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[转载] 治疗近视眼的速效法

治疗近视眼的速效法

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    转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
   中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?
一个人只要每天花一丁点时间,就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!
  一、转眼球。先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
  二、这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼,视力会大幅度地提高,且可以预防其他眼疾。
另外转眼球感觉眩晕可能有3种情况:一是颈椎病,脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病,气阻于胃脘,这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处,打一个嗝,眩晕顿消。三是肝肾血虚,同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸,内外同治,便会有效。
  还给大家一个用黑豆治疗近视的方法,简单之极,很多人尝试过,很管用。
  黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(400度以下),也即假性近视,很管用。邻居家孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。.

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感谢!.

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先收藏着。谢谢啦!.

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谢谢成成爸爸! 保护眼睛很重要!.

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,养生保健,都是很好的!.

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回去试试,谢谢.

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好贴!.

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黑豆加红枣试一下。谢谢成成爸爸!!.

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谢谢成成爸爸 .

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try,try.try
谢谢.

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谢了!

谢了,收藏着!.

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非常感谢!.

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谢谢  及时雨呀.

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谢谢,收藏!.

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谢谢,正好有用。.

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我们家完全是不良用眼习惯造成的.

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不是说黑豆对小朋友的生长不利吗..吓得我,有颜色的豆豆都不太给小朋友(10岁以内)吃....
说黑豆内的什么东西抑制生长,..有本书上说的..名字我忘记了,但结论记下了...也不知对不对..友情提醒一下...主意还是要自己拿.

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非常感谢!好好保护视力.

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转眼睛我们已经在实施了,就是坚持的不好!不过丫头说转眼睛有效果,因为她坚持的那几天正好学校查视力,查下来不错呢。

坚持,保持视力,争取不戴眼镜!.

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转眼球感觉眩晕.

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太好了,谢谢了 .

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成成的眼睛怎么样啦?.

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回复 22#又一乐乐妈 的帖子

坐第一排了。.

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还有每天一杯枸杞,也非常有效的。.

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视力4.7超级郁闷中

谢谢.

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引用:
原帖由 highyan 于 2008-10-17 09:53 发表 \"\"
还有每天一杯枸杞,也非常有效的。
谢谢,也试试.

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不好意思,什么是黑豆?去那里买?.

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回复 27#perry妈咪 的帖子

看看这里:http://wuhencity.com/health/yinshi/9543.html

还有黑豆枸杞粥的介绍

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为,枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。

  下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接饮用,也可以将刚煮好的黑豆粥,加入2~3朵菊花(菊花有清肝明目之功效,小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用,对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙,改善眼疲劳效果也很明显。

  黑米粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝,每天喝一点,才能见效。但要注意,熬粥时枸杞不可过量,一般来说,健康的成年人每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时,不要放枸杞,仅用黑米熬粥即可,亦可用决明子代替枸杞。.

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我们坚持了半个月,再加上使用一种帮助瞳孔扩张的眼药水,现在效果还不错。

已从原来的0.6到目前的0.8~1.0之间.

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回复 28#成成の爸爸 的帖子

谢谢分享!.

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