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[育儿] 训练孩子上课集中注意力最简单有效的方法(目前已有四个好方法)

回复 150#郝老妈 的帖子

谢谢!.

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成功就是每天重复最简单的事情.

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最终能够锁定孩子注意力的还是兴趣、目标,专注于某件事情。.

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打乱的数字码1--25大家用了多少时间?.

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拓展视幅的好工具:舒尔特表(可下载)
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始,达到不标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
视野较宽、注意力参数较高的读者,可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度,还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
为了避免反复用相同的表产生记忆,你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表,规格大致为边长20厘米的正方形,1套制作10张表。汉字一定要选择自己熟悉的文字。
① 眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(1~9,A~I,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见;③每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要过分疲劳;④练习初期不考虑记忆因素。

[ 本帖最后由 susie-dodo 于 2008-10-30 21:48 编辑 ].

附件

舒尔特表.rar (480.86 KB)

2008-10-30 21:46, 下载次数: 355

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引用:
原帖由 susie-dodo 于 2008-10-30 15:06 发表 \"\"
拓展视幅的好工具:舒尔特表(可下载)
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加 ...
谢谢,太详细了..

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很有用,谢谢!.

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大家训练效果如何?.

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再次收集训练方法和训练效果.

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引用:
原帖由 郝老妈 于 2008-11-13 11:28 发表 \"\"
再次收集训练方法和训练效果
好像效果不太好哦。现在还是要比较长时间,我们坚持了十几天,可能时间还不够吧.

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谢谢,从今天开始练习.

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谢谢,我一定试一试.

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谢谢各位妈妈提供的好方法
回去就试试
还想请问各位 计时器哪里可以买到?.

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回复 163#apple的妈妈 的帖子

秒表手机都有的.

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回复 87#9月zz妈 的帖子

谢谢,已下载.

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回复 164#郝老妈 的帖子

我找过了 N70的手机没有秒表.

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你们可真行! 赞!.

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引用:
原帖由 郝老妈 于 2008-9-22 18:01 发表 \"\"
此方法偶长期使用非常有效:
让孩子从1数到39
要求:最大声、最快速、最清晰。
天天挑战自我,一个月,可以和大人pk。
坚持一个月,看他的变化吧,准备好奖品和棍子
其它3个方法呢?我也想学学唉.

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回复 168#金沙白浪 的帖子

在上面有介绍的.

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回复 86#dolphoni 的帖子

是否可以将网址及其路径发上来?谢谢!.

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回复 170#金沙白浪 的帖子

我在这个网上下了个软件,你可以试试 http://www.jiyili.net/index.php.

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一直比较发愁孩子注意力不集中的问题。看了此贴,心下大慰。找书去了.

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去年看到这个贴,试了一下数1-39的方法,坚持了一个月.数数的速度有提高,但暂时看不出来对注意力集中有啥帮助,可能时间还是太短.
另外,在这个贴子里下载了二种舒特尔表,一种是软件的,看的明白,就是从1开始按顺序点击.另外那个WORD版本的舒特尔表是啥意思啊,没弄明白..

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回复 44#火龙果 的帖子

觉得你们的老师也挺“较汁儿”的 ,连接个电话也被批评,同情!不过我现在对老师的“不客气”不太放在心上了----有时就想“她累了”“她着急回家给孩子做饭呢”.

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回家试试.

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回复 37#yezima 的帖子

因为念到100就睡着了.

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回复 163#apple的妈妈 的帖子

tb,5元.

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我现在教一年级,先拿来给学生试了一下,自己的孩子还没空呢。我是这样用的,做1-25的卡片。就是像生字卡片那样,然后打乱,随机摆放,这样总比每次打表好。.

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我也正发愁呢,看到今天这个贴子,真是受益非浅呀!回去让小家伙去试试!.

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回复 1#郝老妈 的帖子

想问一下BBMM,有谁坚持下来的,能谈谈经验吗?.

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太谢谢了,

另外我也给大家介绍一个,就是用三张小卡片,分别画上苹果,梨。橘子,然后扣在桌子上,并告诉孩子次序,
然后给卡片调换位置后,让孩子找出某种水果,一开始只动一轮,能找出来后,可以增加难度,动两轮后再让他找,
逐渐可以增加水果品种.

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