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[中医] 酸奶、水果也会导致过敏、咳嗽---2013年(癸巳年)的保健

回复 448#开心无限 的帖子

治疗颈椎病,在使用上面介绍的方法同时,必需要注意保护好肺,不要食用影响肺气升降的食物,适当的增加肺气(因为肺主治节,用浓米汤最好了),这样恢复起来会效果更好,不然一边堵水,一边放水,反而更糟。
如果有效果也希望能告知给大家,让更多的人受益!.

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回复 446#开心无限 的帖子

我最近也试验贴穴位,药物不能弄湿,湿气太容易进入经络.

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引用:
原帖由 笑叶子 于 2010-4-28 10:40 发表
我最近也试验贴穴位,药物不能弄湿,湿气太容易进入经络
谢谢啊,前一段三七粉怎么都粘不上,我就弄湿了,现在知道了这一禁忌..

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三七粉粉状的,直接粘在医用胶布上.

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手足口病能否预防?---栾博士

把老师的转过来:
老师讲了今年庚很多的人会得手足口病。庚和癸同时出现的人也容易导致手足口病,老人要注意心脏,胸闷的问题;
庚和丁同时出现的人也容易导致手足口病,老人要注意肝脏,高血压,眩晕的问题;
寅和申同时出现的人要注意流行性感冒。
如何解决:
庚多的人每天按摩左尺泽穴,饮食上多吃紫皮的蒜头,洋葱。
庚和癸同时出现的人,按摩左尺泽右少海穴,腰肌劳损,腰痛,敲右少海穴,用红参,或人参贴穴位。
庚和丁同时出现的人,按摩左尺泽右曲泉穴,用葛根打粉贴右曲泉穴。
以上三种都要远离铁器,不能吃花生,更不能吃补铁的东西
寅申多的人先天属火性体质,用金银花泡水以减轻火性的影响。
火多的人多吃豆豉,不要吃辣椒,吃莲藕煮水,感冒了用银翘散,不要吃烧烤,煎炸之类的食物。如果看医生,中药中附子生姜之类的热性药不要吃,金银花栀子水牛角之类的清火药可以吃。
(提示:以上的庚、丁、寅、申等,为出生日期,按情况参考发病日的日期).

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栾博士公益在行动(34)——口腔溃疡的若干种治法(三)

二行间穴是足厥阴肝经的荥穴,在足背大脚趾和第二个脚趾交界处的赤白肉交汇的地方。该穴位为什么能用来治疗上腭痛,直接看好好生活网友的帖子就知道:
  我再说一条经验:前不久我口腔发炎,是上腭痛得没法吃东西,我在右行间贴地骨皮,晚上贴,第二天早上就不痛了,到下午全好了。我在一本经络书上看到足厥阴肝经“沿喉咙后面,入上腭内”所以我取右行间。好好生活
  口腔溃疡最多的原因就是上火,比如吃了上火之类的东西。不过,有一个相当稀奇的原因:牙齿和嘴唇打架。这打起架来有什么好说的,牙齿硬,嘴唇软,受伤的必是嘴唇。嘴唇受伤,看上去也便是口腔溃疡了。这种情况怎么治疗呢?
  药物:人参片。
  穴位:两太白穴。
  方法:用人参片捣烂,外贴两太白穴,用医用纱布和医用胶布固定。
  太白是足太阴脾经的原穴,看一下脚的内侧,注意一下大脚趾与脚背交界附近那块较大的凸出来的骨头,俗称叫做“大孤拐”的,它对着脚腕方向的边上便是太白穴了。这穴位有较好的补益脾气的作用。牙齿和嘴唇打架伤了嘴唇,牙齿属肾属水,嘴唇属脾属土,可以说是水反克土了,所以补益脾气有用。
  栾加芹

[ 本帖最后由 lidia97 于 2010-5-10 12:58 编辑 ].

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栾博士公益在行动(35)——小伤口,用人参

小伤口,用人参
中医理论里,“气能摄血”,还有,血不能急补,气能急补。所以,遇到一些严重出血的疾病,首先用人参煮水急补气以止血。只一味人参煮水,号称独参汤。
  人参内服能补气摄血,那外用呢,其实道理也一样。直接在溃破的伤口处补点气,这气补了,血当然也就止了;补了气,还能够加速创伤处的恢复的。所以,倘若遇大量出血,立即去医院;可是,若小伤口的出血,自己可外敷些人参粉或者捣烂的人参片处理一下。
  看《快乐学养生,幸福多加分》论坛芦苇根网友的实践:
  人参的又一妙用
  前段时间出门了,随身携带了一些穴位贴和常用药材(这是现在出门的必备了)。和一些朋友到三亚玩的时候,一个朋友失眠,于是,我就用桑葚子给他贴左太冲,不慎在用刀割胶布时,将左手中指割破,血流很多。找了所带的药材,没有止血的。我想起论坛有同学烫伤用人参贴,我随身带有人参粉,就用人参粉敷在伤口上包上了。一夜过去,打开伤口一看,伤口十分平复且一点也没有痛感,继续包扎3天,伤口已完全长好了——这是我以往手割口好得最快的一次。而且,割破处居然没经过结痂!
  栾加芹

[ 本帖最后由 lidia97 于 2010-5-10 12:58 编辑 ].

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枸杞子贴穴位,枸杞子本身有点水分,湿气是否会进入经络?.

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回复 458#笑叶子 的帖子

枸杞子应该是越干越好吧,哪怕有点水分也是它本身的汁液,最主要是用它的气息,来影响经络里面的气息的流动。再说一个人如果对这点湿气都介意的话,那生存也会有麻烦了吧,呵呵!.

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回复 459#lidia97 的帖子

谢谢   lidia97,我试一试.

