不认真锻炼不行了，寻找白天可以一起打球，游泳，晚上一起散步，想偷懒的时候一起去K歌喝茶聊天休闲的MM，人多有助于一起坚持下去！
喜欢的跟帖或者短我

[ 本帖最后由 不起眼的小叶子 于 2009-9-13 09:15 编辑 ].

引用:

原帖由 快乐宝宝快乐妈 于 2009-7-24 14:15 发表
呵呵，你觉悟啦，我每天去源深游泳，怎么没看到过你呀！
支持你开贴

借你的贴子再说一句：我的手机进水了，处理不当坏了，内存的号码全部遗失，仁妈要是回来了，发站内短消息吧．

恩，回来几天啦，很9没看见你拉，好想你们呀，短你电话.

现在出发游泳去，不过我没在源深，我原来的次卡又办下去了，想着夏天游泳，天凉快了去打壁球，出汗更多点，嘿嘿.

偶晒网主要是看见你害怕，你是运动超人来的，估计前世是马拉松健将，嘿嘿.

带孩子打球，好的！！.

你们监督我哈，要是看见我晒网立刻在这里批评我~.

这几天还算凉快，抓紧行动不呀，晚上行不.

引用:

原帖由 jinlon1976 于 2009-7-25 14:25 发表
我想参加大家的活动 算我一个吧

30号就可以见面了，呵呵.

瑜伽我怎么觉得自己弯也弯不过去的样子.

偶上的妈咪好，偶打算学高尔夫去啦.

我每天坚持散步，散步，散步，看见好吃的躲，闪，跑，哇哈哈.

.

香妈搬去那边列，要下个月才有空吧.

偶现在就怕吃饭，不要勾引我啊，55555.

短你拉.

等你出山哈.

刚唱歌回来，准备去打高尔夫了.

亲爱的，偶现在特理解你，开学后大家一起走路锻炼哈，中午吃黄瓜偶是学不来的，但是绝不油腻。。。。
早上锻炼吧，中午和晚上我可能要看店去了的，时间还没定.

正儿八经的跟教练学的好伐，这次偶是动真格的了，要好好锻炼~~
你们监督我，随时批评指正我哈，最重要要监督我，不能哈次8次

[ 本帖最后由 不起眼的小叶子 于 2009-7-30 16:41 编辑 ].

嘘.........

学了球回来，偶的体会是打高尔夫绝对可以瘦腰和腹部，就为了练一个基本动作，搞的我腰和腹部酸死啦.

欢迎啊，开学后香妈他们会组织打球的.

欢迎加入锻炼大军！.

有没去求佛拜菩萨？
搬板凳等照片中.....

一直在坚持的....
今天去游泳，虽然只是在水里泡了泡，晚上还去打球了，运动量还行吧.

看照片宾馆不错哦，室内室外2个游泳池呢。
香妈，你那个灸的自己在家怎么做呀.

以前打球后经常大吃大喝的，一点不科学，立即改正！.

引用:

原帖由 ninomami 于 2009-8-8 09:30 发表
潜水MM的方法是可行的,我有深切体会.我基本上都是上午运动,如果早饭吃的大饱,不但运动时接不上气,运动后肚子也不会瘪下去,相反,只吃二三块咸饼干充饥,效果就是明显不同啦.(主要也是早饭吃不下,香妈是最清楚不过了,我 ...

我现在早饭就是豆浆和一片面包，一个鸡蛋.

晕，吃这么少，那中午晚上呢.

我要去买YY去，上次买的都大了.

场地这么紧张啊.

欢迎呀，开学了一起运动吧，等香妈开帖啦.

我也是很想好好学学游泳，看人家变花样游泳真是很羡慕的.

你一点不用担心，每次你都是放假长出肉来，一开学就全没了.

很想你吖，有时间跟我们一起玩不？.

人家会游泳的那都是头在水里一会出来换气的，像我这样的就是属于没好好学过的......

我寒性体质啊，姜糖也是糖，吃了不是会胖嘛.

那块点过来哦，等你呀.

我用肥肉换你的肌肉，我情愿的.

开学了孩子上学了，我们就可以出来运动啦.

熬姜汤行吧.

甜吗？.

你买的一大堆东西用的怎么样啦，快点写点使用心得来瞧瞧咯.

我昨天买了柚子，听说吃柚子有营养又减肥，嘿嘿.

引用:

原帖由 香妈 于 2009-8-18 14:30 发表

都还没用呢，整天被我儿子折磨得啥心思都没了，晚上灸一下试试哈，不过这东西应该没啥心得的，用一下下根本不会有啥变化。
昨天去接女儿时碰到一朋友，介绍一家减肥的给我，只做按摩，开学我要去试试，他瘦得很快 ...

瘦的快又不节食，俺也要去.

用绿茶精油呀.

引用:

原帖由 香妈 于 2009-8-18 17:24 发表

恩，等我瘦了再说吧，省得又被套牢了，呵呵。开学可以去走步锻炼了。

等你齐步走等到花儿都谢了.

不要口号，要行动....
前途是光明的，道路是曲折的.

香妈是淘宝业余导购，嘿嘿.

香妈，找找看有没杀车里蚊子的东西，我给蚊子咬坏了.