偏见和歧视，常把人变得很极端，因为“不同”，彼此间就充满了隔阂、仇恨。怎样才能击穿这一切呢？印度电影《小萝莉的猴神大叔》，可能会带来一些启发。让你在哈哈大笑的同时，心头也为之一震。 ——索达吉堪布微博
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电影《小萝莉的猴神大叔》链接：http://www.le.com/ptv/vplay/26831538.html?ch=baidu_mfdy

虽然我不是医生，但我是心理医生，用这个方法，确实治愈了很多抑郁症患者。 ——索达吉堪布微博
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我们正在感受的快乐，很可能是下一个痛苦的因。http://weibo.com/suodj?refer_flag=1005055010_&is_all=1

这世上没有绝对的好与坏，一个人深深吸引你的特质，也许正是别人无法接受的东西。所以，我们不能要求别人跟自己一模一样，很多事情也不可能用一种方式来完成。 ​​​​
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别人都在问：“我怎么做才能使自己有价值？”德鲁克却在问：“我怎么做才能对别人有价值？”

第13集：东北财经大学《博学与济世》
演讲http://www.tudou.com/programs/view/azi2in28eX8/
现场互动http://www.tudou.com/programs/view/mAC08IJXpcM/

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第14集：非洲 莱索托国立大学《有爱的生活》（汉语演讲，英语翻译） ​​​​
演讲+现场互动http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=1014&id=8645

若能驾驭自己的心，任何人都能感受到生活的美好。——索达吉堪布
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第18集：美国 耶鲁大学《现代社会的专注与禅修》（藏语演讲，中文字幕）
【演讲】http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwNTI5Ng==.html
【现场互动】http://video.tudou.com/v/XMjQwMTYwOTE1Mg==.html

演讲：http://video.tudou.com/v/XMTc4Njc0NTQ4MA==.html
现场互动：http://video.tudou.com/v/XMTc4ODA0OTc1Mg==.html
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演讲：http://video.tudou.com/v/XMjM5NDkwNjI5Mg==.html
现场互动：http://video.tudou.com/v/XMjM5NDkwNjE4NA==.html

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210
【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8209
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8208
【与人沟通的智慧 -中国青年政治学院问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8207
【寻找生命的意义-云南大学演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206
【寻找生命的意义-云南大学问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205

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本书改变人心的力量非常大，在东南亚、欧美等许多国家，无数人通过学习它、修持它，身心发生了极大改变。
对佛教徒而言，它包含了所有最根本的修行秘诀；对非佛教徒来说，本书也可灭除你的烦恼、痛苦和压力。——索达吉堪布微博
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[ 本帖最后由 boboshun 于 2018-3-26 10:31 编辑 ]

穿越千年的智慧（悉尼大学、梅西大学、奥克兰大学、悉尼科技大学、墨尔本大学等演讲）http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=955

【怎样变成有福报的人-上海MBA商·道智慧论坛演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8210
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【寻找生命的意义-云南大学演讲】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8206
【寻找生命的意义-云南大学问答】http://www.zhibeifw.com/dxyj/dxyjmv.php?fid=954&id=8205

老人对社会、对家庭都是非常珍贵的，以后我也希望有机会为老人提供这样的环境。——索达吉堪布微博
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第33集：法国 格勒布UIAD综合大学《幸福人生》（中文演讲，法语翻译）
【视频】http://www.zhibeifw.com/cmsc/list.php?fid=1012

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦，都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质，就是可以被驯化。要想让心听话，就要先学习相关理论，再用它来指导实践，这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
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彻见最真实的自己

太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博

一切的焦躁、不安、恐惧、痛苦，都来自我们这颗不听话的心。而这颗心有一个很棒的特质，就是可以被驯化。要想让心听话，就要先学习相关理论，再用它来指导实践，这在佛教中被称为“闻思修”。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
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我的一生经历了很多糟糕的事情，其中一部分是真正发生的，更多一部分是我们自己想象出来的。——马克.吐温 ​​​​