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栾博士的课程---饮食篇(1)

--接下来,会不定期的摘录一些上课时老师讲的一些内容和病例给论坛上的爸爸妈妈们!希望对大家有帮助!
情况1:牛奶
例如:有孩子,特别容易伤风感冒,稍微受点凉就咳嗽甚至喘。
是肺虚、体质不好、穿衣服多、饮食不当---?
首先分析思路:是不是一直给孩子喝牛奶?这个牛奶或羊奶都能够导致肺热。
小孩子为什么一受点凉就会咳嗽或哮喘?-----因为这个孩子本来就有肺热!
肺主皮毛,肺是通过皮毛来散热的,假如肺热重,那么只要皮毛被封闭一点点---轻微受凉,肺的内热就不能够及时地散发出去,便会导致小孩子咳嗽或者哮喘。               
牛奶导致的肺热---处理方法:第一,停止喝牛奶;第二,可以喝新鲜的芦苇根去除肺热.可以喝浓米汤,或一半牛奶、一半浓米汤。
情况2:鸡蛋
例如:有一个小孩,坎卦的,某天感冒了,常规处理,仍然无效,主要症状是鼻塞----这种情况应该怎么考虑继续的治疗呢?
导致鼻塞的原因没有去除?-------饮食出问题。
其实这个孩子之所以鼻塞,是因为当天吃了鸡蛋,坎卦的小孩,在感冒的时候,仍然吃艮卦的东西,之后停止吃鸡蛋,继续用除寒方式处理,不久便好了。
注意:坎卦的孩子在感冒的时候不要吃鸡蛋。
如果吃了鸡蛋导致鼻塞没除,那么可以用紫苏或者青蒜煮水喝(坎卦人平时不要吃鸡蛋。)
鸡蛋为什么会导致鼻塞?人的所有的窍都与胃有关。鸡蛋,它其实可以实胃气,堵上胃的窍。
平时假如容易鼻塞,虽然从表面上看与肺关系更大,但其实也很有可能与胃关系很大(肺经起源于胃)
情况3:酸奶
例如一个小孩子,假如没有感冒,也频繁地咳嗽,不仅咳嗽,夜晚睡觉还汗很多。
小孩子,经常咳嗽、汗很多--优先考虑什么?---首先应该考虑酸奶问题
酸味:离火,离火入肾,会导致肾气太热了一点,肾水自身偏寒,没有外来的可以自身调节,应停止。
情况4:螃蟹及贝类
例如:有一个半大的孩子,十多岁,某天突然发现嘴唇干、开裂---这种情况,大家考虑一下,怎么考虑呢?首先要怀疑饮食的问题?
其实要先考虑到是海鲜的问题。这个病例是吃了螃蟹的缘故。
螃蟹----嘴唇开裂、发烧、咳嗽、腹痛、腹泻(如果体质好一点的话,嘴唇发红)
治疗方法:紫苏子、紫苏梗、紫苏叶各30克,煮水喝。
另外,之后几天,要经常吃新鲜的莲藕,可以进一步减轻螃蟹对人体的损害。
贝类,也可以用紫苏解,方法同螃蟹的解法。
提醒:海里的东西就是海参最好(小孩也能吃),海鱼可以适当吃点,但也不宜多吃。.

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栾博士课程--饮食篇(2)

情况5:有个高三学生,某天突然间大半个耳朵化脓(不是里面,是外面)---如果你是家长,那么该怎么办呢?从哪个方面去考虑?
化脓肯定是热性,无需考虑凉寒的(如水果等会引起含蓄寒凉的问题)
结论:是烧烤的问题
分析经过:有个原本健康的,看上去根本不该生病的人突然生病了,首先要考虑的便是原因。
第一要考虑的是,有没有吃大热的东西――烧烤
后经过喝大量的绿茶和大量的消炎药后,治愈。
结论:烧烤吃多绿茶解。
还有大量在夏天吃火锅后,喉咙溃疡,咽喉发炎等病症。
情况6:有一个中年人,某天夜里3、4点睡觉后两小时,突然被胃痛痛醒,自己摸胃这里,发现有一个大的硬块,痛持续不断,上午去医院看,医生要求做检查。
分析经过:一个人,原本健康的,突然出现一个硬块,夜里三、四点才睡觉,早晨突然发现这个疾病,那肯定要问清楚疾病发生前,他做了什么,尤其是,吃了什么?
和几个朋友喝铁观音,半夜回去,竟然喝了中药,导致寒气积成的块。
方法:大剂量的生姜和葱煮水喝(大约1斤生姜半斤葱)
葱是通阳化气的:葱的中间是空的,可以通经络,这种寒气主要是铁观音的寒气,而中医只是积累了寒气而已。
姜和葱,药效偏上,用它来冲击寒气形成的积块。
茶叶属于震卦,都带有寒性。普通的喝茶叶水后胃痛---用麦芽糖来化解。
麦芽也是属于震卦的,由麦芽做成的糖,是属于艮卦的,所以麦芽糖对于茶叶导致的胃痛有效果。
普通的胃痛,很多情况下,麦芽糖也有效果。
茶叶--导致失眠的问题---看看舌头中间是否有裂缝。茶叶属震卦的---喝太多茶叶,会导致心阴受损。心阴受损的主要症状是:心烦,失眠,舌头中部有横着的条条裂缝。
治疗方法:绿茶导致舌头中间横着裂纹的时候,用麦冬含在口里解决。麦冬煮水喝也有一些功效。
任何茶都会导致舌头裂痕,(普洱属于坤卦,会好一点)
情况7:吃豆腐过多导致胃痛
豆制品:豆腐、百叶(千层)、素鸡---
豆制品制作:石膏或者卤水点制的----少量的人体可以自动处理,多量的处理不了会在胃里累积下来,导致胃痛
处理方法:用萝卜煮来吃---以萝卜当菜,要多吃。萝卜能解豆腐对人的伤害。
提醒:任何饮食都因人而异。鞋穿得舒不舒服,只有自己知道。
比如某家人一直有吃豆腐,你看他没有问题。但你是否想过他可能也一直在吃萝卜,所以他们没有问题?
所以一味的片面理解,最终会自讨苦吃。.

