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春天快来了,是不是该开始减肥咯(16楼开始打起来了)

春天快来了,是不是该开始减肥咯(16楼开始打起来了)

思考,纠结ING

[ 本帖最后由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 15:49 编辑 ].

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就是没勇气.

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努力了十年,越减越胖,现在放弃了!.

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强烈响应,支持!.

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冬天就没胖过的人.

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回复 5楼子玖妈妈 的帖子

好幸福的人呢!.

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回复 6楼onix 的帖子

吃素呗.

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已经减了,在保持阶段。努力!.

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昨天开始了,天天普洱茶,尽量控制零食,晚上米饭一点点,希望快点见效果,要不没有信心坚持下去。.

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目前正在进行中,已经几天不吃晚饭了。我.

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回复 1楼阿霏霏妈妈 的帖子

侬喊喊口号就会减下来的.

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要是发帖就可以减肥,我天天刷屏。.

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我围观
等你真的减下来的时候我帮你发帖庆贺.

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有谁能号召一下,希望不用快速减肥,也不用饥饿疗法。.

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吃鱼吃肉,吃鸡吃鸭。。。。。。。。
春天来了,继续吃春笋,虾,时令鲜美。。。。。。。。。。。
下午茶时间到了,阿拉吃蛋糕去了,侬,没7..

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回复 15楼悠优 的帖子

侬则坏宁!!! .

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引用:
原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 14:05 发表 \"\"
侬则坏宁!!!
噶么是侬来勒喊减肥啊减肥的呀,嘎苗条还减啥啊,来来来,巧克力杏仁蛋糕,吃哇吃哇,自家决定哈,快,一些些就抢忒了。
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回复 17楼悠优 的帖子

个弄就错特了,我这个人甜东西碰也勿要碰滴,继续呀.

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哇,侬勿7甜的?

蛮好蛮好,我吃的,少个人抢蛮开心。
咸的也蛮好吃的
侬也勿7?
好好,饿着。阿拉7
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回复 19楼悠优 的帖子

蛋炒饭,忒油腻,我阿勿欢喜切,作挖.

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减肥之所以难,就是希望速成,其实不能速成的,定个目标,比如3个月瘦5-10斤应该有成效的。再者就是保持,瘦下来了要头脑清醒,经常有根弦儿,不可忘乎所以。

减肥成功人士.

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回复 20楼阿霏霏妈妈 的帖子

作的。女“作”家都是老瘦老瘦的。
题目应该该成,享瘦——就要当“作”家。.

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引用:
原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 15:49 发表 \"\"
蛋炒饭,忒油腻,我阿勿欢喜切,作挖
瑶柱菌菇没蛋 炒饭。用米糠油做的,鲜美低卡路里。所以,悠优就是有口福。.

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天增岁月人增肉,岁满乾坤肉满身,黄天在上,厚土为证,我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!~ .

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回复 24楼hh妈咪 的帖子

带上俺一起换购.

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回复 23楼悠优 的帖子

侬格人就是坏,人家在上班,看了吃不消的.

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回复 17楼悠优 的帖子

这我最欢喜了。奶油.

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还是胖点好
\"\".

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回复 28楼枫如醉 的帖子

原动力.

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减肥有好方法的带上我啊,我打算开春了跳绳,虽然无聊,但是管用~一定要搞到100斤以下~.

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引用:
原帖由 hh妈咪 于 2012-2-2 16:47 发表 \"\"
天增岁月人增肉,岁满乾坤肉满身,黄天在上,厚土为证,我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!~
精辟,于我心有戚戚焉,哈哈哈!.

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大杂烩里有个帖子,名人食谱。各位想减肥的可以看看啊.

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引用:
原帖由 judoma 于 2012-2-2 21:57 发表 \"\"
大杂烩里有个帖子,名人食谱。各位想减肥的可以看看啊
19楼美食是不是够大头菜们吃100年的啦.

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回复 34楼悠优 的帖子

你是不是吃多少也不会胖?真心羡慕。.

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引用:
原帖由 hh妈咪 于 2012-2-2 16:47 发表 \"\"
天增岁月人增肉,岁满乾坤肉满身,黄天在上,厚土为证,我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!~
绝世佳对啊!.

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给大家一点心得吧,我10年身材没多变,就是坚持运动,其实也很简单的运动,就是跳绳3分钟吧,再就是晚上睡前按摩肚子,顺时针、逆时针各50次,不节食,不过我也不太喜欢太油腻的食物。.

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回复 17楼悠优 的帖子

我最喜欢这种蛋糕了,想啊。自己做的?.

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回复 37楼jiajia0108 的帖子

我好像也没怎么变,20年了,上下几斤。就是晚上少吃点。甜点我喜欢的,几乎天天吃。.

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愿望很美好,道路忒艰辛,我决定先观望后跟进.

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我的要求不是太高,把去年增加的体重减下来就好.

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在家做家庭主妇2年,体重从98斤涨到现在110斤,准备3月份开始减肥,看着自己一身的肉好难过啊。.

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回复 39楼BLG52 的帖子

握手,姐姐,我爱甜食,天天吃。.

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引用:
原帖由 阿霏霏妈妈 于 2012-2-2 15:49 发表 \"\"
蛋炒饭,忒油腻,我阿勿欢喜切,作挖
各个侬最欢喜了 .

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回复 44楼JUNMA_POWER 的帖子

我也喜欢,就是少了点。.

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回复 43楼悠优 的帖子

我也蛮喜欢甜食的耐。.

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回复 46楼-cc- 的帖子

爱甜食心情好,年轻态。.

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回复 1楼阿霏霏妈妈 的帖子

看看那么多人气你,我来挺你,吃归吃,动归动,这不是我喊口号哦,我原来也是胖子,为了穿衣服漂亮坚持每天锻炼,原先不敢吃,现在吃归吃,动归动,两不误,只要坚持,就有效果.

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回复 48楼妞妞97 的帖子

哇,谢谢支持哈!不过我的减肥貌似还么方向.

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回复 25楼龙宝virginia 的帖子

我晕,无意中砸了你鸡蛋,对不起啊.

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