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3种水果宝宝别贪吃
1楼
七月叶儿
七月叶儿
(歌声响起) 发表于 2007-4-4 15:12
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3种水果宝宝别贪吃
花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知,有些水果孩子不可多食,否则会损害孩子的健康。
柿子
柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,孩子不可过量地吃柿子,一次只可吃1-2个,不要吃皮,避免形成柿石症。
甘蔗
甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。因此,孩子不可过量吃甘蔗,每天最好不要超过50克。
柑橘
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是,父母经常会误认为吃得越多越好,然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡罗卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2-3个。.
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2楼
谈宝宝
谈宝宝
(......) 发表于 2007-4-5 15:29
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回复 #1默默客 的帖子
LZ说的柑橘是指我们平时说的桔子吗?还是芦柑?我家宝宝特别喜欢吃沙糖桔,一天要吃好几个,要不是大人控制,估计他能吃一斤..
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3楼
ringtin
ringtin
(......) 发表于 2007-4-6 14:51
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橙色的都不能多吃
我家宝宝很喜欢吃橙子,一个多月天天吃,后来发现鼻子和手掌都发黄了,当时很紧张,以为肝不好,后来不给她吃橙了,两个礼拜后脸色才转好。.
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