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栾博士公益在行动(36)——冰西瓜易致腹泻

夏天到了,吃冰西瓜的人多了起来,而冰西瓜导致腹泻的情况也随之多了起来,所以,这里给大家介绍一个治疗方法。
  药物:十滴水。
  选穴:神阙穴(肚脐)。
  方法:用十滴水滴肚脐。
  看《快乐学养生,幸福多加分》论坛网友实践:
  昨天(2009年7月9日)下午2点多从冰箱里拿出西瓜,4点钟多吃的,摸着并不凉,吃的时侯有一点点凉。晚上吃完晚饭,肚子里就开始绞痛,去大便,是喷水一样的大便。刚出厕所肚子又开始绞痛,当时没有考虑太多,赶紧边蹲厕所边艾灸左内关,虽然好了一会但是还是有前面的症状。最后才想到老师讲的十滴水。马上让孩子拿来滴肚脐。就坐在马桶上,直接滴,看到快没有了,又滴,不到十分钟肚子就完全好了。一共滴了3次,前后十几分钟,没用外用纱布固定。
  十滴水是一味中医常用的中成药,一般药店都有售的,主要成分是樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。
  西瓜本是大寒的东西,冰过的西瓜寒性尤其强。寒气入胃,会封闭胃的经络,造成腹痛腹泻。这种寒气封闭的经络,只有十滴水之类含有大量芳香之物的热性的药品才能疏通,所以用它效果迅速。    栾加芹.

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学习了。.

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栾博士公益在行动(37)——高热不退,试试曲池穴

曲池穴是大肠经的合穴。现在屈肘,在肘弯部可以看到肘横纹的尽头,再用手摸摸肘部骨头最高的地方,这地方通常称作肘尖。然后取肘横纹的尽头与肘尖这两点连线的中点,这中点处便是曲池穴了。
  曲池穴可以治高热。其实高热的原因众多,所以治疗方法也并不相同,但有一种类型的高热是与曲池穴有关系的,处理曲池穴效果会很好,所以在高热之时,大家不妨先找两侧的曲池穴检查一下——也就是用手指去按按,看是否酸痛。如果酸痛,那么赶紧在这酸痛处多多按摩,或者用针灸针扎,或者在这里放血也行,也可以用一块新鲜的生姜刮些皮下来外敷在这酸痛的穴位。
  需要注意一下的是:处理穴位跟吃药不同,用穴位来治疗急性病如退热等,效果会很快。就像曲池穴退热,如果高热确实与它有关,那么处理穴位后几分钟热度就会随着下降的。所以,如果曲池穴虽然酸痛,但处理穴位一段时间后高热竟然并未见减退,那么说明曲池穴只是高热的一部分原因,而不是最关键的原因,此时需要立即去寻找其它治疗方法,不可耽搁,更不能因为我这里说了曲池穴退热,就认为它什么高热都能退了。
  处理曲池穴热度退后,可以继续处理两三天以作巩固。  (栾加芹).

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栾博士公益在行动(38)——打嗝的若干种治法(1)

打嗝大概连病都说不上,但却也颇让人烦,这里提供“快乐学养生,幸福多加分”论坛网友提供的若干治法。
酒后打嗝:生甘草捣软填肚脐,外用的医用纱布和胶布固定。
按压睛明穴:睛明穴是足太阳膀胱经的穴位,就在面部,目内眦角稍上方凹陷处。“按压睛明穴,治打嗝奇效,我自己试过,给被人也试过,效果很号”
药物:白参片,桑椹子。
穴位:两太冲,两阳辅穴
方法:把桑椹子捣烂,贴在两太冲穴,用医用纱布和医用胶布固定;把白参片捣软,外贴在两阳辅穴,用纱布和胶布固定。
太冲是足厥阴肝经的原穴,在足背侧;阳辅是足少阳胆经的经穴。
打嗝俗话说是气走岔了路,气走岔路的地方不同,治疗的方法也不同。该方法治疗打嗝是肝气走岔路了,在两太冲贴桑椹子,可以引得肝气经络里面的气回归到肝脏;而在两阳辅穴贴白参,则是矫正胆经的经络,也引得肝经过多的经气,通过最正常的经络渠道分流到胆经中。这样一来肝气归位,自然打嗝也就消除。  栾加芹

[ 本帖最后由 lidia97 于 2010-6-2 19:29 编辑 ].

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高考前一周营养食谱(栾博士版)

高考前,最需要补益身体的哪个部位呢?
大脑!
补益大脑谁都知道,可是,你知道大脑要充分发挥它的能力,需要什么营养吗?
刚才我翻看了一下网络上的一些文章,唉,只能是一声叹息,很明显,那些写所谓学生的大脑需要营养的人连最起码的西医知识都不懂,更不要说中医了-------多数人都不知道的是,为保护大脑,在大脑里,人生来就有一个叫做血---脑屏障的天然的屏障--------人吃进去的东西,在体内经过转化进入血液,主要是三大营养素:蛋白质、脂肪、葡萄糖,这些物质通过血液到达人体的很多部分,在到达大脑的这个血脑屏障时,蛋白质、脂肪都不能正常通过,唯有葡萄糖才能够进入进去,供应大脑的各项活动!
---这点,出乎大家的想象吧,然而,事实就是如此!物本来无贵贱,然而,受种种宣传的影响,现在在大众的大脑里,似乎都有一个观念:葡萄糖不如蛋白质好,含蛋白质高的东西才有营养------现在,睁大眼睛,看清楚了:在大脑前,有一个血-脑屏障,这道屏障只让葡萄糖进入大脑中,其它蛋白质、脂肪一概阻挡在外。
葡萄糖对大脑的重要作用,其实根本不用看西医的理论,而是看看那些高考的状元之类就可以------很多的状元是出自贫寒之家的,吃饱穿暖已经很不容易了,平日里最主要的食物便是淀粉类的粮食而已,没有现代那么多乱七八糟的所谓营养,结果,他们照样考得那样好。------但就这一件事情就已经说明,淀粉类食品对大脑有绝对的补益作用。
既然蛋白质、脂肪、葡萄糖受血-脑屏障的阻碍,只有葡萄糖能够进入大脑去,供应大脑活动需要的能量,那么,在高考前一周,当然是多多补充淀粉类的食品更好一些------因为淀粉类的食品吸收入人体后才会直接变成葡萄糖。
淀粉类的食品大家都知道的:就是我们很多人误以为没有营养,其实却对大脑最有营养的主食了。如大米、小麦面制作成的食品。其它象土豆、玉米、莲藕之类的含淀粉也很多。----知道这点就可以,在下面,我会提供一份详细的食谱给大家。.

