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[生活]
现在的小孩晚上都是很晚睡觉的吗???
1楼
妈妈爱亦亦
妈妈爱亦亦
(......) 发表于 2007-8-13 13:55
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我们家宝宝现在3岁半,每天基本8点15分前洗澡,8点半上床,看20-30分钟动画片(DVD),9点睡觉。如果之前有什么事情把时间拖晚了,洗澡晚了,那就不看片子了,直接睡觉,不过这要事先讲好,否则要“作”的!所以不管什么原因都基本控制在9点睡。
因为在他小时候,一次去儿保检查,儿保医生说小孩子最好在9点前睡着,11点左右是分泌生长激素最多的时候,这个时候要熟睡的话,对小孩子的成长很有利。.
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