母乳挤出来后，在冰箱里可保存多久？食用时是要煮沸还是在温奶器里温到合适温度就可以了？.

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亲身经验：在冷冻室炎夏至少可以保存一个月，冬天保存两到三个月应该没问题。冷藏室夏天最好在24小时内饮用，冬天两天应该没问题。冷藏相比冷冻对营养成分的破坏小。

冷冻室里的奶食用前在冷藏室里或室温下解冻，然后隔着热水（不要超过60摄氏度的热水，冷了再兑热水）缓缓升温至适宜饮用的温度。但有时宝宝突然饿了，来不及解冻，直接用热水化冷冻室里的奶也是可以的。关键不论是奶粉还是母乳，给宝宝吃前一定要自己尝一下，看有没有异味。母乳如果已经有奶腥味，就是已经变质了，不能再吃了。

我用这个方法从宝宝四个月去上班，一直坚持母乳喂养到宝宝12个月。.

无论冬天还是夏天,放在冷藏里是24小时,冷冻可以保存1个月!最好不要超过这个期限!.

太感谢大家的热心解答,我没奶水,宝宝吃的是我弟妹的母乳,她比我晚一个月生宝宝,但奶水够喂两个宝宝还有多,我家宝贝很幸运吧!.