呵呵，大家好，我回来住了，，不过没时间出门，等9月份以后再说。.

小叶子，你可以自己先绕世纪公园走走看看，走过以后就知道什么是真正的运动了，呵呵，开学以后我们就可以一起走了，不过先说好了，中午绝不fb。我前几天感冒了，食欲超级不好，有两天只喝水没吃东西，体重少了5斤，，这让我看到了曙光，其实中午回家少吃点，晚上不吃，这样效果最最好，希望能坚持！还有另外一个希望，明年可以再不用去大码女装店买衣服 ！！.

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原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-7-30 16:02 发表
刚唱歌回来，准备去打高尔夫了

到哪去打高尔夫呀，练习场？那可能效果不好。不是打击你哈。.

还有，各位开发点粥铺吧，中午吃粥我不反对。最好只吃素，不吃荤的粥铺。.

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原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-7-30 16:29 发表
亲爱的，偶现在特理解你，开学后大家一起走路锻炼哈，中午吃黄瓜偶是学不来的，但是绝不油腻。。。。
早上锻炼吧，中午和晚上我可能要看店去了的，时间还没定

看店？成老板娘了？.

刚从普陀山回来，给大家推荐一家酒店吧，临城的喜来登绿城酒店，不错的，就喜来登酒店来讲性价比很高，海景房600多，海景基本可以忽略，所以园景应该更不错，但是园景房缺点是房间朝北。包双早餐，小朋友3岁以上半价。游泳池很棒，均是嬉水池，最深不过1.5米，还有一个人造沙滩，可以带挖沙工具去，酒店处的位置来讲应该不是很好，但是据说经常爆满。等下有时间的话会上点照片。.

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原帖由 ninomami 于 2009-8-6 12:22 发表
一下子能瘦五斤呀,不得了!
连续下去,开学认不出香妈了.

亲爱的，5斤肉在我身上几乎可以忽略，这两天又补回来了。我就奇怪了，为什么我长肉那么的容易？基本上就是个制造肉的机器。.

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原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-2 09:34 发表
有没去求佛拜菩萨？
搬板凳等照片中....

就是去烧香的，普陀山管理越来越好了。.

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原帖由 飞驰的列车 于 2009-8-7 11:17 发表



联洋里的皇后餐厅里有粥的，味道可以的。

呵呵，谢谢啦，不远的，有空去尝尝。.

照片来了，住店客人游泳和健身是免费的，晚上可以吃沈家门大排档，不过感觉规模小了点，味道还蛮好吃的。

[ 本帖最后由 香妈 于 2009-8-24 20:39 编辑 ].

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原帖由 潜水MM 于 2009-8-7 19:32 发表

运动后是不能吃任何脂肪食物的，以清淡素食和水果为主，如果是下午准备运动，那么中午最好别吃正餐，最多喝些水吃个水果之类的充饥。
否则不但没消耗掉脂肪反而又双倍增加了热量，因此怎么运动都不见瘦。，


...

游泳我也是初学会者，学之前心理压力很大，有点怕水，不过学会了之后觉得应该不是很难，比学车要简单，呵呵。.

http://auction1.taobao.com/aucti ... 1a525a&xID=0db1给大家推荐好东西了，老妈老早让我买艾条，去掏包上买的时候看到了这个东西，跟艾条一起买了，货还没送到，但是艾条灸是真的很好，包治百病，老妈就是看到别人在用，效果很好，所以让我帮买的。
不过大家可以多看看几家，价钱有更便宜的。.

我是肚皮和胃的部位常年冰冷的，本来就是寒性体质，所以想灸一下看看。.

http://www.ogb.com.cn/newEbiz1/E ... 2a38f6e32c4c5af6936这个真不错呀，有人去过吗？.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-9 16:00 发表

我现在早饭就是豆浆和一片面包，一个鸡蛋

真没少吃，呵呵，打击一下，我早上喝一杯红糖水，10粒左右的红枣，再一杯红茶。.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-9 15:57 发表
看照片宾馆不错哦，室内室外2个游泳池呢。
香妈，你那个灸的自己在家怎么做呀

室外不止一个泳池，好多个。东西已经寄到了，寄错地址，到我爸那里了，还没去取呢，等取回来拍照上来哈，后辈灸是要人帮忙的，而且要趴着。.

