药茶法是我国宝贵的文化遗产之一，既可防病于未然，又可祛病起沉疴；既可健体强身，又可延年益寿，诚属药中之瑰宝，茶中之奇葩。工作劳累的朋友们不妨在家自制美肤又养生的药茶，给自己调理下身体。


一．菊花茶

菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。

具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。

菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。

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二．红枣茶

红枣3枚至5枚。

将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。

具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿

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三．枸杞子茶

枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。

具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效

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四．灵芝茶

灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。

具有补中益气、延年益寿等功效。

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五．人参茶

人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。

具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。

据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物

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2012-2-28 09:28

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轮流喝喝肯定有用。.

第一个 玻璃的茶杯和小托盘哪里能买到， 很喜欢的呢.

呵呵,我喝菊花和枸杞茶,红枣回家吃三个..

万能的淘宝 .

引用:

原帖由 小甲虫妈妈V1.0 于 2012-2-28 11:29 发表
第一个 玻璃的茶杯和小托盘哪里能买到， 很喜欢的呢

呵呵，楼上妈妈说的对，这样的玻璃的带托盘的万能的淘宝一搜就有，还有百货商店玻璃制品也有的.

谢谢楼上2位哦 .

枫斗茶算吗？.