自打暑假老师来我家家访时提出每天晚上8：00小朋友必须上床睡觉后。家里老人严格的遵守并执行着。
实话说回来，早睡觉对小朋友好处很多，这我知道。但对于每天要7：30左右到家的我来说，有点为难。到家后自己要吃饭，还要检查女儿的作业并指导她改正错误，还要听英语，听数学，听语文。。。半小时不够啊，想让女儿延迟到9：00睡觉，又怕影响她第二天的听课质量，再说老人也要有意见。难哪。不知大家有什么好建议，让我参考一下？.

我们不是很规定时间,8点,9点都有.

我们是9：00到9：30左右上床的，不过一沾枕头就到苏州了O(∩_∩)O.

是吗,我知道了.稍微晚一点睡大概没什么关系吧.不过我个人觉得9.30好象太晚了一点.两位妈妈,你们的宝贝早上几点起床?我家有时6.00,有时6.30.  起的早的话,她要到小区里打会儿羽毛球或骑会儿小自行车的,你们呢?(不好意思,这个贴我不小心发了2次,只好分2次回复了 ).

我们一般在8：30左右上床，早上6：30起来，一天最多只有十个小时的睡眠，我觉得有点少，但现在要做功课，还要练琴，好像没办法再压缩时间了，跟lz有同样的困惑，小孩子连玩的时间都没有，真的很可怜的.

偶家的晚上9：30还不肯睡来，休息天更是10：00左右的，早上是不肯起床，7：00还在苏州啦！没办法，天天早上叫醒他要15分钟，基本都在7：15起床的，星期六早上8：00的剑桥是根本没法上的，他根本起不来的。.

引用:

原帖由 S妈 于 2008-10-13 10:35 发表
要看早上几点起床的,一般情况,每天保证睡眠时间:
7-12岁:10小时;
13-15:9小时

心里有数拉，真是感谢S妈，尽量每天保证10小时的睡眠。.

是的，是的，我们的目标是：又要学习好，又要身体好。这是天下父母的统一目标。.