我儿子做了微量元素测试，结果是缺锌缺钙，且他有个指甲有白斑，该如何补充这些微量元素，请大家一起来交流一下经验吧。.

补葡萄糖锌酸钙.

女儿也缺锌，朋友说甘草锌和酵母锌都比较好，锌酸钙的效果没这两个好，我买到的是甘草锌颗粒，不过吃了几次就没再吃。

去药店要主动问有没有甘草锌或者酵母锌，单纯只问有没有补锌的，就只介绍锌酸钙的。但都说药补不如食补，所以买了本补锌食谱看了看（当当有），无非就是多吃肉，牛肉，鸡肉，还有黄蟮里锌的含量也比较高，最近吃小熊软糖就给两颗一天了，因为里面也含锌的成份，钙也是吃的小熊钙。不过我们不缺钙。.

我儿子指甲上也有白斑,请问这是缺什么微量元素?.

应该是缺锌。.

引用:

原帖由 dodo-xulu 于 2006-11-24 21:48 发表
女儿也缺锌，朋友说甘草锌和酵母锌都比较好，锌酸钙的效果没这两个好，我买到的是甘草锌颗粒，不过吃了几次就没再吃。

去药店要主动问有没有甘草锌或者酵母锌，单纯只问有没有补锌的，就只介绍锌酸钙的。但都 ...

我儿子就是不太要吃肉类，只爱吃豆类食品，看样子，是要从他的饮食习惯上改变了。谢谢你共享你的经验。.

不客气.

建议使用纽崔莱的儿童钙镁片，每片的含钙270mg，含镁50mg，不添加香精和人工色素，可随餐嚼食服下。4岁以下的宝宝每天一片，4岁以上的每天2片。
服用纽崔莱的儿童多种营养片，多种营养素（特别是维生素D）有利于钙质的吸收，每天一片，随餐嚼食。
此外，每天早上一杯豆浆或牛奶、适量运动都有利于钙质的吸收。

yoyolife.wdyy.cn.

葡萄糖锌酸钙,澳诺.

效果怎么样?澳诺是补钙的吗?.

单纯补钙、补锌或补充其他缺少的什么元素，效果不好，均衡营养最重要。.

说得有道理，药补不如食补。.

宝宝缺锌,也过来学习.
我们宝宝,肉吃得可不少,一样缺锌 .