发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[健身(减肥)] 看到同事减肥成功的例子

看到同事减肥成功的例子

是个男同事,减肥成功,减去了8公斤,据说他老婆的弟弟也是同样的方法,减去了10公斤。
方法很简单,就是每天吃肉,只吃肉,不能是肥肉,吃不下也要吃,晚上不想吃也要吃。
连续三个月。.

TOP

原来是用的吃到反胃法.

TOP

回复 2#sandyshang 的帖子

不是的,我同事解释了,说是消化蛋白质需要能量,如果只吃肉的话,会强迫身体运用身上的肥肉分解获取能量。
只吃蔬菜的话也会减肥,但是从肌肉上获得能量,减去的是肌肉,而且容易让人疲乏。
所以晚上不想吃也要吃,好让身体晚上也要工作,消耗身上肥肉的能量。.

TOP

引用:
原帖由 semain 于 2010-6-4 00:43 发表 \"\"
不是的,我同事解释了,说是消化蛋白质需要能量,
吃铁吧,吃秤砣,消耗的更多一点.

TOP

回复 4#成长不烦恼 的帖子


那个要用心脏来消耗的,估计没有多久就一命呜呼了。

各位大概对我说的以为是笑话,我可是很认真的问过我同事的!!他也熬的很辛苦,现在已经结束了,真的很瘦!.

TOP

亲爱的,那是因为你在法国

如果,在中国,肉都是吃过激素的

如果以肉攻肉的话,恐怕会扑的阿扑扑,因为所有的激素通过肉这个载体,全部进入我们的身体

象个洋泡泡,大起来,停都停不了

方法是对的,确实有种减肥方法是消耗法,就是通过消耗蛋白质,来达到减肥的目的

因为本身自己身体消化食物,是需要能量转化的

可能牛肉比较好,另外也要适度,无限,消化不了,也肯定不行的.

TOP

回复 6#魅力人生 的帖子

这里的食物也是有激素的。
大家都崇尚BIO,就是那个绿色食品,贵的不是一点点。
我有时觉得市场上故意的,弄出个绿色食品是为了赚钱的。
我们小的时候不就是都是绿色食品吗?.

TOP

蛋白质摄入过多会加重肝肾负担,风险太大.

TOP

回复 5#semain 的帖子

没当你说的笑话,不过开个玩笑啦
知道你是当真、好心的,提供客观的经验
你同事可真有决心哦,快让他好好保持胜利成果.

TOP

提示: 该帖被自动屏蔽

TOP

引用:
原帖由 豌豆公主 于 2010-6-4 09:13 发表 \"\"
魅力,看到你的照片了,又瘦了唉!
很漂亮的!比上次星期八小镇那次见你有精神多了!
66来哈

这次真瘦了,最近几天,连瘦5斤

其实,减肥说到底,就是少吃

其他的,运动啦,针灸啦,外涂药品啦,茶啦,按摩啦,都是辅助手段

如果不少吃,全部白搭,和自己的钞票有仇

但是吃啥,怎么吃是有学问的

还有运动(长时间的有氧运动),针灸,外药,茶,按摩全部有用的,配合克制饮食,就对了.

TOP

回复 11#魅力人生 的帖子

偶一向吃得少,照胖不误 除非一天吃一顿.

TOP

偶一向吃得多,照瘦不误 .

TOP

这记知道儿子为啥这么瘦了,原来是肉吃太多。.

TOP

回复 14#age22 的帖子

应该不是的。
因为我同事的减肥方法不单单是肉吃多,而且关键是只吃肉。
你的孩子不会只吃肉吧!.

TOP

回复 15#semain 的帖子

玩笑的,不过儿子真的肉吃的多的,人还是瘦。.

TOP

发新话题