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高考前一周营养食谱续

一年一度的高考即将到来,有了上篇的基础,再跟大家强调一下高考前一周补益的原则。
1)首先按照卦象补益,夯实体力基础,再注意在体力和脑力之间寻求一个平衡
不同卦象的高考生具体如何补益大脑呢?
乾卦:黑灵芝,桂圆,核桃肉
坤卦:生晒参,核桃
艮卦:生黄芪,党参,桂圆
震卦:生晒参,桂圆
巽卦:鸡汤,党参,黄芪
坎卦:鲈鱼汤
兑卦:枸杞,桂圆,西洋参
离卦:首乌,桂圆
均煮浓汤喝,弃渣
2)戒油腻。牛奶,豆浆,骨头汤等不要食用
3)要多吃米饭,面条,保证大脑充足的葡萄糖供应.

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回复 441#lidia97 的帖子

这个太溪穴在什么部位.

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回复 469#LHJ202 的帖子

这个,我觉得还是百度一下会比较准确,也比较直观。.

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今年是相火年,又是金太过年,所以会有无名的发烧病例很多(这在我前面早已经提出过了,也有了对症的治疗方法)。
我的周围同事也有好几个,因为持续的发烧导致住院,三级医院治疗方法用尽,都无法压制这种发烧,最后只得抽骨髓来检查,当然继续无果。只得采用激素来最终把高烧给压制了下去,可怜啊!
看到论坛上面也有相关病例,家长们都很热情的提供了种种的经验,思路,甚至有家长提出,这家医院如果没有新药可以开,就换一家医院吧~~~这种思维存在真的太可怕了,真为他们的孩子担心。.

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课堂笔记摘选---栾博士

治病,是个系统工程,治病最关键的一步:判断!如果判断得准,哪怕治疗方面,不是很到位,也会见到效果;如果判断不准,对具体的方法掌握得再精,也常会南辕北辙---起不到效果。
以顽固疾病举例,一定要记住:从症状上来判断,是非常容易出错的,所以,要治病,首先做两件事,第一件事:详细记录每日饮食,第二件事:详细记录疾病的加重或减轻时间,关于记录饮食---大家千万不要小看这件事情。.

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栾博士公益在行动(39)——打嗝的若干种治法(二)

敲膈腧穴
  膈腧是足太阳膀胱经的穴位,在背部,第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。它的位置很好找,就在背部两肩胛骨的尖的靠脊柱这侧的边上。膈腧是血会,能够引气入血,若血中的气走岔了路导致打嗝,自然这穴最有用。
  “昨夜下了一夜雨,今天突然降温,外面冷得很,走路浑身抖。中午去买菜,听见身后不断传来打嗝声,回头看看,是一位60岁左右卖菜的老爷爷。给我称菜的老婆婆见我回头看,说道:哎呀,他从早上来就在那嗝,嗝了一上午了。听了,想起老师书上的敲膈俞穴,隔着衣服也可以处理,就想帮他,可又不认识,最后,我买完菜径自走过去,小心地问:您是从今早上开始打嗝的?还是您一直就这个样?老人忙着不搭理我。我鼓足勇气再问:我给你治治打嗝吧?见我如此,老婆婆先喊:你快让她治治吧。她经常来买菜的,我认识。听了老婆婆的话,他才停手,站着看我,我笑着,让他转过身去,然后在他后背大约膈俞穴附近按,问他哪里有痛的感觉?(我的穴位找得不准)按第三下他说痛,于是在那处用拳头敲,敲了一会我停下,观察,他不打嗝了。我便取菜付账走人,他似乎才反应过来,连说谢谢,我很高兴,回了不谢快步走了,身后传来是老婆婆的咋呼:嘿,她还真会治哩,一治一准哩。” (网友提供)
  药物:党参。
  选穴:两冲阳穴。
  方法:取一小截党参捣软,贴在两冲阳穴上,外用医用纱布和医用胶布固定。每天贴12小时后取下,休息12小时后再贴。  栾加芹.

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栾博士公益在行动(40)——打嗝的若干种治法(三)

冲阳穴是足阳明胃经的原穴,它在脚背最高的位置,用手按着感觉有动脉搏动的地方。在该穴位贴党参能够有效地补益胃气。胃主通降,胃气不足,胃主通降的能力不足,也会导致气逆动膈,导致打嗝的。
  我家宝宝很容易打咯,都十个多月了,基本每天听到他打咯,有时他玩得好好的也突然咯起来,不过前两天贴了两晚党参后,这两天没听他打咯了。(网友提供)
  刺激天突穴止打嗝
  天突穴是任脉上的穴位,它在颈部,当前正中线上胸骨上窝中央的位置。弯曲食指,按住穴位,向胸骨那边的斜下方压下。适当刺激就可以,不要太用力。刺激天突可以除痰,所以,若是痰多导致气走岔了路,上逆动膈,当然这方法效果会很好。
  “昨天感受了天突的神奇,儿子只按了两次,几秒钟不打嗝了,以往是要打一阵子的哦!”(网友提供)
  捏中指
  “我说一个方法,很有效,1分钟内能止住打嗝:左手大拇指和食指捏住右手的中指,右手的大拇指和食指捏住左手的中指,同时捏住两个中指。(网友提供)”
  这双手中指是手厥阴心包经经过的位置,倘若是风气走岔路导致的打嗝,这方法最好——倘若吹风后出现的打嗝,便是风气导致的打嗝了。
  突然吓打嗝的人一跳
  打嗝是气上逆动膈,而“惊则气下”,突然在打嗝的人背后叫一声或突然出手拍打嗝人的后背等等,让打嗝的人惊吓一下,顿时打嗝就会止住。小时候在乡下,我老家的人最常用这招来止打嗝。 栾加芹.