太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
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我们的烦恼，就像水中月亮、镜中面容，看起来真实无比，本质上只是虚假的幻影，经不起智慧的暴击。 ​​​​ ——索达吉堪布微博
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太阳照耀每一个人，不会有分别；镜子映现每一个人，不会有取舍。我们的心也是如此，只有摘除一切“凭主观喜好对事物评判好坏”的标签，才能爆发出本有的潜质，彻见最真实的自己。——索达吉堪布微博
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谢谢楼主一直的分享，让我们烦躁不安的心有所安放！

科学的性质决定了，科学无论如何发展，也无法改变人性中的贪婪、仇恨、愚痴、嫉妒和傲慢。当科技之剑被人性中的黑暗力量所利用，人类的灾难就可能爆发。——索达吉堪布微博
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当我们的心生病了怎么办？通过心来观察心，心无散乱而安住。其实，我们与光明从未分离过一个刹那。——索达吉堪布微博
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【第36集：英国 剑桥大学】《修持佛道——为修而修还是通向更美好的世界？》
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0ODI4ODgyOA==.html

演讲：http://video.tudou.com/v/XMjY2OTQ5ODE2OA==.html
现场互动：http://t.cn/RpqfMIo?u=1769787285 ... 1&cu=2119687564

有时候，人们痛苦不一定是因为缺什么。法国皇帝拿破仑，在他所处的时代被认为是世上最富有的人，地位、权力等方面无可比拟，他的军队也非常勇猛。可以说，当时整个欧洲几乎没有一个人不羡慕他。但是他在最后的日记里说，他一生中连一天的幸福也没有拥有过。与他恰恰相反，美国的海伦•凯勒是既聋又盲又哑的一个残疾人，但是她觉得自己非常快乐和成功，她对所有人讲：“生命是多么的美好！” 。——索达吉堪布微博
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第38集：华东师范大学《滋心养智》
演讲视频：http://video.tudou.com/v/XMTc4NjE4MDA3Mg==.html
演讲文字；http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=15522
现场互动：http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=15522

很多人不敢问的问题，她都问出来了。//@易立竞: 《易时间》的目标是做对观众思想上有供养的节目，希望通过走近被采访者的世界，为我们的生活探索其他的可能性。希望呈现的结果离我们的初衷不远。特别节目第一期正式上线了，邀请你，一起同行50分钟吧[可爱][鲜花]  。——索达吉堪布微博
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【易时间:特别篇-索达吉堪布：一次别离】
http://www.iqiyi.com/v_19rr8m9ltg.html

按照佛教的观点，在刚开始给众生启迪时，可以说诸法“如”梦；到了更高层次，说诸法“是”梦。这里有“是梦”与“如梦”的差别。当然，在佛教的最高层次上，甚至梦也不存在，一切全是空性，是一种与光明无二无别的境界。但还没有达到这个境界之前，我们要想打破实有执著，用梦来比喻是非常适合的。——索达吉堪布微博
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活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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平凡，不意味着不成功。就像小草，虽没有大树挺拔，却同样以自己的力量装点着大自然。昔日，杜鲁门当选为美国总统时，有记者去采访他的家人。他弟弟朴实地说：“我为哥哥而感到自豪，他将是美国最优秀的总统之一。但我也同时为自己感到骄傲，我是一名农夫，我用自己的手养活自己，照顾父母。”所以，我们对自己的身份应该有一种认同感，不要整天费尽心思地往高处追，却不愿看一眼近在咫尺的普通快乐。——索达吉堪布微博

活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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在痛苦面前，我们可能会觉得走投无路，但只要还能在缝隙中看见一丝光明，就要继续前进。因为人生中的黑暗是暂时的，就像在痛苦面前，我们可能会觉得走投无路，但只要还能在缝隙中看见一丝光明，就要继续前进。因为人生中的黑暗是暂时的，就像黑夜一样，只要你有耐心、有勇气，就会走出当前的黑暗，看到第二天的阳光——《信仰与时代》
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活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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苦乐，其实跟心有很大关系。当你认识了心的本面，纵然处于特别艰难的环境，也会快乐无比。只不过苦乐，其实跟心有很大关系。当你认识了心的本面，纵然处于特别艰难的环境，也会快乐无比。只不过心太狡猾，善于伪装，很难一下子认出来而已——索达吉堪布微博http://www.zhibeifw.com/cn/


