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[自我] 觉得得忧郁症了

什么都没兴趣,但是有兴趣来旺网,还有救.

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回复 1#心中焦急 的帖子

你这个人还真懒,连死都想"被动死",哈哈,楼主还是蛮幽默的,要是忧郁也是轻度,鉴定完毕,盖章!.

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还是因为孩子的病吗,人总说即来之则安之,不要想太多,也不要计划太多,先一天天的过下去,自然会有转机的啊.

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引用:
原帖由 心中焦急 于 2009-11-15 12:45 发表 \"\"

经常没有睡眠。
由于你经常没有睡眠,所以,导致你干什么都没有精神
什么也干不好,大家建议你运动,运动累了,就什么都不想了
可是,你做不到,
你根本就不想动
你唯一能干的事情,就是胡思乱想,而且都是悲观的想法
越想越觉得活不下去了

去看病,并不是丢人,或,可怕的事情
现在,马上行动起来,去看心理医生!!不能再拖了!.

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不要如此看不开,多想想孩子啊
去看看医生吧!.

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看看医生,如果是忧郁症,"百忧解"效果挺好..

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我最近也这样,理解你啊.

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有必要去看医生,放慢生活的脚步,建议多找朋友倾诉,如果你的工资繁忙暂时请事假看看你的生活状态是否有变化。我的一位同事,也是碰到同样问题,目前就请长病假在家条理,感觉好多了。.

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引用:
原帖由 龚二 于 2009-11-15 22:40 发表 \"\"
什么都没兴趣,但是有兴趣来旺网,还有救
同感,也许在旺旺上逛逛会豁然开朗哦。.

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秋冬季是抑郁症高发期。
1、建议尽快看医生,不要随便用药。
2、多吃些含维生素的食物。
3、多参加户外活动,尤其是多晒太阳。.

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一定要马上联系心理或精神科医生,吃精神方面的药,吃一周就能彻底康复,又生龙活虎的。我有个亲戚就是这样,经常睡眠不足,心理压力大,后来很焦躁,心理科医生给了一种什么药吃,一天半片到1片,沉沉地睡了一觉,人就感觉清爽多了,坚持吃药一周,彻底好了。.

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长期失眠这一条就让人崩溃了。尽量不要用西药,会有依赖性的。建议可以吃中药先治治失眠。瑞金医院对面的中药文献馆(3甲)的,就有失眠专科,有个王老大夫,还有个施明,能帮病人调理的很好的,不仅是失眠,还帮病人全面调理身体。.

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关于忧郁症,如果是的话一定要治疗,但是要择医,很多精神科医生不负责任,哪个药重效果快就开哪个,一点不顾及病人未来的。我一个朋友,从某种程度上,就是让医生治死的(后来有抗药性了,就让做电击,两次之后完全崩溃了)。如果不是,可以放下手中心中一切,啥都别管了,出去旅游吧。

最最关键的:找到关键焦虑点,寻找解决办法。万事皆有解决办法的。想开点。

[ 本帖最后由 葡萄妈妈 于 2009-11-16 14:27 编辑 ].

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楼上妈妈也是个热心的妈妈

[ 本帖最后由 天蓝蓝 于 2009-11-16 15:04 编辑 ].

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关键是状态不好,必须做的事又太多!真的都是必须做的吗?停几天行不行呢?独自一人去旅游一趟,感受一下生活中的不同,或许会好些。
人觉得不舒服的时候,有时候会想生命就此停止也没什么,其实坚持一下,都会过去的。不过如果楼主都两年了这种状态,真的很有必要去理理清楚了。还有做植物人其实很糟糕的,毫无尊严感,还要不断地折磨着身边的正常人,太残酷了!

[ 本帖最后由 小潘的妈妈 于 2009-11-16 16:36 编辑 ].

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回复 62#葡萄妈妈 的帖子

我也是长期失眠的,那个文献馆是每天都门诊 的吗?.

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回复 1#心中焦急 的帖子

建议LZ去三亚好好地泡泡海水,晒晒太阳,傍晚坐在摇椅上摇啊摇,一边听着海涛声一边数星星,心情要不舒畅恐怕也难!.