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回复 255#tobaby 的帖子

能短我网店的网址吗? 谢谢了先.

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请问LZ扁桃腺发炎怎么处理?.

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回复 476#pyf74 的帖子

扁桃体炎---西医名词
如果单单就是是喉咙痛、红、肿,或者吞唾沫痛倒是可以试试尺泽穴,少商穴,两侧的用力按;或者用甘草贴两侧合谷穴;或者甘草煮水喝;或者莲子、百合煮水喝......
一般这种病症可能是饮食上吃了上火的食物;或者疲劳过度后导致的虚火;或者是受寒导致......
不过以上的方法都可以一试。
不过要想快速治愈,就是要注意:不要让导致喉咙痛的病因,不断的影响你。.

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夏天的防暑降温措施---芹菜提供

日常饮食生活注意事项:
1、 可以常备金银花露及人参生脉饮,金银花露供日常解暑饮用,每日一至两瓶,购买同仁堂生产的人参生脉饮每人早晚各饮用一支;
2、 每日大米面条玉米等主食定要多吃足吃;
3、 能够买到新鲜莲藕,莲子,马齿苋可在日常饮食中多吃常吃,同时日常可食用凉粉类食品,日常饮食中调味品可多多使用淡味豆豉,但注意不要食用辣椒等过于刺激的调味料
4、 每日可食用新鲜西瓜、甘蔗等水果;
5、 避免烧烤食物,尤其避免晚上出来纳凉出来一边吃羊肉、麻辣烫等小吃,一边儿饮用冰镇啤酒这种饮食,避免麦当劳肯德基等油炸食品;(真的难免吃了烧烤类的食品可喝绿茶水或金银花露解除);
6、 避免在极热情况下喝冰镇饮品,尽量饮用常温饮品;(若因服用生冷饮品导致腹痛,可使用十滴水滴肚脐来消除);
7、避免吃大热的水果,例如荔枝、龙眼、芒果等水果(若食用后不适,赶紧将相应水果果皮煮水喝以解除);
8、 尽量保证充足睡眠早睡早起,中午应进行适当午休。
应急处理
1、若发生暑期饮食引起的呕吐腹泻等症状时,可取甘草一片,锤软后填肚脐内,同时绿豆甘草煮水饮用以解除;
2、若发生暑热感冒,可服用银翘散、vc银翘片、银翘解毒颗粒(胶囊)、双黄连口服液;同时将牛黄解毒丸、vc银翘片、金银花等药物碾碎附左侧侠溪,左侧液门,膻中,以快速消除感冒;但暑热感冒有些较重病人不易清除,检查上述穴位,若穴位处确实疼痛则加大药量,坚持一段时间,若上述穴位不痛,则有可能是其他原因引起,不建议继续使用去火类药物。
3、若发生头晕胸闷恶心面赤红等症状,应迅速离开,到阴凉处。
附注:银翘散配方,有条件的,可在药店抓配3,5付放在身边备用:连翘一两(30克) 银花一两(30克) 苦桔梗六钱(18克) 薄荷六钱(18克) 竹叶四钱(12克)生甘草五钱(15克) 芥穗四钱(12克) 淡豆豉五钱(15克) 牛蒡子六钱(18克)新鲜芦苇根30克

[ 本帖最后由 lidia97 于 2010-7-8 16:30 编辑 ].

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栾博士公益在行动(41)-打嗝的若干种治法(四)

喝水止打嗝
  “水性下行”,水的下行自然会带动上逆动膈的气下行的,也有止打嗝的效果。这也是我老家人常有的一种止打嗝的方法。
  按翳风穴
  翳风穴是手少阳三焦经上的穴位,在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处,这是中医止打嗝的特效穴。不过虽然是特效穴,也是有些人有效,有些人没效的。
  按摩左灵道穴
  灵道穴是手少阴心经的经穴,在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。某日傍晚,我自己竟然也打嗝,既然发生在自己身上,当然得好好研究一下,切脉后,竟然发现心脉有问题。想想也是,打嗝一声一声,也可以用震卦来形容,对应于心的,于是取穴左灵道穴,按摩大约五分钟后,打嗝完全消失。还有网友说:“我发现打嗝按人中或者少商也很管用”,大家也可以试试。
  治疗打嗝的方法如此之多,可能有人要说了:我怎么知道自己的打嗝用哪种方法呢?要确切地知道自己的打嗝属哪种情况,用哪种方法效果最好,对大家来说,肯定是很不容易的事情。当然,这打嗝又不是什么毛病,辨不清楚根本无关紧要,一样一样来试验就行了。初始可以任选一种试验,如果打嗝止住了,那么就行了。如果没有止住,再换一种来试好了,一样一样试过来,这么多种的方法,总归有一种是适合你的。
  栾加芹.

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栾博士公益在行动——43 紫草油的妙用(一)

先跟《快乐学养生,幸福多加分》论坛的两位网友学做紫草油。看妙莲网友提供的方法:冷榨橄榄油(200ml)浸泡紫草(50g),装入玻璃瓶中密封,放置阳光充沛的地方一周后(时间允许的话,最好再长一些),再滤渣使用。建议用低温冷榨橄榄油或冷榨的芝麻油,有效成分高。
  再看早春芽网友提供的方法:我做紫草油也是速成法,把芝麻油在锅里稍微煮一下,煮到六七十度的样子(看样子就是稍微有点烟),然后往放有紫草的碗里一浇,嗞啦一声,然后用筷子把紫草压一下,压到油里面,然后浸一个晚上,就大功告成。
  上面这两种方法都很容易操作,用哪一种都可以。寻常居家过日子,这紫草油最好家中常备。为何?因为它能够治疗的小毛病多啊。
  首先,它能够治疗婴幼儿尿布疹。婴幼儿稍不注意清洁或者虽然清洁,但在天热的时候仍然用尿不湿,屁股上便会出现密密麻麻一片的小红点,这便是尿布疹。这尿布疹常规可不是很容易治疗的,医院常开一种叫做鞣酸软膏的药物,说实话,效果不是很好。好在,治这病紫草油的效果非常不错。使用也超级简单,就是给宝宝的小屁股用清水给洗干净,然后用消毒的棉签,蘸些紫草油涂上去就行。每次换尿布或尿不湿后,都给洗一次涂一次,一般两三天便会好透的。从这点上可以说紫草油治宝宝尿布疹有特效。
  栾加芹.