我就早上没有食欲，能少吃就少吃点，其实早上应该是一天里吃得最多的，中午晚上没一定。我基本上可以屏到晚上，晚上吃很多。.

各位，现在的时令水果是什么呀？西瓜好像不好吃了，葡萄？桃子好像也没有了，而且都不太好吃，我们去南汇摘过一次桃，很好吃，超市里和水果摊上的都不好吃。.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-10 22:51 发表
我要去买YY去，上次买的都大了

去哪买呀？效果不错呀？瘦啦！.

引用:

原帖由 天天的名字 于 2009-8-11 06:25 发表
请问香妈，是哪家酒店啊？叫啥名字啊？

舟山喜来登绿城酒店。在临城新区。携城有介绍的，不过携城订房跟前台价钱一样，还没有早餐，老公找了个当地的小旅行社，比携城价钱还便宜。.

引用:

原帖由 blueyang 于 2009-8-12 15:18 发表
我也出来冒个泡：各位老朋友好呀！
嘿嘿， 亏得你发贴，不然我都找不着大家了。

来啦，想啦？过来玩呀！.

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原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-12 18:04 发表
我也是很想好好学学游泳，看人家变花样游泳真是很羡慕的

你说我咋就不会像你那样头一直在上面游呢？.

引用:

原帖由 一天妈妈 于 2009-8-12 15:44 发表
想着减肥的姐妹们，你们可以试试用馒头或包子代替米饭。据说效果不错滴，我一个朋友瘦了蛮多呢！

如果想减肥效果快点的话，每天早上喝一大杯水以后，再喝一杯黄瓜汁和苦瓜汁（如果你不怕苦的话），试了就知道哦！

唉，馒头，包子，.

套包狂买东西中，等下买好过来炫一下哈。.

http://item.taobao.com/auction/i ... 5879.jhtml?cm_cat=0.

http://item.taobao.com/auction/i ... e839963f5daaae0.htm.

http://item.taobao.com/auction/i ... 0e9cb12a0f8442f.htm.

以上东西都还没买，好像南洋泾路杨高路有一个厨房用品店的，不知道有没有卖，janex快来看一下。.

引用:

原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-8-13 09:40 发表
你买了不少好东东嘛！问一下，上次买的艾灸用具怎样？帮我也买一套？

呵呵，你来看一下不，东西拿到了，还没开始灸呢，应该不错，旺网上有一贴讲艾灸的，说那个用艾绒的更好一点，等我试试再评价哈。.

我这几天每天喝一杯红糖水，感觉肚子没那么凉了，管用的，大家不妨也试试，不过热性体质的不用了，会上火。.

又找到一家店，东西很便宜，推荐。http://item.taobao.com/auction/i ... de79b45568c59de.htm
收到东西后再来说说质量哈。.

http://item.taobao.com/auction/i ... 5ec8c0&x_id=db1.

恩，这个好像可以自己腌制的，让老妈帮我做点。.

引用:

原帖由 blueyang 于 2009-8-13 12:01 发表
香妈同志，20来号东方艺术中心“糖果的秘密”，你买票了吗

买了22号下午两点的，卖3张8。5折http://www.shoac.com.cn/PlayInfo.asp?PlayID=1192
还买了这个，3张50的卖120。

[ 本帖最后由 香妈 于 2009-8-13 12:27 编辑 ].

引用:

原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-8-13 12:27 发表
是音乐剧吗？你去哪买？

是的，去年看过豆荚宝宝旅行记，很好看，今年他们还要看，东艺的售票中心免快递费的。折扣他们是直接由的，不过我好像在旺网上看到有折扣更底的，等下我去找一下。

[ 本帖最后由 香妈 于 2009-8-13 12:31 编辑 ].

