发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[饮食] 秘诀就是清咖

秘诀就是清咖


秘诀就是清咖!!清咖,就是不加糖的黑咖啡,减肥用的话,浓一点效果好.
具体实施步骤:每天早上的早餐:温开水一杯,清咖一杯,小苹果一颗.(按顺序进行)就这么简单!!这个实施过程里最重要的是,温开水和清咖,苹果可以用其他水果代替(前提是买不到苹果的情况下).

以上的文字是我转来的。看了饮食版关于减肥的讨论,我仔细地在网上扫了扫,对口服的药品一类总是不放心。抹的又怕麻烦,基本是懒人一个。所以打算明天起试验上面的秘诀,如有同好者可以交流。.

TOP

太浓的清咖伤胃法?.

TOP

清咖啡太利尿了,需要不停的喝水,而且太苦了,偶坚持不下呀.

TOP

伤胃。我的前车之鉴。不是一点点伤。.

TOP

引用:
下面是引用sansanmama于2004-07-8 13:51发表的 [饮食]秘诀就是清咖:

秘诀就是清咖!!清咖,就是不加糖的黑咖啡,减肥用的话,浓一点效果好.
具体实施步骤:每天早上的早餐:温开水一杯,清咖一杯,小苹果一颗.(按顺序进行)就这么简单!!这个实施过程里最重要的是,温开水和清咖,苹果可以用其他水果代替(前提是买不到苹果的情况下).

以上的文字是我转来的。看了饮食版关于减肥的讨论,我仔细地在网上扫了扫,对口服的药品一类总是不放心。抹的又怕麻烦,基本是懒人一个。所以打算明天起试验上面的秘诀,如有同好者可以交流。
午饭和晚饭可以正常进行吗?早餐呢?  .

TOP

午饭和晚饭 照常,不过要戒米饭和脂肪类
早餐不就是那秘诀嘛:).

TOP

偶要试一试   。/狂笑.

TOP

1。连着三天饿了就吃苹果,啥都不吃(嘎嘎~~)
2。卡拉OK减肥法,需要用气唱的那种(嘎嘎~~)
。。。.

TOP

再生一个,不要请保姆,不要BBMM...GGPP帮忙         .

TOP

引用:
下面是引用千慧妈于2004-07-8 15:24发表的 :
再生一个,不要请保姆,不要BBMM...GGPP帮忙         
好!有气魄!   .

TOP

引用:
原帖由 千慧妈 于 2004-7-8 15:24 发表 \"\"
再生一个,不要请保姆,不要BBMM...GGPP帮忙         
真是个好方法,就是付出的代价太大。.

TOP

清咖我倒是没问题,就怕伤胃。.

TOP

我一般都不喝咖啡的,但是最近白天上班很困不得不喝,发现每次喝完不用一个小时肯定要去上厕所的!!而且都是大的...也许真的对便秘或者减肥有用!!.

TOP

和清咖?需要勇气!控制饮食,少吃食物,特别是零食和肉,会有一定的效果吧!.

TOP

伤胃吧.

TOP

发新话题