近段时间风迷酵素，说能减肥，能做肥料，能做清洁济，能保养头发，能保健等等，说得神乎其神，真有那么好吗？.

最近一直在做，喝了之后，便秘改善很多。我是在淘宝买的酵素桶，店主有配方给你，照着做就行了，蛮方便的。

来详细介绍一下，同事老婆在做，我很好奇，想学着做的。
淘宝链接，短我？ 谢谢

也好奇中，大家有经验的来说说看

放那么多白糖做，不敢吃啊

做过的，到了6个月准备吃了，偶然看到一篇文章说中国的水质差，含重金属，做出的酵素吃了只会对身体不好，不敢吃了。

准备用依云矿泉水，因为家有只胖子，听人家讲，减肥老好的，准备夜里一顿只和酵素，断食了.

我朋友说，她把大陆做的酵素拿去化验了一下，菌群不合格的。

去年开始做的环保酵素，觉得很实用。
百搭清洁剂：洗碗，微波炉擦洗，灶具，洁具。。。我自己做的，感觉接近食品级了，不担心有残留。
洗脸、洗发也能用，不过我不经常使用。
当时也另外做了食用酵素，不过一直没敢喝。

介绍下制作方法吧。

自己买水果1公斤，加黄冰糖1斤，加6升矿泉水，元气道场快速桶3-4天，然后放冰箱1星期，就是不晓得哪一步有问题啊.