这两天YJ过了，胀痛的感觉明显没有了。不知道是按摩的结果，还是正常的？
现在我还要继续按摩吗？.

等着看效果，有效的话也去弄。.

看来同病相怜的还真不少呢.

要坚持按摩，2天1次也可以的，反正不是说YJ过了没有涨的感觉，而是来前没有感觉。.

正好例假过了，所以，不知道是不是土豆的疗效了，呵呵，反正现在一点不痛。.

说说话，我有点小叶增生，但是月经前的胀痛是我来例假的信号，从小姑娘起就是这样，据我妈妈说他年青时也是这样，绝经后就没有了
但是妈妈那个年代是从不上美容院什么，我在吸取了我妈妈的经验上从上两个月做了以下动作，这个月经期痛一点也没有，看巩固下个月会不会，如果不会，我真要笑不动了
我做了两件事：
1、捏腋下左右两边各30下。
2、去美容院做了“常瘦”的减肥，是用滚轮滚穴位的，据他们说是经络通了，所以不痛了。

但是我不知道到底是哪一个起了作用。腋下我是坚持了一个星期。减肥也是坚持了一个星期就来例假就不痛了。因为我没有这个胀痛的信号，一开始我还以为我怀孕了呢，吓了我一跳。.

吃的方面有讲究,洋快餐不能吃,油炸和海鲜类的不能吃,这是黄中心的专家说的.
总之,尽量吃的清淡点..

我自从停喝牛奶，涨痛的感觉基本上没有了。现在每周偶而喝二杯，不像以前天天喝。.

最近也在为这个头疼, 去买芋NAI.

还有，姐妹们请记住：居家的时候尽量做到不穿胸罩，让全身都得到放松，这是很重要的，试试看，会有效果的．平是注意补足气血，也会有好处的．总之，细节方面都要善待自己．.

进来学习.
这次体检也查出来有小叶增生..

大家多交流，都是为了身体好。.

我吃了一个月了，胀痛的厉害啊，以前来LJ之前一个礼拜，现在半个月之前就开始痛了，就是黄中心的那个自制口服液。你吃完好了吗？.

请问是一起冲着喝还是分开冲着喝啊?.

混在一起冲泡。玫瑰和红巧梅各半。喝了相当通气。这个月来之前没涨痛感了。.

我已3个月吃完了，并做了检查，现在停了。.

学习了!.

你做了检查是恢复了还是什么变好的情况？昨天又去开了一个月（第二个月的药），医生检查说吃药只会减少胀痛，囊肿不会消失.

这个病好像不能断根。我是在市六医院看的，吃了一个疗程的藏药，就好了，不痛不涨了，医生说现在里面没有结块了。过大半年后又痛了，再去吃药。.

还是小叶增生，只不过不涨痛了。.

.

收到.

哈哈,这里真好哦!.

关注这个月的情况.

是生的土豆榨汁吗？之后汁水需要煮熟再喝吗？.

就是喝生的才有效果的.

知道了，谢谢。回去试试.

你好，看了你的贴我也要试试，谢谢，送上8多花.

引用:

原帖由 凤凰女妈妈 于 2009-6-18 18:55 发表
有小叶增生的明显症状就是来YJ前乳房会涨痛，我用粉红玫瑰花和红巧梅泡茶喝，这两个月来，涨痛明显好转。
网上可以查到这两种花茶的功效。
主要具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮 ...

上个月买了些玫瑰花泡水喝，是加在茶里一起泡的，因为我不喜欢那个味道，上次YJ悄没声息地就来了，还有更重要的是量增加了，感觉是很多年前的样子了，当时还以为是用精油影响的呢，说不定就是花的作用了，这个月再看看。呵呵。我也有小叶增生，很多年了，是生了孩子后得的。小叶增生的这边当初哺乳的时候常积奶，这个可能就是导致后来小叶增生的原因，所以提醒还没有生宝宝的MM注意哺乳期的睡姿，防止积奶。.

这个月中间就有点胀痛，于是又坚持按摩了一周，结果YJ也是悄无气息地来了，不过稍微提早了一点点，不知是不是按摩的功效。.

引用:

原帖由 菡儿mami 于 2009-7-20 23:53 发表


上个月买了些玫瑰花泡水喝，是加在茶里一起泡的，因为我不喜欢那个味道，上次YJ悄没声息地就来了，还有更重要的是量增加了，感觉是很多年前的样子了，当时还以为是用精油影响的呢，说不定就是花的作用了，这个月 ...

我这个月也是悄没声息来的。 可是这段时间天气太热，我都没怎么喝花茶了， 准备天气凉点继续喝。.

这个月量特别多，跟难道也是按摩的功效？.

试试陈玉琴的指压法，哪里痛就按哪里.

请问怎么按摩？就是小帅妈说的顺时针？.

在民间还有一种说法就是多吃海带或海带汤.

蜂蜜，蜂胶，肯德基，豆浆少吃，.

引用:

原帖由 妞妞她妈 于 2009-7-24 15:15 发表
请问怎么按摩？就是小帅妈说的顺时针？

对，就是这样。.

引用:

原帖由 cj0123 于 2009-7-24 17:32 发表
蜂蜜，蜂胶，肯德基，豆浆少吃，

对，我一吃豆浆就胀痛，不敢吃了。 偶的豆浆机阿.......

豆浆很好,有的话都能消掉.我同事试过.但是要很稀很稀的豆浆,否则对肾不好..

引用:

原帖由 小德班妈妈 于 2009-8-5 22:20 发表
豆浆很好,有的话都能消掉.我同事试过.但是要很稀很稀的豆浆,否则对肾不好.

为什么要很稀的 啊
肾没法过滤？
我觉得就是浓的好喝.

老喝浓豆浆是会增加肾的负担.
我同事确实是喝豆浆把小叶增生喝没有了,但是她是喝浓的,自磨豆浆.后来她发现子宫里有小囊肿.她也怀疑是喝豆浆喝的..

小叶增生西洋参，蜂蜜，甲鱼，鸡，蜂胶都是不能吃的。还有保健品也不能吃的。葛根粉是丰胸的，也不能吃的。.

听说豆浆也是不能多喝的，因为有激素，芋艿有化淤的作用，可以多吃吃，自己在尝试中，
但每天看电视时做做腋下按摩，拍几下，感觉有作用的.

我经常吃芋艿，每天坚持按摩，感觉乳房涨痛减轻了，YJ前不适感也减轻了，但乳房偶尔还有轻微的涨感。
玫瑰花茶在经期不能喝，会加大流血量的。.

西洋参为什么不好吃，我一直吃胶囊，有激素？.

看小叶增生时，医生列了清单，西洋参是不能吃的。本来我想西洋参是凉性的，应该可以吃。.

是平时吃的土豆还是中秋节吃的毛芋艿？搞不清楚了。.

我近来把蜂蜜都停了，好象这几个月都比较正常。
不过就象上面有人说的，这个消不掉的，不过没有涨痛，人总好过些。
关键是不要再发展。.

这些年体检老说有增生，也没在意，今年体检的医生说最好去做个B超。有做过的哇？能诊断什么呢？.

今天我检查了乳腺B超，就是比人工检查更彻底一些，能准确区别小叶增生还是替他东东，不贵，20元，瑞金医院.