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栾博士公益在行动——44 紫草油的妙用(二)

其次,紫草油能够治疗妇科宫颈糜烂。具体操作方法:半斤香油,其实用不了这么多,然后到中药店买一块钱的紫草,把这两样都放到炒菜锅里,小火慢慢地加热,等到香油和紫草烧开后,关火,晾凉后,装进干净密封的瓶里,再到卖医药器材的店里买几个一次性的阴道扩阴器(妇科检查用的)和医用棉签。
  下一个步骤需要老公帮忙,反正大家在医院也检查过,知道怎么放扩阴器,让老公看到糜烂的地方,先用棉签将宫颈上的白带粘掉,记住棉签一定是一次用一个,然后用棉签粘紫草油,把宫颈红的地方,都擦一遍,隔一天一次。
  忘了告诉大家,紫草油熬好后,就把紫草滤除,只要油就行了,熬出的油是紫红色的。香油就是芝麻油,烧开就行了,把紫草滤去,每次拿棉签粘就行了,但是棉签用一次就不能再用了,以防污染。该网友制作紫草油的方法与前两个网友的不同,但效果都是一样的。
  再次,它治湿疹效果不错。仍然是妙莲网友的帖子:因天气原因,手臂上长了很多细小的红点,而且十分痒,一抓就是一道红印,用紫草油涂抹,只两天红点就变淡了,坚持使用,大约两三天就好了。
  紫草油是自制的,我是用食用橄榄油(200ml)浸泡紫草(50g),再配上黄柏10g,装入玻璃瓶中密封,放置阳光充沛的地方一周后,再滤渣使用。
  栾加芹.

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栾博士公益在行动——45 紫草油的妙用(三)

紫草还能治疗嘴唇及周围皮肤发红,网友提供经验的帖子:嘴唇及周围皮肤发红,试试用紫草和香油。春节期间,坎儿吃了太多上火的零食,加上天气很冷,他的嘴唇及周围皮肤很快发红,他很难受,就不停地用冷毛巾擦皮肤发红的地方,这样更严重了。后来得到医易心同学的帮助,告知用紫草煮水跟香油混在一起擦红的地方,过了几天就好了。该例子直接用上述的紫草油涂效果也一样的。
  紫草能治疗脐炎,网友提供经验的帖子:口角炎与肚脐炎有联系。女儿9岁,左唇角经常发炎。有时琢磨是否脾有问题,但按两侧太白,公孙都无反应。近日左唇角再次发炎,嘴张大就痛,因我忙,没顾上管,周五晚女儿对我说肚脐处痛,扒开一看,发现红肿,发亮,她说从没抠过,我在肚脐处滴入两滴紫草油,第二天早上醒来问她,肚脐还痛不,回答说好了,忽然又惊喜地对我说,嘴唇也一下子好了,全消了。
  瞧,这紫草油治疗的小毛病蛮多的吧,只是,不知道大家注意到没有,无论小儿尿布疹、宫颈糜烂、湿疹、嘴唇周围皮肤红、脐炎,它们都有一个共同的特征,就是疾病部位的皮肤发红或起水泡,正是这个共性,才使得它们都能够用紫草油给治好。事实上,不仅仅上述疾病,其它任何疾病,只要出现皮肤发红或起水泡的,都能够用紫草油来治疗。
  紫草是中医常见的一味草药,药效极好,药价却很便宜,寻常药店都有卖。   栾加芹.

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女性要经常关注右侧的足临泣穴--俗称“女福穴”

足临泣是胆经上的八脉交会穴,通带脉,女人生气,有白带,胸肋痛,乳腺增生等问题会在此有酸痛反映,需要姐妹们多加关注。位置在脚背4指5指结合部。这个穴位号称人体内的“小柴胡汤”。     
胆经俞穴,为胆经水湿风气的向外输出之处。而一般女性的带下病多为湿热下注引起的,所以多按揉此穴位对女性来说是有益的。
网友经验介绍1:用紫苏贴右临泣穴,紫苏为散寒解表,理气宽中的药材,所以在此穴位上贴紫苏则更有利于水湿风气的输出,这里最好用红色的紫苏,我自己也一直在用紫苏贴右临泣穴,明显能感觉到绿色紫苏和红色紫苏在功效上的差别。
网友经验介绍2:因前段时间吃了芒果,荔枝等比较湿热的东西,并吃了一次韩国料理,很辣的烧烤,第二天就觉得白带增多,下体灼热。看了这个贴后,试验两天,第一天按摩,第二天白天按摩,晚上用紫苏叶贴。现在感觉清爽干净。确实不错。.

