除痰的方法
来源: 盐城晚报 2009-09-17 医药保健
痰是人体的病理产物。感冒了会生痰大家都知道,吃得不对会生痰大家也知道,日常生活中有多种因素会导致人体生痰的,而痰在体内形成后并不容易消除,滞留在某些经络或在经络里流窜,导致更多的疾病出现——因为痰难以消除,这些疾病也往往迁延不愈。怎么消痰呢?内服的药物效果不是很好,这里我给大家介绍一则外治的方法: 药物:生甘草
操作:取一小截生甘草捣软,然后把它敷在右侧丰隆穴上,外用医用胶布固定。一般持续贴12小时后揭下,休息12小时,然后再贴。
穴位说明:丰隆穴位于足阳明胃经上。从膝盖的外侧找到膝眼(就是膝盖前凹陷的部位,有两个,内侧外侧各一个,这里用外侧的)和外踝最高点这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,与这中点平齐的胫骨(就是腿正中的那根大骨头)外侧大约两根手指并齐的宽度所在点就是丰隆穴。
生甘草一般的中药店都有卖的,非常便宜,贴穴位用量也不多,买10克回去可用很久的。
“鱼生火,肉生痰”,痰多的人一定要注意尽量少吃猪肉,尤其是红烧猪肉;也最好尽量少吃甜食,因为甜食是湿热的,能够助食生痰。适当吃些萝卜,尤其是用盐稍腌的生拌的萝卜丝,有一定下气消痰的功效。
上述外治除痰的方法颇为巧妙,也绝对安全,大家不妨试试看。
(栾加芹).