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[讨论] 这种大环境下该怎样补钙?

这种大环境下该怎样补钙?

如题,牛奶是不能喝了,现买的豆浆又怕有激素,JM们,我们该咋办?淘个石磨自己磨,还是买个豆浆机,快一点(怀疑是不是过些日子,这个机器也会涨价),要不多晒晒太阳,多吃牛肉和排骨。我们还能做点啥?.

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买进口奶酪吃.

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多晒太阳多运动.

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