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[育儿]
男孩发育时可以吃些什么帮助长高
1楼
东方
东方
(......) 发表于 2011-8-31 09:56
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除了上述所说的营养,锻炼以外,我的体会是还有充足的睡眠是很重要的,长身体是晚上哦,生长激素是晚上分泌的。
所以营养、锻炼和充足的睡眠三者却一不可.
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