孩子（五年级）的学校中午午餐不太灵，平时可以带一些小食当点心。考虑到食品安全和健康，选择非常有限，请大家帮忙出出主意，要有小包装，能补充能量，健康的，适合带去学校当小食的。

以下是之前买过的，但总觉得不够健康（或是太甜，或是反式脂肪）。听听大家的，谢谢啦！

- 雀巢威化饼（条状的）
- 莱家粒粒装威化饼
- 菜园小饼
- 奥利奥饼干
- 王子夹心饼干
- 四洲奶盐苏打饼干.

白煮蛋每天早上吃一个的

萨其马可以考虑的，谢谢啦.

面包干 松塔.

引用:

原帖由 LELE123 于 2010-12-8 16:32 发表
面包干 松塔

松塔是啥？.

引用:

原帖由 cathy312 于 2010-12-8 16:47 发表


松塔是啥？

松塔口味有点像蝴蝶酥，但是面上有奶油，很好吃。可以到网上搜下。.

可以带点口味比较好的热狗肠、肉肠，鲜肉月饼也不错.

干的:巧克力.华夫饼,铜罗烧,年轮,儿童小奶酪,煮好的半个玉米棒 搭配水的:味全优酪乳,养乐多,酸奶,果汁

[ 本帖最后由 小甲虫妈妈V1.0 于 2010-12-9 08:47 编辑 ].

苹果。.

我给儿子带嚼益嚼大豆营养棒，吃了不发胖.

饼干蛋糕之类的还是少吃为好，大部分都含反式脂肪酸呢（电视上看来得）带点香肠玉米酸奶之类的不错，有时间自己做点寿司带上.

- 雀巢威化饼（条状的）
- 莱家粒粒装威化饼
- 菜园小饼
- 奥利奥饼干
- 王子夹心饼干
- 四洲奶盐苏打饼干

饼干多吃不好，有防腐剂和各种调味剂
不如买些蛋糕或者面包房的曲奇，这些有效期都只有1，2天，比较健康。

当然，我都是自己家里做蛋糕，面包，饼干，给孩子带去当点心的，
自己做，不放防腐剂，不放添加剂，不放植脂。

上一张自己做的饼干。.

很可爱的小熊饼干啊.

踩一脚,我们也是学校里说吃不饱.
LS的LS手好巧,包包好看,饼干也好看..

肉馒头.

我们带蛋挞.

俺家是预初，正是长身体的时候，早上7点半到校，中午11点半吃饭，他总是说到最后一节短课时已经很饿了，可是学校不让带吃的。我咨询过老师，老师说让我们早上把他塞塞饱！晕伐？
真羡慕LZ孩子的学校，人性化的。.

雀巢威化饼是代可可脂的。.

杏仁.

直接用乐扣乐扣装酱牛肉或者烤鸡翅去，中饭的时候当菜吃。酱牛肉本来就是冷菜，中午吃没问题。.

众望的小麻花不错，咸的、甜的都有.

还有来伊份很多小包装的坚果、猪肉铺、牛肉干都不错的.

我们带鸡蛋,糖炒栗子,红枣等,尽量天然的材料..

饼干蛋糕类的不建议带（自制的除外，嘿嘿），大都是植脂，长此以往孩子岂不是中毒不浅？倒是前面妈妈提到的放得起的冷菜或者花生、板栗等要健康得多.

引用:

原帖由 渺渺眯眯 于 2010-12-9 11:58 发表
踩一脚,我们也是学校里说吃不饱.
LS的LS手好巧,包包好看,饼干也好看.

谢谢啊，哈哈，再献宝一个。

最近迷上做面包卷，蛋糕卷，每天让孩子带几个去，自己吃吃，分点个同学吃吃。.

真是羡慕呀.

引用:

原帖由 subeibeima 于 2010-12-9 09:41 发表
饼干蛋糕之类的还是少吃为好，大部分都含反式脂肪酸呢（电视上看来得）带点香肠玉米酸奶之类的不错，有时间自己做点寿司带上

好主意，就是因为现在能想起的那些东西觉得不够健康，才想起开这个帖子的。

谢谢以上的MM们。

继续欢迎好建议！.

一个苹果，一杯酸奶是一定的，有时给她装点小包装的葡萄干、坚果仁.

小包装的琥珀核桃，山核桃仁，无糖芝麻花生等。.

我们也是,葡萄干、坚果仁当零食.

有一次在超市看到“能量”，貌似可以当小食，一直带的。.

就带的饼干，条头糕，薯片，楼上说的松塔是很好吃的。.

魔宝蛋糕.

妈妈牛肉棒， 有小粒包装的， 又营养又方便， 还有压缩饼干， 现在的压缩饼干好吃的来， 呵呵， 大小包装都有的，这两样东西都有好几种口味的。 貌似我推荐的都是军用的， .

能量99棒，乐扣乐扣罐里装可即食的麦片，这些一年四季都能带。.

你不可能包孩子小学到中学到大学的每顿餐, 要让孩子适应学校里的饭菜才是.

我们并没有把零食当成正餐，家里几乎是不吃零食的，平时正餐都有好好吃。

学校的饭菜的确不太好，老师又网开一面，所以才头疼来寻求有营养又方便带的小食。

谢谢大家！.

请问无糖芝麻花生哪里买的  谢谢.

我是在一个杂货铺买的，一些面包房里也看到过，但记不清是哪一家了.