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[养生] 关贴

回复 1#taidi 的帖子

我是这样解决的:淘宝上买小厨的杏仁粉和薏仁粉,冲水,早上空腹喝,顺便吃点东西(早饭不吃,肯定没有便意).平时少吃点辣的,多喝点酸奶.这样可以缓解点..

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