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每天早上弄点吃的是蛮头大的.
我们烧点粥,外加点干粮,面包或者肉包子.弄杯牛奶.
早上时间紧,也翻不出花样来..

隔2天买一包切片面包，早上起来拿2片煎个蛋一夹，再热杯牛奶。有时买几包茄汁意大利面存冰箱，起来一热也能吃。现成速冻的各类包子都行，起来就把电蒸锅打开蒸上，等孩子洗漱完正好吃。.

我周日做的叉烧包，这两天放冰箱里，这两天早上起来给她蒸2个，今天另加一杯橙汁。
我一般休息天做次面包或者蛋糕，然后让她每天吃一份，关键我家孩子不喜欢吃粥，所以得想着花样给她弄。早上时间又非常紧张，不可能弄现成的了。

我家孩子有点营养过剩，我现在琢磨着弄什么吃能让她喜欢又不会胖呢？.

每天固定的是一个鸡蛋加一杯豆牛奶，其它的会变（包子，印度飞饼，汤圆，粥，面包加火腿......).

每天固定是酸奶或养乐多,另外加小馄饨或速冻豆沙包\芝麻包\面包\鸡蛋等,有时周末我会做好红豆糕或饺子,早上烧一下就好了,我一般比她早起床15分钟就可以了..

前一段时间让他吃鸡蛋饼.小馄饨.他说吃厌了.吃白粥吗又说小便多.吃豆沙包吗又说里面陷子脏.这二天吃烧麦.刀切馒头....

每天炖蛋酸奶小包子或牛奶煎蛋切片面包轮流吃,双休日烧点菜泡饭或小混沌..

1、粥+鸡蛋  2、煎饼+牛奶  3、小馄饨  4、粢饭糕+牛奶  5、锅贴（或生煎）+牛奶  6、面包+牛奶  7、小馒头+牛奶  .

平时还会到新亚大包买些冷冻的烧卖，放在冰箱里保存，吃的时候拿出来蒸一下就好了。.

引用:

原帖由 beikaliu 于 2009-4-1 09:54 发表
每天固定是酸奶或养乐多,另外加小馄饨或速冻豆沙包\芝麻包\面包\鸡蛋等,有时周末我会做好红豆糕或饺子,早上烧一下就好了,我一般比她早起床15分钟就可以了.

我们家起床最早的是我女儿.

正好来回顾一下。我们没有每天固定吃的东西，因为觉得现在的食物很难说，长吃不一定好。
一般干的早餐有：肉馒头，外面买的基本不吃，只吃我们单位食堂做的。
　　　　　　　　切片面包再煎个荷包蛋。
　　　　　　　　肉松面包或火腿面包。面包基本都在莉莲买的，感觉那里的价钱合理又好吃。
　　　　　　　　鸡蛋饼或罗卜丝饼，单位附近的店买的，前一天下班时买好，第二天早上吃。经考查那个店比较卫生。
　　　　　　　　烧卖。偶尔自己多做一些放在冰箱速冻慢慢吃。大部分是在单位附近的小吃店买的，很好吃。小吃店干净，经常看到他们一早洗蒸笼。不过最好吃的烧卖在北万新，老字号店了，每次路过会买很多。女儿的最爱。
　　　　　　　　偶尔比女儿早起会自己摊几个鸡蛋饼。做这个事情要下决心的，因为前一晚先要把面粉弄好。昨天一早做了春卷，花了我半个多小时。
　　　　　　　　小笼。妯里老鸭粉丝店买的生的，早上蒸一下就可以，味道不错的。
　　　　　　　　小馄饨。休息天把馅做好放在冰箱里。然后每天早上起来现包现烧。这样可以混三天。
　　　　　　　　如果前一天吃大馄饨，那会留一点，第二天做油煎馄饨也不错达。
　　　　　　　　奥利奥饼干。如果实在没东西吃，女儿就吃这个，或者我会再给她煮个白煮蛋。
　　　　　　　　很偶尔，为了给她换换口味，买一个肉夹膜当早饭。
　　　　　　　　泡饭。偶尔吃一次，女儿会吃得津津有味。佐菜只要窄菜。
　　　　　　　　粢饭。自己烧点糥米饭，外面买跟油条，自己包起来就可以了。要是油条也能自己做就好了。
　　　　　　　　寿司。最近刚刚学会做。尝试过一次还不错。这也是女儿的最爱。不过要前一天晚上先做好，否则太麻烦。

湿的：
豆浆，前一晚浸好黄豆，第二天早上豆浆机十五分钟可以搞定了。不放糖。星期天心相好，加点油条、窄菜、紫菜做咸豆浆。
牛奶，光明的。
白开水。
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干的馒头,面包,蛋糕,蛋饼,湿的杂粮粥,八宝粥,豆浆,牛奶互相搭配,除了牛奶基本全部都是自己做的..

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引用:

原帖由 gybb0831 于 2009-4-1 13:05 发表
干的馒头,面包,蛋糕,蛋饼,湿的杂粮粥,八宝粥,豆浆,牛奶互相搭配,除了牛奶基本全部都是自己做的.

偶现在也在朝着这个方向奋斗，呵呵。。.

我要比儿子早起45分钟,我才弄的好,是不是我也很磨啊,难怪儿子也磨,自我检讨一下~~~~~~~~.

每天晚上睡觉时都想早起,但到早上又赖床,天天自责啊!!!!.

我们一般都去菜场买早点，馒头大饼小笼糍饭加豆浆豆花换着吃；有时不出去，就做个蛋饼或现成的蛋糕面包什么的。倒是应该换换吃点粥。.

泡饭+鸡蛋+一个水果.

今早吃排骨年糕，昨天食堂带回去的.

你们真好，还有食堂可以带回去....省得自己弄了.

以前老是觉得食堂的午饭不好吃，现在想想有食堂是福啊。.

我们家只爱吃白粥和切片面包（自己涂点炼乳），偶尔烧个绿豆粥或血糯米粥。

周末会出去买个包子吃吃。

主要还在读幼儿园，9点有牛奶和点心，11点就午餐了。

等小学了，向各位学习翻花样。.