[求助] 宝宝是不是到了傍晚都会做啊？

老人说这是黄昏闹,科学说法是黄昏焦虑.
书上的解释是：婴儿到了傍晚会感到精神疲惫，他们的神经系统未发育成熟，无法自己缓解压力，尤其是出生后的头3个月，婴儿的大脑无法调节自己的行为，此外，婴儿分泌的褪黑素非常少，而这种物质则有助于养成有规律的睡眠习惯。这也就是说，3个月的婴儿还没有区别白天和黑夜的能力，或者说没办法连续睡眠很长一段时间，而且，傍晚这个时间段是婴儿最不容易放松的时刻。
简单易行的抚慰方法：
1、使用襁褓包，，可以让他们回想起在妈妈子宫内的感受。
2、调整作息时间。
3、离开房间，去公共场所，分散孩子的注意力。
4、让屋子亮起来，拉上窗帘，孩子看不见慢慢消失的太阳的渐渐昏暗的天空。.