活着，就是要勇敢去迎接变化，面对未知。不要像一束风干的花，只停留在过去某个时刻，沉浸在那一刻的虚幻中。以为自己让华彩永驻，却失去了让生命绽放的机会。——索达吉堪布微博
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心和身体是分开的。身体的享乐是暂时的，而内心的安乐才是长久的。当我们只重视身体享乐时，很难建立真正的快乐，而一旦开始重视内心的安乐，那快乐就唾手可得。但如果没有关注过内心安乐，一味追求身体享乐的话，恐怕会与安乐越来越远。——出自《国立玛希隆大学问答》

——索达吉堪布微博
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演讲视频：https://v.qq.com/x/page/s0341o25j0m.html
演讲文字：http://t.cn/RaOlyZC?u=1769787285 ... 5&cu=2119687564
现场互动视频：https://v.qq.com/x/page/r0341m6ctz1.html
现场互动文字：http://t.cn/Rl5zG4D?u=1769787285 ... 5&cu=2119687564

一旦有了攀比心，再多的财富也不会感到满足，这就是大多数人不快乐的原因。打个比方，一旦有了攀比心，再多的财富也不会感到满足，这就是大多数人不快乐的原因。打个比方，如果你有一万元，周围的人都只有几千元，你会觉得还不错，但如果他们有几十万、几百万，你就很难平衡，“一万元太少，别人那么富。”其实，就算你有一千万也是一个道理，问题不在钱多少，而在我们心里会比较，这个摆脱不掉。——索达吉堪布微博
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【第46集：中央财经大学《佛教的经济观》】
演讲视频：http://t.cn/RlDvtjA
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现场互动视频：http://t.cn/RlDvtjZ
文字：http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=13973

不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三点不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害——索达吉堪布
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【嘿！是时候来点精神追求了】
导言：有人说，身体和灵魂，总要有一个要在路上。
人不是动物，吃饱喝足就别无所求了。
物质生活安顿好的同时，也需要一些长远的精神追求，来慰藉日渐孤单的灵魂。
这个精神追求，它是什么形式也许并不重要，
重要的是：如果不仅能陪我们一程有限的生命，还能让我们无限靠近真理，
岂不更好？
http://mp.weixin.qq.com/s/q02KJ8pv2EoaF6CfqcpLyw

第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
我们所面临的压力中，有些是不得不承受的，有些则是不必要，甚至是自找的。有了佛法的智慧，许多压力能轻松化解。——索达吉堪布微博
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第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
演讲视频:http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh05.mp4
演讲文字：http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12856
现场互动视频：http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh06.mp4
现场互动文字：http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12857

我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果
我们跟不同的人说同样的话，可能有人很反感，有人却说有内涵。可见，每个人的心是不一样的。如果你凡事只以自己的标准为标准，对自己不喜欢、不熟悉的东西一概贬低，那生存空间会越来越窄。所以，面对“不同”，即使你无法理解，但也应学会融入。---索达吉堪布 ​​​
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第48集：广西师范大学《减轻压力的智慧》
演讲视频:http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh05.mp4
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现场互动视频：http://down.zhibeifw.com/down/videozb/yj13/yj-jqyldzh06.mp4
现场互动文字：http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=12857

我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失；失去了，就伤心欲绝。假如
【能断：金刚经给你强大】
每个人的人生，都充满了起伏不定、喜怒哀乐，这一切看似实实在在，但你若学了《金刚经》，就会明白：它并不是人生的真相。只有断除了对万法的执著，通达本来无“我”，才会懂得人生到底是什么。——索达吉堪布微博
要知道，我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失；失去了，就伤心欲绝。假如没有执著，任何痛苦皆与你无缘。
那么，应当如何正确地断除执著，才不至于误入歧途呢?《金刚经》中给了我们一个完美的答案。
http://mp.weixin.qq.com/s/DHar8PEPiEbQiXO1P4l9-g

人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，
人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，有生必有灭，有高就有低，一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
索达吉堪布微博：https://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1

