试试喝枸杞茶，放个25粒左右放水煮开后小火炖15分钟，冬天可放四五颗桂圆连核一起煮，每天临睡前喝一杯。我朋友的孩子从去年冬天坚持喝到现在这次查视力度数减了50度，以前每年都是一年100度的速度上升的。我朋友开心极了，所以把这个好方法介绍给我，我现在每天也让孩子喝枸杞茶，孩子也很喜欢喝，反正百利而无害，就是要贵在坚持。.

我朋友的孩子是初二学生，眼睛近视已到500多度。冬天的时候也是看了旺网上有介绍喝枸杞桂圆茶，后来她让孩子天坚持喝到现在（冬天过后怕上火就去掉了桂圆），今年暑期查视力的时候度数不升反降，我朋友和她孩子都高兴极了。我朋友认识一个老人也是坚持每天喝枸杞茶现在眼睛一点都不花。我朋友方法是将枸杞煮开让枸杞都充分涨开了，而且现喝现煮的，估计药性更能被身体吸收。枸杞不是热性的应该都能喝的。.

水和枸杞一起吃下去，冬天可再加几颗带核的桂圆，桂圆肉、枸杞、水一起吃下去。我孩子挺爱喝的，现在每天都在坚持。但那味道我尝过，我不太喜欢，可能因人而宜的吧，喜欢喝就容易坚持了。.

水和枸杞一起吃下去，冬天可再加几颗带核的桂圆，桂圆肉、枸杞、水一起吃下去。.