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[求助] 孕前到底要不要吃叶酸呢?

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孕前到底要不要吃叶酸呢?

如果要,在哪里购买比较好呢,谢谢.

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引用:
原帖由 aihanyu 于 2010-9-16 16:09 发表 \"\"
如果要,在哪里购买比较好呢,谢谢
多吃新鲜的绿叶蔬菜,里面含有叶酸的.

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回复 2#小贝壳儿 的帖子

多谢 只是现在的绿叶蔬菜都好多农药和化肥残留,哎呀.

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吃。司立安或者含叶酸超过40微克(Ug)的复合维生素。过多的人体可以代谢掉。叶酸也有一定预防贫血的作用。所谓对生男女的影响就像宫廷秘方一样,不可信.

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菠菜、香蕉含有的叶酸比较多。绿叶蔬菜也很不错的,怕农药就多浸泡些时间。是药三分毒,我觉得还是少吃为妙。.

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回复 4#大懒猫 的帖子

托朋友买了NATAL EXTRA 符合营养素,在香港买的,还不便宜,280港币一瓶。.

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回复 6#aihanyu 的帖子

不是我打击情绪,没必要,效果一样的。.

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周边的人都在吃着,也是一种心理暗示吧.

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