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[语文(阅读)] 大家一起来晨跑(共青场)

大家一起来晨跑(共青场)

我儿子(四年级),周一---周五每天早上6:45  在共青场慢跑6圈 .跑完后,7;30 在师大食堂吃早饭.7:50上学。已经坚持1年多了。身体好,不生病。
身体好,什么都好!
那么好的共青操场啊, 那么好的春季校园,家长们,带上你的孩子,欢迎一起来锻炼!

提醒:为孩子配上跑步型耐克鞋吧!.

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我自己很喜欢跑步呢!

只是有个问题,都说早上锻炼不是特别好,许多人都把有氧运动改为晚上,什么道理呢?.

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早晨因为太阳还没升起来,植物的光合作用还没生成,所以空气中含氧量相对不太高。晚上植物都是吸收氧气,放出二氧化碳,所以空气中含氧量相对不高;而白天在光合作用下,植物都是吸收二氧化碳以及其它废气放出氧气的,因此,太阳出来后的空气质量相对较好。
但是,除了早晨以外,小孩子们还有多少锻炼的时间呢?晚上一般要做功课,吃完晚饭后也不能马上锻炼的,还有多少时间可选呢?.

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回复 3#丁丁娘 的帖子

在咋地也不会憋死吧,再说,早晨含氧量低可以增加红细胞的耐受性,抗缺氧的。.

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回复 1#kaimama 的帖子

华师大春天的校园特别美,尤其是清晨,当得起花园学校,不过孩子6:45开始锻炼,那么早晨几点起床呢?.

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回复 5#aloha999999 的帖子

6:15起床.

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回复 6#kaimama 的帖子

我们一般也要30分钟才能出门,可是我们晚上要弹琴,不能很早上床,而且还参加了学校运动队,早晨也要锻炼,不过我一直觉得一天从师大的晨曦中开始,真的非常美妙.

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引用:
原帖由 丁丁娘 于 2008-4-3 08:56 发表 \"\"
早晨因为太阳还没升起来,植物的光合作用还没生成,所以空气中含氧量相对不太高。晚上植物都是吸收氧气,放出二氧化碳,所以空气中含氧量相对不高;而白天在光合作用下,植物都是吸收二氧化碳以及其它废气放出氧气的 ...
谢谢你的详细解释,因为我昨晚就想带儿子去校园跑步来着。。。
再问一下,你们食堂吃早餐都吃点啥?我看看情况,请示老人同意.

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一般牛奶是自带的,家里有面包西点的话,就带去.没有的话,食堂里早饭品种很多的.大学食堂卫生不错,学生都聚在一个校园里,出食品问题很容易查出来的.我儿子胃口好,不挑食.很能吃,也在河西.河东\丽娃等三处轮番吃.
我家离学校自行车时间是7分钟.

[ 本帖最后由 kaimama 于 2008-4-3 14:47 编辑 ].

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请问一下,食堂里现在还能让外来人吃么?我们已经好久不敢去了。挺想念的。.

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你们起得真早啊,我们家的7点才刚起床呢!

10楼的,食堂怎么啦,我们一直在丽娃餐厅吃的,好像没有异动啊.

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回复 10#丁丁娘 的帖子

食堂可以用钱买餐券,好像要加10%的管理费.

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好热闹,我来晚了。
不错的主意,可惜我们早上实在没时间。别说孩子,就连我自己也最好多睡会儿。.

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引用:
原帖由 aloha999999 于 2008-4-3 20:26 发表 \"\"
食堂可以用钱买餐券,好像要加10%的管理费
我还有不少餐券呢,以前一个人带儿子,长风公园玩好,累了不想烧饭,就食堂解决晚餐.

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引用:
原帖由 小露珠 于 2008-4-3 20:49 发表 \"\"
好热闹,我来晚了。
不错的主意,可惜我们早上实在没时间。别说孩子,就连我自己也最好多睡会儿。
我也是,起不来,自己7点左右,儿子7点半才开始叫。。。接下来要提前了.

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回复 1#kaimama 的帖子

谢谢.

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