3楼宝贝妈妈nini
(人淡如菊)
发表于 2009-8-24 11:49
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西藏游 行程(详细稿)
(另外,推荐一下这次替我们联系包车、宾馆等事宜的和顺阳光旅行社的包大姐,我们是一群麻烦且事多的旅行者,出发前一再改行程和人数,到达后又发生高反退票退房等等事宜。但包姐一直不厌其烦地接待。并在我们大部队已经去往林芝时,她自己垫钱负责把杨用120送上飞机。
行程
第一天:上海 ―重庆-拉萨 宿:拉萨
第二天:拉萨, 布达拉宫、大昭寺、八角街. 宿: 拉萨
上午游览:大昭寺(大约1.5小时) 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
可去二楼三楼拍摄远处的布达拉宫
中餐后有1-2 小时休息时间,以适应高原反应。
下午游览:布达拉宫 (约 3 小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)
哲蚌寺:西藏最大的佛教寺庙。此处的国内团客很少,来的多是自助游客,且老外偏多。的确,哲蚌寺给人感觉非常安静。
八角街,即八廓街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
听说小昭寺周围拉萨的“原味”还比较重
晚上可以去布宫看夜景,灯光很漂亮;也可以去一些酒吧、书吧泡泡
第三天:拉萨-林芝(470公里,柏油马路,8小时) 宿:林芝八一镇
(沿途景点:米拉山口、中流砥柱、巴松错。特殊景点:尼洋河观景台。)
早餐后乘车向东南方向行驶420公里,经达孜平原,墨竹工卡,穿越海拔5230米的米拉雪山,到达海拔仅2500米的"西藏江南"林芝八一镇沿途尽赏尼洋河河谷风光(行驶时间6-7小时)
沿途欣赏东南吊桥河谷原始风情,并游览有西藏小瑞士之称的巴松错湖绝美风光。
巴松错湖:又名错高湖,意为绿色的水,是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等,总面积6千多亩。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,湖面上有黄鸭,沙鸥,白鹤等飞禽热闹非凡,湖中则是游鱼如织,分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工布寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成别致的动物形象以及佛像。错宗寺寺僧及信众们都是乘独木舟往来。每值春季,湖四周鲜花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人之极。作为红教著名的神湖,每年来此传经的群众非常多。
第四天:八一镇-鲁朗林场-八一 宿:八一
早上从八一镇出发,继续走川藏路,经海拔4700米的色季拉雪山,观雪山森林杜鹃风光,可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰,然后到达鲁朗林场,高山牧场,雪峰,草场,牛羊牧歌,一派欧陆风情。然后品驰名的鲁朗砂锅。(一般到林芝旅游的,司机只带你去林海观景点就折返了.实际上再下去一点,是鲁朗镇,有个牧场,而且那里的石锅鸡非常好吃)。
林 芝:平均海拔2000多,有“小江南”之称,某些小的景观像九寨沟,但远比九寨沟丰富。不用担心高原反应。七、八月是最佳旅游时节。
鲁朗林海:川藏线沿途有西藏最美的自然风光。你会赞叹大自然的造化。在鲁朗林海可以看川藏线这带最高的雪山——南迦巴瓦峰,这些极高山山峰终年有旗云,只有在天气很好的时候才能一睹它的真面目,不过去鲁朗林海一路都在上坡,海拔比较高。山上很冷。
第五天:八一镇--拉萨 宿:拉萨
第六天:拉萨-羊卓雍错-江孜-白居寺-日喀则 宿:日喀则(热达瓦 藏式酒店)
上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
下午驱车100公里至英雄城“江孜”,江孜具有600多年历史的古城,是前藏通往后藏的交通要塞,也是重要的贸易流通集散地。游览白居寺,藏语为“班廓曲德 ”,意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派,使这里的宗教艺术风格多样。之后再走90公里到日喀则。
羊卓雍错:位于岗巴拉山与卡惹拉山之间的羊湖,水面犹如展翅的天鹅。该湖的名称,藏语意为"天鹅之湖",因地处浪卡子(藏语"白色鼻尖"),故又名"白地湖"。湖面海拔4441米,面积638平方千米,是西藏地区最大的淡水湖。湖中分布着10余个小岛,岛上有"红教"寺庙"拥不多寺",常年香烟缭绕,暮鼓晨钟。加上远处雪峰映衬,夏季有黄鸭,斑头雁,沙鸡等野禽翔集,风景非常优美。
白居寺:融三教派(萨迦,噶当,格鲁)于一寺,白居寺位于江孜西北宗山脚下,东南北三面环山,西南临水。创建于公元15世纪中叶前半期,整个寺院建筑群宏伟巨大。院内难以数计的精美壁画和造像都保存相当完好。是全国重点文物保护单位。白居寺的标志是"十万佛塔"菩提塔。由近百间佛堂依次重叠建起的塔,又称"塔中塔",塔内佛像超过10万座,这便是驰名世界的"十万佛塔"。 宗山城堡:宗山城堡古代为西藏重镇,目前其残存的遗迹正是电影《红河谷》中反映的西藏人民英勇抵抗英军的地方,如今在宗山的断壁残骸中可以清晰的看到当年的炮台。(自费参观30元/人)
第七天:日喀则 -纳木错(海拨4200米左右) 宿:纳木错湖畔(扎西半岛)
一早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰。
纳木错:纳木错是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4718米,位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。
湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中,佛教徒们传说他们是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚的顶礼膜拜。
纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆,现存的湖滨平原牧草良好,是天然的牧场。每当夏初,成群的野鸭飞来栖息,繁殖后代。
纳木措的东南部是海拔7,111米终年积雪的念青唐古拉山的主峰。
第八天:纳木错-羊八井-拉萨(约240公里)宿:拉萨 (唐卡)
寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景,羊八井也因此名闻天下。
沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、参观圣火采集点,游览羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰.
到达拉萨后时间允许的话可去:色拉寺。观看色拉寺鼎鼎大名的“辨经”(时间:下午3点开始),其实就是僧人间对一些佛理进行辨论,没有可听性,藏语听不懂;胜在有可看性,尤其是提出辨题,进行“攻击”的那位僧人有一套标准的腿部、手部动作,很有气势。色拉寺的“辨经”有名在规模大,白石铺成的庭院里,百余名红袍僧人,煞是好看,已经成为一处知名景点,专程来拍照的游客非常多。
第九天:拉萨(飞) - 重庆(宿洪崖洞大酒店)
第十天:重庆飞上海
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