1楼昕昕妈
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发表于 2005-10-30 22:49
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远离哮喘——预防感冒
各位妈妈,我和儿子已经与儿童哮喘抗争了三年,希望我搜集到的一些资料和自己总结的经验可以对孩子们有帮助。现在很多的哮喘是因为病毒性感冒引发的,感冒降低了孩子的抵抗力,从而更加敏感。药是一方面,更重要的是给孩子自我保护的能力。让我们从日常生活着手吧。
十项措施防感冒
开窗黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;
呼吸身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;
洗刷温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;
晨练清晨出走,锻炼身手,增强体质,防病增寿;
漱口盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;
饮水姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
手搓两掌张开,对搓发热,按迎香穴,防感一术;
按摩上星风府,两个穴处,勤做按摩,酸麻为度;
熏室陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感遁出;
秋冻入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感。
大家有没有觉得我们这一代妈妈非常浮躁,经过古板的教育体制调教,缺乏很多的生活常识。当孩子们需要我们的时候,我们自己也是那么的无助。我和孩子在一起成长,但是却让孩子为我的成熟付出了代价。一想到这里,我的心都要碎了。如果一切可以重来,我一定要选择专攻医学或者儿童营养学之类的,那样我就可以为儿子做的更多,他会少受很多的罪。我记得有一位诺贝尔奖的获得者就是因为自己小时得过哮喘,长大了发誓要攻克哮喘,才学医,然后有所建树的。当然,这是我的自我安慰。因为我一定要让儿子好起来。.