那个低折扣的没了，给和谐掉了，看到好好玩吧也有8.5折票，单张也打折。要不你们就给孩子买一张吧，我进去的，我来带他们看吧。
我买的是80元的，各位要买就座一个区吧！2楼 d 区。

[ 本帖最后由 香妈 于 2009-8-13 12:41 编辑 ].

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原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-8-13 12:42 发表
谢谢。我家儿子不太方便，除非我一起去。

建议东艺买票，再凑一个小朋友，免快递费。.

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原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-8-13 12:42 发表
谢谢。我家儿子不太方便，除非我一起去。

没啥不方便，我抱他上去好了，你可以送到检票口，离座位很近了。.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-13 11:38 发表
我寒性体质啊，姜糖也是糖，吃了不是会胖嘛

切忌生姜晚上不能吃的，晚吃萝卜早吃姜。.

68541234,东艺的电话问一下。.

引用:

原帖由 ninomami 于 2009-8-13 14:36 发表
香妈,现在金果哪里买?你们小朋友还在吃么?
昨天用葡萄榨汁了,一点也不好喝,三大串,浪费了.

易果网，150 元/33个， 质量不错，个头很大，超过100元免送货费。易初莲花4.9 一个，很小。葡萄买那种无籽的，8元左右一斤，超好吃，像提子。不用榨汁 ，太浪费了。.

另外推荐，菜场有卖大黄米的，我每次煮饭或粥的时候放差不多1/3，很香的。.

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原帖由 blueyang 于 2009-8-13 14:23 发表
你在哪儿看到的，好好玩吧主页里已经没有D区的票啦，哎，我因为才从青岛回来，错过了，看来只能买120的票了。

亲爱的，问过了，80 元的全部售完，只能120的了。早知道我就多订几张了。.

http://www.shoac.com.cn/PlayInfo.asp?PlayID=1179
再推荐，不过要考虑开学了，星期六有兴趣班了。.

同志们，我又找到好东西了，http://www.manmanzou.com/index.p ... oudiyishijiejiudian

http://www.manmanzou.com/index.p ... &mode=sheshanam喜来登集团旗下的，这个是不是离欢乐谷不远，等他开园可以住住。

http://www.manmanzou.com/index.p ... teji&mode=wgxld这个慢慢走可真不错。.

http://www.manmanzou.com/index.p ... amp;package_id=1425.

引用:

原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-18 10:53 发表
你买的一大堆东西用的怎么样啦，快点写点使用心得来瞧瞧咯

都还没用呢，整天被我儿子折磨得啥心思都没了，晚上灸一下试试哈，不过这东西应该没啥心得的，用一下下根本不会有啥变化。
昨天去接女儿时碰到一朋友，介绍一家减肥的给我，只做按摩，开学我要去试试，他瘦得很快的，也没节食，这个效果来得快，等我试好了上来通报哈。.

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原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-18 15:50 发表

瘦的快又不节食，俺也要去

恩，等我瘦了再说吧，省得又被套牢了，呵呵。开学可以去走步锻炼了。.

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原帖由 不起眼的小叶子 于 2009-8-18 18:17 发表

等你齐步走等到花儿都谢了

忘了那首歌啦，花儿谢了明年还会一样的开，.

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原帖由 一天妈妈 于 2009-8-18 19:10 发表
油性皮肤一定不能用卸妆油，要用卸妆乳才可以。本人是油性皮肤，反正是保养越简单越好，不能用营养太丰富的产品，否则真是雪上加霜呀！我的脸真像块试验田，已经试过了N种护肤品，现在坚信不是越贵越好，绝对不是！一 ...

一天妈的脸还用担心呀，唉，那我们可要做阿拉伯人啦，拿块纱巾蒙上算了。.