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中秋、国庆饮食保健--转载栾博士文章

以下是我在中秋节前给某单位的人员所做的讲座的讲稿,简单列一下,以供大家参考:
1、月饼不是每人都能吃
任何一样东西,都适合一些人,不适合另一些人
如牛奶、海鲜、鱼类、苹果---导致的过敏问题,查自己的卦象。
月饼---坎卦的人绝对禁忌,会导致咳嗽、鼻塞、哮喘、高血糖、肾结石等。
2、月饼吃多导致的食积
适合吃月饼的人也要适可而止,倘若吃多,可用如下方法处理:
肚脐贴五谷虫。倘若没有五谷虫的话,可贴生藕片在肚脐看看。
3、吃多东西后胃胀的处理
中秋美味的食物多,很容易吃得多了导致胃胀,处理方法:
(1)敲左极泉穴,连敲几十下,可以即时消除胃胀。
(2)敲后,取一参片,贴在左极泉处,胶布固定,作为巩固。
4、吃海鲜后出现问题的处理
注意:吃海鲜会导致过敏、嘴唇开裂、发烧等。
处理:
新鲜紫苏半斤,煮水喝,连喝三天,之后用新鲜莲藕每天一斤切碎煮水,连喝一个月,以补脾。
5、食物中毒,甘草必备
过节吃东西很杂,处理得不好,易发生食物中毒,出现胃痛等情形,家里备些甘草粉—去药店买甘草打粉后装密封的瓶子里。
遇到上述情形,迅速取一些甘草粉填入肚脐内,会很快缓解胃痛等情况,然后取一把绿豆、几根未粉碎的甘草,加水煮开后再煮两三分钟,然后取这水喝下。
一般食物中毒上述方法都能够解除---倘若情况非常严重,请速去医院处理。
6、酒能伤人,及时处理
枳椇子,解酒必备。枳椇子解酒是历代中医解酒良药。
桑葚,酒后护肝必备良药--购买那种黑色的成熟的微甜微酸的桑椹子,酒后喝上一杯。同时用桑葚子捣碎贴两太冲穴。
7、假日熬夜多
熬夜后,按照自己卦象煮些补益的食品吃,会增加睡眠深度,促进恢复。倘若配合各种补益的穴位贴如养肝贴等贴各人的原穴,效果会更好。详见《不生病的智慧3---易经养生说明书》
8、假日旅行
别忘准备养脾贴--旅行后,在两太白穴贴养脾贴,睡一夜,腿脚的疲劳就会恢复。.

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总结便秘的几种因素--芹菜经验介绍

便秘,一种是跟风有关;一种给肺有关;一种跟燥有关;一种跟肾有关;一种跟胃有关;一种跟积食有关。
1、跟有关的――是地风升的道理,可以处理左大陵穴。
2、跟有关的――是因为肺和大肠相表里,同时大肠是靠肺气的一部分托举着。如果托举过度了,就有可能造成大便不下,此时用白菊花贴右列缺,能减轻肺的托举。
我们来看一个芹菜的处理:
我侄儿坎卦,十岁,患脑瘫(不能自己理,包括吃饭与大小便)。体弱多病。每次大便总要他妈妈抱起,才能解得出来。最近他妈妈生病了,不能抱他,结果5天没解大便(食量很多)。今天他妈妈急忙打电话给我,中午让他用菊花贴右列缺,结果傍晚就向我反映解了大堆的大便。呵!真开心!解决了大的问题!
3、还有一种是引起的――就是大肠经络里的阳明燥金之气过旺,导致大便过于干燥,此时可以用除燥的方式,比如白菊花贴合谷。
4、还有一种是引起的――肾主二便。治疗可以用淡豆豉煮水,豆是肾形,而又有发酵,所以豆豉入肾脾。
大便里的水分,在肾主水的作用下,一部分进入膀胱。如果肾主水的功能失调,那么,进入膀胱的水分过多,导致大便干燥小便过多这个时候找大肠是没有用的,因为不关大肠什么事,所以必须找肾的问题,那么肾的问题怎么找呢?豆豉就有这个作用,豆豉发酵后比较松软,含有适当的水分不多也不少。正是可以引导肾在处理二便的时候,比较好的把握水分的调度。
5、还有一种便秘是跟有关系的――胃气下降不足,导致大肠下降的气也不足,于是便秘。
解决的方法是按摩右足三里,或者其他方法补充胃气。
6、还有一种便秘跟食积有关系――可以用五谷虫贴肚脐。
以上内容是老师课堂上教授我们的知识,我的同学进行整理得出的,希望能帮助到有缘人。.

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顶!
对于穴位,感觉蛮难找的。
请问有啥办法吗?现在只能大概的位置。.

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正在慢慢看。我现在越来越相信与经络穴位等有关的中医疗法。感觉栾博士这套理论应该很好,但是关于那卦象实在不太懂呀,也不清楚该怎么入手。查出孩子是乾卦,土不及阳明燥金年,木不及阳明燥金月,土不及阙阴风木日。这次发烧咳嗽鼻塞,现在热度通过两天推拿已退,但现在咳嗽有痰,痰不易咳出,黄痰中有时夹有白痰。这该用什么贴来贴什么穴位呀?还有饮食?希望楼主能帮忙解答一下。谢谢。.

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孩子不适,先从饮食入手,想想生病前吃过什么了。
看你的孩子有2个阳明燥金,如果又吃了苹果,或者橘子,就很容易生病。(看过栾博士论坛的,应该知道,我们老师是最反对孩子甚至是大人吃类似食物的)。
2个土不及,脾胃很弱,给孩子试试土豆水,煮浓一些,忌食任何水果,浓米汤吧,粮食的,最安全。
这个月是金太过月,2个阳明燥金的人,对心脏要特别注意保护,如果可以买些新鲜晒干的莲子和百合(淘宝上面应该可以搜到,千万不要是硫磺熏的),每天给孩子煮水喝,强心火。
乾卦孩子还可以煮些桂圆水喝试试,应该也管用的。(放心,乾卦孩子吃桂圆不会上火的,不放心的话,可以先从少量的开始)

[ 本帖最后由 lidia97 于 2011-12-14 15:43 编辑 ].

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还有友情提醒一点,如果不到不得已,做好不要给孩子推拿,很耗孩子元气的。
有不适感,是孩子对外界的反应,如果通过耗元气,使得他自身对外界没有反应,才不合算呢,所以不到万不得已,类似与推拿、刮痧、火罐、艾灸之类耗元气的东西少用为好。
邪不压正,把正气补足了,自动驱逐邪气才最好呢!.

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楼主你好 因为我现在打不开rar文件 想问下你帖子里摘录的治疗方法在首贴的rar文件里都有吗?谢谢!我也想学习博士的外敷治疗法,还不知道从哪里入手好。。.

