小叶增生厉害，木耳，阿胶和豆腐能吃吗？.

我咋觉得啥都能吃，但一定要精神愉快。。。。。。快乐地吃.

以前我有小叶增生结节时，医生提醒我不要吃鸡，估计鸡里面激素多。.

精神愉不愉比较不好控制啊，所以饮食上还得注意一下。医生倒是说少吃鸡，不要吃补品

不知道是内衣压迫还是怎么的，侧边时不时的有痛感，上次检查说小叶增生蛮多的，B超医生说就有增生而已，很多人都这样，你这不算啥.

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原帖由 梦回故里 于 2012-11-12 10:16 发表
精神愉不愉比较不好控制啊，所以饮食上还得注意一下。医生倒是说少吃鸡，不要吃补品

不知道是内衣压迫还是怎么的，侧边时不时的有痛感，上次检查说小叶增生蛮多的，B超医生说就有增生而已，很多人都这样，你这不算 ...

医生建议不要穿带钢脱的，说是有压迫的，而且小叶增生一般都是上外部分靠腋下的地方比较多。有些人进展很快，有些人一直都是增生而已，没有关系。.

如果一定要饮食禁忌：鸡、鹅、羊肉、狗肉等发的肉类不要吃，蔬菜类的：莴笋、扁豆、咸菜、香菇等。还有辛辣刺激的避免。小叶增生现在是很普遍的，因为女性的生活压力大嘛。我只要愉快放轻松了，小叶增生的症状自然会消失，所以觉得心情比什么都重要。.

嗯，检查时医生也是叮嘱少吃鸡，少吃麦当劳肯德基.

形象上实在是不能穿不带钢托的啊
无圈的好像都比较小.

无辣不欢，无肉不欢.

可以多吃点芋艿，豆制品要少吃，是植物激素哦。.

这个好，以前也是在WW上看见有人推荐这个食物，这些天就是想不起来
我还每周做豆腐，，以后少吃点.

我和儿子都喜欢吃豆制品，要控制有点难度额.

除了豆浆，豆腐干别的我都喜欢。
我自己做豆腐脑，老点的盐卤豆腐就红烧，麻婆豆腐，油煎豆腐.

首先不要吃的是蜂蜜及各类蜂产品,各位姐妹切记!.

我也有，医生说含雌性激素类食品不要吃，黄豆类食品，家禽淡水鱼少吃，大闸蟹最好不要吃。泡玫瑰茶喝。.

听个专业人员说过，豆类及豆制品类含的大豆异黄酮，具有双向调节作用，简单的说，就是体内雌激素少时，它补充，体内雌激素多时，它发挥减弱雌激素的作用。
他建议可以喝豆浆，吃豆制品。牛奶不用喝，包括国外的牌子。.

两月前从TW买了一大桶蜂蜜，我刚送掉了
我有点丰满，所以我挺在意增生啥的.

这么说就理解了，以前有的人说不能吃豆浆，有的说能吃。现在放心吃。.

突然想起来前几日看的养生节目：玫瑰花+白梅花+月季花泡茶喝（中药房配）.

刚从医院检查回来，轻度小叶增生，医生开了点中成药，叮嘱少吃鸡，蜂蜜，3个月后复查。说实话，这个毛病很多年了，不刻意忌口，也没见加重，听有的医生说可以不用理会，很多女人都有，没有的话说明体内雌激素过低，可能对XSH有影响，所以很矛盾。这到底要不要治个彻底呢？.

医生当时说开药我说不用，这个缓解一下偶尔痛也没啥意思，这个又不是痛的不得了
我还是少吃点鸡，顺其自然吧.

天天坚持吃芋头泡玫瑰花茶喝，一定会有效果的.

不用太紧张，轻度不用吃药的。关键是心情要舒畅，学会调节；平时多按摩，鸡，蜂蜜啊 这些激素明显多的东西少吃就可以了。
我是喝过豆浆，立即就胀痛的，所以尽量少喝或不喝.

我今天下午刚去六院看了医生，问起能否吃豆制品问题，医生说少吃点没关系的，但是千万别吃各种补品。.

在中里巴人的求医不如求己中看到过一个保健的方法：就是每天按摩三阴交和脚底中部，每个脚的这二处各5分钟。我曾经试过，几个月后小叶增生情况大有改善，老朋友来之前也不胀痛了。
同时，医生也说过不要吃任何保健品。其实，雌激素并非越多越好，豆浆之类也不应天天吃。虽然雌激素能维持女性美丽，但人总要老的，与健康相比，美丽是排在后面的。.

关于补品感觉也很茫然，除了注意体育锻炼和充足睡眠，平时饮食养生也应该还不足的，因为真要弄得好对于又要上班又要照顾好孩子妈妈来说真心不容易，所以才会为了方便买些保健品，但是貌似信得过的不多呀，我是死活不敢乱补胶原蛋白，燕窝，牛初乳，维E之类疑似含激素的产品的，专门跑医院开膏方也很麻烦，只能时断时续补些维C，螺旋藻等，一直在吃的是钙片，不知道大家是怎么进补保养的。.