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[求助] 儿子运动细胞极差

儿子运动细胞极差

儿子今年小一,比较胖,我们很注意他的体重,所以一直让他运动,先跳绳会了,也能连着跳个30、40个,不过就是速度慢的来,为了提高他的速度,我们就开始在家教他空跳,就是跳跃运动,哎呦,真是要气死人了,跳的样子怪的来,反正不是往上面跳的,感觉他跳不起来。不知道该怎么科学的训练他,想问一下体育方面有经验的爸爸妈妈。.

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引用:
原帖由 qij484 于 2008-10-20 09:43 发表 \"\"
儿子今年小一,比较胖,我们很注意他的体重,所以一直让他运动,先跳绳会了,也能连着跳个30、40个,不过就是速度慢的来,为了提高他的速度,我们就开始在家教他空跳,就是跳跃运动,哎呦,真是要气死人了,跳的样子 ...
坚持就是胜利!.

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谢谢啊,我肯定会坚持的,谢谢支持!.

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回复 1#qij484 的帖子

教你一个办法,你让他先单脚跳,两个脚都能够跳的好了,然后训练他单脚轮换跳。在跳的时候注意摆臂。当孩子脚上能够跳的协调,脚上也有劲了,那么体育对他来讲就不会太辛苦了。
它本身的自重重,会有困难,家长要鼓励。不然,孩子会消极的。.

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谢谢,是个好办法,不过你说注意手的摆动,是不是就是象跑步那样啊?还是就单纯的跳跃?.

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是不是体重的关系,考虑减减肥。.

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减肥也只能是靠运动呀,我们看上去不是很胖,就是比较结实,但是分量很重的,67斤来,吃东西已经在控制了,而且他本来就也吃的不算多的,所以现在只能是靠运动帮助他。.

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