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谢谢大家的关心,还有发短信给我的妈妈们。.

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大家都关心着你,听了这么多建议,你好歹要自己拿个主意!我不知道你有什么烦忧,但出了问题一定要主动出击,不能消极悲观,坐以待毙,况且你的家人是那样需要你..

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总会雨过天晴的,任何事就象桥下的流水一样一去不复返的。其实我和你一样,一年多来都很烦恼,但是我只能也必须选择坚强。让我们一起加油吧。.

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季节性抑郁吧。如果不想起床,就尽情睡吧。起床的时候多晒太阳,或者在光照厉害的灯底下待着,过几天会好的。.

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珍惜生命!
许多人为延长生命而不惜一切代价。
你还有孩子,你就有天大的责任!任什么都无法毁灭一个母亲的天职和爱!
好好去看病,先让自己正常睡眠。我们会一直在你身边。加油!.

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美食,吃总感兴趣吧,不感兴趣是没遇上好吃的。。。
找个喜欢看的电视剧纵然自己看个通宵。。。
理东西,扔东西。。。
再不行就不是莫名的情绪低落你得告诉详情了,为了自己生活的改善就不要“懒得说”了?.

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啊 ,劝楼主千万不要在家里瞎猜测,也不要再这样在网上听非专业人员的意见。还是赶紧去医院找正规心理医生咨询吧。

我家里曾经有过俩个亲人都有这方面的精神问题,最后还是在正规医院的治疗下好转的。

无论是不是忧郁症,自己在家里胡思乱想,都是很危险的。.

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回复 66#huanxiao95 的帖子

不是每天都有的,两个大夫各一个半天可以挂号,具体哪天我记不清了。要很早就去挂号,据说有些病人因为睡不着,半夜3点就去排队了。.

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LZ,我是医院里做的,我们医院有个中医医生看心理门诊不错的,病人好多的,人家好多都是慕名而来的,如果你想过来的话,我可以陪你去看哦!你已经到了一定要看心理医生的地步了!一定要看哦!.

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回复 51#龚二 的帖子

有时太操劳,内分泌失调也会人懒懒的还是看看中医调理吧,要关爱自己。.

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有些事情不要太执着, 力所能及就行

很多时候调整要靠自己, 如果休息不好,先把失眠的问题解决了, 看下大夫.

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回复 77#wfc7302 的帖子

不是我发的贴哎.

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LZ,所谓忧郁症,可能人人都有的,不过程度轻重不一样。叫做情绪感冒而已,是可以治疗也可以克服的。
    想点办法,让自己走出这种情绪低谷才好。
    让家人陪你去看看心理医生吧。另外有什么事情,找人说出来,不要放在心里呀。
    每个人都有这样的时候的,不用想太多啊。可能有时候就是压力太大,或者身体不适引起的。.

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我这阵子也失眠,经常只睡2、3个小时,去瑞金医院心理科看,希望得到心理咨询,但医生给我开了点抗忧郁的药和安定类药,可我不忧郁啊,除了睡眠不好以外,我也没别的不舒服,是否需要服啊,有没有和我同样的妈妈啊?.

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1看搞笑的电影
2,看周立波
3看相声
4购物
5睡觉
6旅游
7大吃大喝
8喝茶.

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引用:
原帖由 心中焦急 于 2009-11-14 16:59 发表 \"\"
欢快的音乐是刺耳的。
聊天是无聊的。
没什么特殊事情,吃饭都是愤怒的。
什么也没兴趣已快两年状态。
我也是对什么都没兴趣,聊天、音乐、交朋友、工作。。。统统觉得没兴趣、没意义,很多年了,但是没想死,就是这样平凡平淡地一天天的过。.

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快去精神卫生中心看看,有药救的。我妈妈也是这样的,轻度抑郁加焦虑,服药控制,效果很好。得这个病和性格有关,内向的人容易得,而且伴随严重失眠。我和我妈性格相反,成天嘻嘻哈哈,倒头就睡。.

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回复 13#SKY的妈 的帖子

有道理,假装快乐也是个办法, .

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