我生的很快，从痛到生大概一个多小时。其中少不了好医生、好护士的陪伴。
她们指导我正确使用笑气，让我能减少疼痛，尽快生。
而且我的会阴切开是直切的，就是直直往下，这是很危险的，不小心就会裂到肛门，所以是因为认识医生才会这么切，好处是缝合伤口方便，而且伤口长得好。隔天护士来清洗伤口的时候还以为我没有切呢！
不过胎儿的体重控制也是很重要的，不要太大，我儿子是6斤3两。我从有了到生就重了20斤，基本都是长孩子的。所以生好后恢复也快，没出月子就能穿下以前的裤子了。
所以有以下几点个人经验分享：
1、产前多运动。能上班的还是不要歇着。（我在生之前很痛的时候还在医院里走动）
2、控制体重，拣有营养的吃。我吃了太多奥聪，所以儿子皮的不得了。但是交往能力很强。
3、医生护士一定要找好，最好是认识的。（如果让我自己吸笑气，估计一点没用，因为要算准两次阵痛的时间，选择吸的时间，那时候痛得怎么有心思自己算啊，所以医生陪在边上，说吸我就吸。）
4、能自己生还是自己生好啊。
5、能喂奶就自己喂罗。孩子吃母乳很好。我家儿子吃到11个月。
（个人意见，仅供参考）.
