吃燕窝吧，效果不错噢！
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿。.

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原帖由 june 于 2007-7-20 14:07 发表
食补! 水果,蔬菜,干果!

以前买了奥聪,后来也没吃!都扔了!

燕窝应该不错吧! 自己弄不来的,饭店常去要破产的, 不行不行

有即食的燕窝买来就可以吃、也有干的燕窝回家自己炖，挺方便的。你可以进www.nestworks.net仔细查看。.