9楼悦悦妈
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发表于 2005-11-25 12:23
只看此人
LZH, 是不是可以适当减少点饭量然后逐渐增加呢?
我女儿现在吃饭不错, 以前也不好. 一开始我减少饭量, 只要求她吃10口, 就结束. 如果觉得不够就记的另外补充点面包之类的点心. 这样她不觉得吃饭是负担, 有目标而且倒记数反而让她觉得是游戏, 积极性挺高的! 逐渐地我再增加, 15, 20, 25... 目前是20口左右, 差不多半碗饭.
不要老是催孩子快吃, 再好的饭菜有人在一旁催快, 哪有兴致吃啊?! 我现在自己吃完饭就离开位子去看电视, 告诉她要想一起看, 就快吃! 也不再盯着她吃了, 这样不但省力不少, 效果也不错!.