚂蚁捉来泡在酒里吃，行不行呢？

呵呵，这种东西，我是不敢随便吃的，吓丝丝的。.