尴尬的科学家
科学家为什么要尴尬？
我们要感谢科学家，
创造了那么多便利的科技，
即使我们懒懒的什么也不做，
也能生活舒适、被照顾得很好。

是啊是啊，无可否认，
只是  人=身体+精神，
“身体”被照顾好了，并不是全部，
还要带上“精神”一起奔小康，
才能遇见“幸福”。

只是谁能指导“精神”呢？
且看——
http://mp.weixin.qq.com/s/HBJrTOsipK7dkM3voH8tHA

认识到自己需要什么，这才是真正的自由。
现在很多人追求的东西，只是为了让别人羡慕，不是为了满足自己。如此一来，纵然你得到想要的一切，也不一定活得快乐。王尔德说：“生活中只有两种悲剧：一种是没得到我们想要的，另外一种是，得到了我们想要的。 ”
若能不受别人影响，认识到自己需要什么，这才是真正的自由。 ​​​​——索达吉堪布

人生，就像看一场电影，大悲大喜后，终要曲终人散。不要妄图从一些片段中抓住永恒，有生必有灭，有高就有低，一切都是梦幻泡影。 ​​​​——索达吉堪布微博
索达吉堪布微博：https://weibo.com/suodj?from=myfollow_all&is_all=1

《 探 寻 生 活 的 另 一 种 价 值 》
【更多内容】http://mp.weixin.qq.com/s/Oewx1rACdBHgiUYP4QG3Dg

【文摘】这个网络时代，表面上看，很多人都在用手机上网，全世界似乎被同一种模式同化了，人与人的差距应该越来越小。但实际上，仔细研究就会发现，现实恰恰相反——
不同的人会形成不同的圈子，犹如一座座孤岛，互相之间毫无交集。很多人只找自己的圈子对号入座，只跟三观合得来的人一起玩，除此之外，与自己兴趣无关的人或事，他根本不重视也不关心，以至于就算是最亲的家人，有时候也不是一个世界的人，彼此间的距离可谓咫尺天涯。
所以，有些人之间，看似很近，实则很远；有些人之间，看似很远，实则很近。——索达吉堪布微博

太执着于让别人喜欢，希望从他人身上得到认可和欣赏，这是现在很多人的通病。这种执念，会让你焦虑抑郁、患得患失、害怕错过，对身心弊大于利。
其实，这个世界的真相是：不可能每个人都喜欢你。
与其一直取悦别人，倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。 ​​​——索达吉堪布

无常，可以给你带来“黑暗”，也可以让你抵达“光明”。这一切如何转换，全在于你的心。 ​​​——索达吉堪布

不管是帮助别人，还是自己面对生活，心宁静很重要。因为在心宁静的状态下，处理问题、解决问题、做任何事情都非常明智。当所有心念集中起来的时候，它有非常强大的力量。因此，我们需要心的宁静和专注。——《浙江大学问答》
智悲佛网
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听从内心，并不是无限度的， 否则，内心充斥着各种欲望、烦恼、邪见，也许会带领你从一个黑暗走向另一个黑暗。 ​​​——索达吉堪布微博

我们的压力和痛苦，往往来自于执著。所以，我们应该稍微放松一点，保持这样一种心态：“我在生活中一定要努力，不能懈怠懒惰、消极放弃，但也不能对这件事情太执著，不然会给我带来负面作用。”这是解决压力、调整自身的最好方法。——《浙江大学问答》

【文摘】
很多人在工作中、家庭里常常抱怨，“这个人不对，那个人有错”，认为都是别人错了，而自己无可挑剔。这其实不合理。
我以前看过这样一个故事：
【有一种修养叫“都是我的错”】
https://mp.weixin.qq.com/s/khBM-fMB0_SnIgBwqZDZGA

什么能产生快乐？就是你会容纳他人。
越大的慈悲，自己就越小，越多的智慧，考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人，自己的执着会日益减少，痛苦也一天比一天淡，最后完全消灭。 ​​​——索达吉堪布

越大的慈悲，自己就越小，越多的智慧，考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人，自己的执着会日益减少，痛苦也一天比一天淡，最后完全消灭。 ​​​​

https://mp.weixin.qq.com/s/dYgWcXnQVXqnUqFYKj78GQ