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回复 490楼右右mama 的帖子

右右mama 你好,
刚刚试过文档是可以下载的,你不妨再试试!
里面是栾加芹博士的两本电子书籍,“打开疾病黑匣子”和“栾加芹外治医学”。
另外,如果想学习老师的方法,可以先看她的书,或者她的论坛“栾博士论坛”,里面有很多新手学习的思路介绍。
我的帖子里面摘录的治疗方法都是老师以前博客和论坛上面的,如果有心学习,会找到更好更多的方法!.

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2013年癸巳年的保健
癸,火不及,对应心脏。所以,2013年是心脏疾病高发的年份,也是高血压、中风、崩漏、更年期、抑郁症等跟心血管功能有关的疾病高发的年份。所以,必须注意心脏以及心血管(这里统称为心系统)的保健。
保健的方法:
两神门穴、右少海穴,贴养心贴。
生脉饮,最好自己熬。生脉饮配方:人参(吉林或者朝鲜、韩国产的白参、生晒参、高丽参、山参等都行的)、麦冬10克、五味子3克。人参的用量要看人参的品质的,或者说,根据价钱来吧,价钱便宜的用10克,价钱贵的用5克,价钱很贵的用2克---人参的价格一般说明了品质的,不过,不排除某些人参品质差但价钱较贵的情况。当然,也可以用药店销售的中成药口服液生脉饮,买人参型的,按照说明书服用即可,党参型的对于明年的保健无效。
多吃大米饭,尤其用东北大米熬粥煮饭为好。粮食本身就是补益心气的良好的东西。
其它食物:莲子、猪蹄,都补益心气。
2013年,请不要吃大量苹果,最好不吃---苹果对心系统的负面影响实在太大了。
巳,厥阴风木。厥阴风木太多的时候,后天巽卦多,容易影响先天巽卦的肝脏或者肺脏。这会导致肝系统和肺系统的相关问题,不一一列举。
跟巳有关的保健方法:
健脑贴(老人型)贴脑门
养肝贴贴两太冲穴
桑椹子,买那种黑色的自然成熟的煮出来不酸的,每天50克,熬浓的水100毫升左右,每日晚上睡觉前喝。
不要熬夜和生气。
其它食物:丝瓜、甲鱼等。
值得一提的是:雷风恒,心气强的时候,本身就有规范厥阴风木的作用的。2013年却是癸巳年,心气不强而厥阴风木多,这使得厥阴风木很容易肆虐,造成系列问题;而心气呢,失去了肝气的助益,更容易不强。---总之,癸巳是个五运和六气互相拆台的格局,所以,要格外注意日常的调理与补益问题。
癸巳年,胃气较旺,可以利用天时,好好养胃!

[ 本帖最后由 lidia97 于 2013-2-28 12:48 编辑 ].

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回复 491楼lidia97 的帖子

谢谢 我回去再试试下载.

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请教!

我家女儿感冒以后每天起床后就咳嗽,有清白痰,有时还咳不出来,每天早晨都要咳几下。白天清嗓子很频繁,说嗓子那里有东西。
这是咋回事啊?该咋办呢?看中医,就说有口痰在那里,吃药效果也不明显。.

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回复 494楼花藤薇 的帖子

试试用甘草,敲扁后贴在右侧丰隆穴!
单位同事的几个老慢支都是用了我这个方法,效果极好的,呵呵!
还可以经常按摩一下孩子左侧的尺泽穴、右侧的少海穴和两侧太渊穴,家里的亲戚咳嗽了快1个月了,就是用这个方法2天下来就好的。
另外,孩子的这个情况一定要找到病源,是否有饮食的影响?用小米粥汤和大米粥汤交替的连续喝几天看看,同时饮食也要清淡,可以炒个小青菜,土豆丝,莲藕丝等类似菜肴吃几天,看看咳嗽和痰是否会缓解!
绝对停止酸奶、苹果之类的食物(1楼也有介绍)!
这些希望对你有帮助!.

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回复 495楼lidia97 的帖子

甘草哪里有?药房吗?.

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我儿子4天前起床时嗓子沙哑了,喝了水后好些了,但是连续几天嗓音没以前那么清脆了。偶尔白天还会咳嗽,这几天早上起床会咳嗽一阵,半夜也会咳嗽一阵。以前有过过敏性鼻炎史,不知道是不是过敏了还是上火了,看看鼻子也还干净的,我们每天用盐水洗鼻子的。楼主,这孩子的咳嗽原因还真难找阿,也不知道该如何处理。.

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回复 497楼nll1020 的帖子

甘草一般药店都有卖的,最好去同仁堂吧,他们的药材还是比较有保障的,价格也不贵!
对于你家孩子的咳嗽,不知道原因的确挺难对症的,但是有一点可以试试,每天2-3次的浓米汤试试,单独滤出米汤,米渣丢掉。
因为邪不压正,如果暂时无法祛除邪气,就增强自己的正气。不知道孩子多大了,不管怎样,每天的浓米汤带去学校当茶喝,能够增强震卦之气。
孩子起床后咳嗽,是否晚间睡觉时开了窗户或者门呢,因为这几天还是比较凉的,这些方面也要注意啊!
我的孩子因为睡北房间,当初也一直拖鼻涕,怎么弄也不见长效,后来在他头顶的窗户前放了一个大大的靠垫,就这样,问题解决了,每天起床鼻涕不见了,是不是很奇妙?.

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回复 498楼lidia97 的帖子

我们晚上睡觉时一般开着一点房门,1/4开,我怕房间3个人睡觉空气不好。难道早上起床咳嗽是这个原因?我家孩子小学一年级了。明天开始烧浓米汤试试看。谢谢楼主啊。.

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帖子里常用的外贴药同仁堂都可以买到吗?一般买多少啊?10克20克?本想都在栾博士店里买,但是我要的紫苏没有。另外,养心贴什么的在哪里买呢?谢谢~~.

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