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[其他] 我治疗颈椎腰椎病的土方法

我治疗颈椎腰椎病的土方法

平时坐得太多,颈椎和腰椎不大好,我做过腰部牵引,也没啥效果,后来自己想出一个方法,效果还不错,每次感觉明显腰酸脖子酸的时候练上一两天,就好了。看到这里也有很多BBMM受这两种毛病的痛苦求助解决方案,我就公布一下我的方法(不过你们可别嫌土!):用脖子和腰写字。

具体方法是:在空闲下来的时候,脑子里想几个字,然后“摇头晃脑怡然自得” 用头把它们写出来,这样治脖子;类似地,脑子里想几个字,然后“搔首弄姿花枝乱颤” ,用腰把它们写出来,这样治腰。


一次做五分钟,要在没人的地方做(否则会被视为精神病强送医院); 或者在家里做,不过要忍受家人的嘲弄,反正我在家里做的时候是用坚强的意志熬过了我儿子的叫操口令----他随着我的动作节奏有韵律地喊:某某某(我的名字),精神病;某某某(我的名字),精神病。。。.

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LZ好可爱!.

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回复 1#kevin妈妈 的帖子

以后试试.

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方法不错,可以锻炼.

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用头写字还行,用腰写字的话真的如楼主所说的花枝乱颤了,自己都在那里笑得不行了.不过还是有点效果的.哈哈!.

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试试.

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好,看来是一偏方.

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^_^,因为一直坐着用头写字方法用过,不错呢~~~
不过,用腰第一次听说,^_^,试试看哦~~~.

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好主意!顶.

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看来这是真正的“偏方” ,不过可以试试 。.

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不错!我同事腰椎不好,我推荐他试一试!.

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看来是挺土的,考虑试一试.

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哈哈,有意思,回家试试。.

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以前看见过一个消息,是说用头写“凤”字,可以治疗颈椎病.

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呵呵,好办法。我腰椎有问题,下次试试。.

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呵呵,我现在就试,反正办公室里关起门来就一个人.

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回家试试。呵呵,我不用担心有人嘲笑的,我家妞妞肯定吵着要和我一起写,而且会比我还要起劲的。.

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如果真有腰椎和颈椎毛病的,我有一个老中医,是在常熟路的,每天 看的人特别多.

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是有这方法的,米字操凤字操.

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试过了用头写字,晕死我了 .

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请教楼主用腰怎么写字?.

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有用的。。。呵呵。。.

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用腰怎么写?我只会扭屁股..

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贝浩爸
                  具体地址.

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颈椎和腰椎都不好,有空试试看.

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我颈椎经常感觉不舒服,试试,老公腰椎不好,也让他试试

不过要是我们做的时候儿子敢在旁边说"神经病"的话我会很严肃的对他进行处理的.

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这方法是对的,报纸杂志上都有介绍,用头颈写“米”“凰”
还有就是做虚拟游泳的动作、沙滩排球的发球动作、摇大绳、拧水阀的动作,都可以缓解颈椎及肩膀的麻、痛症状。.

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真好。这几天真犯愁呢。
谢谢!!.

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我是动也不敢动,以前腰疼,买过一个仪器,后来,治好了,现在腰不疼了。昨天打电话让朋友给我再买个治劲椎的仪器。.

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我LG也是颈椎和腰椎不大好,回家让他试一试

再问:用脖子写字可以坐着做,用腰写字一定要站着吗?.

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引用:
原帖由 贝浩爸 于 2009-1-12 14:09 发表 \"\"
如果真有腰椎和颈椎毛病的,我有一个老中医,是在常熟路的,每天 看的人特别多
那个老中医到底治疗效果然后?我有一朋友在那里看过,开始效果不错,但好像不能断根.

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上次看电视上说,治疗颈椎,是用下巴写“米”字,越慢越好,没事写写,好像还挺管用的。.

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谢谢LZ..

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很好狠可爱的方法.

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可爱的儿子,坚强的妈妈! .

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觉得lz的办法很好,摇头晃脑怡然自得,这时候身体会随着心理放松,活动的效果会比较好!.

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这是我今天看到的最喜欢的贴了.

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试着用头做了一遍,正晕呢!

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试试!.

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效果不错,头颈酸酸的.

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引用:
原帖由 起码 于 2009-1-13 13:29 发表 \"\"
上次看电视上说,治疗颈椎,是用下巴写“米”字,越慢越好,没事写写,好像还挺管用的。
谢谢了,方法简单,随时可做。.

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回复 34#RQ7170 的帖子

是的,不能断根,但是如果发现的早,看了挺管用,如果严重的话,至少能缓解,我 当时去看的时候腰都不能动,看了2次后就能行动了,他的 地址是常熟路188弄3号,张医生诊断时间是1.3.4.6上午8点到11点.

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去医生那里要比较严重的,轻微的可不要去.

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可爱的LZ, 笑S 我了!.

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好啊,回家去试试..

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