引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2008-5-23 15:43 发表

是的，今年小一，身高150CM，体重100斤
当今首要任务：减肥的干活！

明天我也要做大头奶，你儿子的最爱肯定是高大的秘密。呵呵。.

大班男生：煮蛋一个，光明新鲜杯一瓶，主食是包子/花卷/刀切馒头/粽子/面包等天天翻花样，常常是早上没胃口吃不下，晚上象饿狼吃不够，现在就担心上学还这样的话，半上午饿得慌听不进课。.

引用:

原帖由 大头儿子的妈妈 于 2008-5-22 23:32 发表
麦片面包一个，荷包蛋一个，牛奶一瓶，小苹果一个，再加了2片饼干。

小肉棕一个，小豆沙棕一个，白煮蛋一个，牛奶一瓶，番茄一个。

绿茶蛋糕，小烧卖1个，优倍牛奶+玉米片，炒蛋，柚子3片。

奶酪小月饼1个+ ...

这些东西是一顿早饭吃的还是每行的东西是一天的早饭啊？太厉害了！.

5月26日早餐
主食：煎馄饨六个（周末奶奶包）
副食：百合枸杞绿豆粥一小碗+草鸡蛋一个
甜品：苹果几片，黑豆奶一小杯
蔬菜：黄瓜几片
坚果：夏威夷果.

早餐:泡饭+咸蛋.

比起各位后妈，看来我是前妈^_^.

5月30日早餐
自治三明治（有葡萄干的面包片两片，烤通脊肉一大片，奶酪，奶油各一片，煎鸡蛋，煎白萝卜）
致优牛奶一小杯。
好像儿子开胃了e，这段时间在学校吃的也多了，呵呵。.

引用:

原帖由 阿星妈妈 于 2008-5-27 11:38 发表
早餐:泡饭+咸蛋

粥+咸蛋或豆腐干.

怎么你们家的都能吃这么多呢?唉!
小三男生.
我们家的也是小神仙!早上酸奶或牛奶+蛋饼一个(通常会留下一半)
                             or+半个面包(一个肯定吃不下)+水煮蛋一个
                                 or +一两生煎
                                 or  +一小团粢饭(不加油条)
根本不可能加别的什么水果之类的,稍一多吃就叫胃疼,就会呕吐.

[ 本帖最后由 蓝调小丫头 于 2008-6-1 17:44 编辑 ].

6月4日早餐
小米粥
汽水肉
酱油蛋
肉松
脆瓜
酸奶苹果.

6月5日
玉米粥加芝士冷却一点后加上香蕉牛奶 一碗
鸭胗肝一个
草鸡蛋一只
巧克力奶酪一份.

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原帖由 蓝调小丫头 于 2008-6-1 17:42 发表
怎么你们家的都能吃这么多呢?唉!
小三男生.
我们家的也是小神仙!早上酸奶或牛奶+蛋饼一个(通常会留下一半)
                             or+半个面包(一个肯定吃不下)+水煮蛋一个
                             ...

今天听到一个考出营养师的旺旺朋友说，早上的褒粥可是养胃的呢！早餐的主食一定要充足，像我今天的早餐，她说最好再来个刀切小馒头更好了，呵呵。

[ 本帖最后由 浅浅妈妈 于 2008-6-5 11:29 编辑 ].

200ML牛奶不变，小仙女的最爱
＋面包（经常只吃小半），有时改成4个煎馄饨，或半个烧卖，或2/3个蛋饼～～
和楼上的妈妈们比真是惭愧 .

狂爱汤包，今天早上吃6个汤包，小半碗大米粥，就一点白乳腐。平时也是成半仙了：小半碗大米粥里泡上一点自制五谷豆浆，一个煮鸡蛋或荷包蛋，一片面包，有时还吃不下
看来我这个妈也不合格 .

6月6日早餐
火腿薯饼一块（1/4个）
（160克土豆短丝（盐小半勺）、40克火腿短丝、浸泡后的虾米粒少许、淀粉两勺，我还加了点荞麦粉，鸡蛋一个打浆（加点葱）顺一方向搅拌。）
玉米煎饼几片（昨日玉米粥锅底的锅巴煎制）
枸杞清粥一小碗
新西兰猕猴桃片拌酸奶一份

[ 本帖最后由 浅浅妈妈 于 2008-6-6 09:46 编辑 ].

引用:

原帖由 梓瞳zt 于 2008-6-5 18:10 发表
狂爱汤包，今天早上吃6个汤包，小半碗大米粥，就一点白乳腐。平时也是成半仙了：小半碗大米粥里泡上一点自制五谷豆浆，一个煮鸡蛋或荷包蛋，一片面包，有时还吃不下
看来我这个妈也不合格 [ ...

请问汤包是什么牌子的？我们也爱吃，呵呵，这个做起来太难了，不会，超市里有哇？.

引用:

原帖由 阿星妈妈 于 2008-5-27 11:38 发表
早餐:泡饭+咸蛋

不错了！格种待遇儿子从来没享受过
和各位模范妈妈比，我是女巫！
托班，老早不吃或者是淡馒头一只；现在，豆浆或牛奶一标，还是淡馒头或面包或饼干 .

.

我们小学五年级，早上也算得上半个仙女了，今天吃了一小个隔天晚上自制的肉松黄瓜寿司，外加半杯香蕉牛奶奶昔，总算把各种营养都凑全了，还算满意。平时在我的威逼利诱下，通常是一两块饼干和一杯酸奶打发过去的。好在午饭和晚饭的胃口大得出奇，中和一天的营养还算足够，心里也安心许多了。一直在疑惑，午饭和晚饭吃得虽多但终不见长肉，是不是因早饭吃得少的缘故？考虑以后自己减肥要借鉴此方法了。.

两岁半男孩:
起床之前喝配方奶180毫升, 起床半小时后--
粥半碗 (白米粥/小米粥/赤豆粥/燕麦粥/红薯粥)
面包半片OR蛋糕1/2块OR三丁/萝卜丝小包子1只
苹果2-3块
上午九点光明酸奶一杯.

想问问这里的妈妈都是每天早上几点起床的呀，是全职妈妈还是？
另外早点的材料买现成的好吗？比如桂冠，龙凤，避风塘，因为实在是没有能力自己搞啊。.

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原帖由 地球引力 于 2008-6-6 13:08 发表
想问问这里的妈妈都是每天早上几点起床的呀，是全职妈妈还是？
另外早点的材料买现成的好吗？比如桂冠，龙凤，避风塘，因为实在是没有能力自己搞啊。

上班的，每天晚上回家弄好放冰箱，第二天只要蒸一蒸炸一炸就好了，呵呵。.

今天早上吃得超多：三个小烧麦，6个小汤包，还有一点豆腐花。.

大班男生，早上200ML牛奶，一个鸡蛋，一个豆沙包。想给他换换花样都难，就爱吃豆沙包，每天早上都得外婆出去买。.

6月25日早餐
法式豆沙薄煎饼
黑糯米芝麻园子.